Disociación límite y recuperación de la realidad

February 13, 2020 Shelby Tweten

La disociación limítrofe es una de las cosas más confusas para tratar como una persona que lucha con trastorno límite de la personalidad (TLP). ¿Cómo aprendemos a crear una realidad sólida en lugar de tener que recuperar constantemente lo que creemos que es la realidad? ¿Alguna vez va a ser más f...

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Mis metas de salud mental para este año

February 07, 2020 Shelby Tweten

Estoy estableciendo metas de salud mental porque nada es mejor que comenzar de nuevo y sentirse seguro sobre el año nuevo. Me encanta ver a todos presionar para encontrar nuevas resoluciones que les entusiasmen. Mis objetivos de salud mental este año son ganar más autocontrol, trabajar para super...

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Límite y relaciones: el miedo al abandono

February 07, 2020 Shelby Tweten

Desafortunadamente, los límites y las relaciones simplemente no parecen ir de la mano. Dondequiera que mires, se habla de cómo simplemente no funcionará y tu constante miedo al abandono solo te dejará controladora y dependiente. A veces, todo lo que puedes sentir es solo. Las relaciones con el lí...

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