Racional vs. Temores irracionales sobre la medicación bipolar

Recientemente, nuestra bloguera Natalie Jeanne Champagne escribió una publicación: Enfermedad mental: comprender los miedos racionales e irracionales y esto me hizo pensar en los temores que yo y otros hemos tenido medicación bipolar. Algunos de los miedos de la medicación bipolar están completamente justificados y son racionales, mientras que otros realmente no lo son. Algunos son temores que surgen de posibilidades reales, mientras que otros a menudo se propagan por grupos de traficantes de miedo en línea o nuestra propia catástrofe interna.

Miedos a la medicación bipolar

He escrito antes sobre el miedo a tomar antidepresivos y le sugerí que no debería dejar que el miedo le impida probar un tratamiento apropiado y que pueda ayudarlo a recuperar su salud mental. También escribí sobre cómo da miedo tomar nuevos medicamentos bipolares y cómo ese miedo puede sentirse abrumador. Así que reconozco que el miedo es real y tiene efectos reales sobre cómo elegimos el tratamiento.

Temores racionales a la medicación bipolar

Y muchos de estos miedos son completamente racionales y razonables. Por ejemplo:

• Tengo miedo de ganando peso
• Tengo miedo de empeorar
• Tengo miedo de efectos de uso a largo plazo
• Tengo miedo del efecto que estos medicamentos pueden tener en mis emociones (sensación de adormecimiento)

Estos son miedos bastante razonables. Y estos temores tienen respuestas racionales:

• Puede realizar un seguimiento del peso y suspender la medicación si su peso comienza a cambiar
• Puede seguir su estado de ánimo y alterar los tratamientos según sea necesario si su estado de ánimo cambia
• Los exámenes físicos y de sangre de rutina pueden hacer un seguimiento de su salud a largo plazo y alertarlo sobre cualquier problema
• Si encuentra (después de un período adecuado) que no se siente "usted mismo", puede reevaluar las opciones de tratamiento

Y debido a que los temores eran racionales en primer lugar, las respuestas racionales normalmente pueden aliviarlos.

Temores irracionales de medicación bipolar

Pero luego están los miedos irracionales de la medicación bipolar. Debido a que estos temores son irracionales, pueden ser mucho más difíciles de aliviar con razón y lógica. Por ejemplo:

• Tengo miedo de ser adicto a las drogas
• Tengo miedo de que las drogas me maten
• Tengo miedo de no poder confía en mi psiquiatra
• Tengo miedo de que los medicamentos no funcionen y solo sean placebos

Ahora, para ser justos, algunos de estos temores son parcialmente racionales, pero también son parcialmente irracionales porque:

• La adicción requiere tanto la dependencia como el abuso de la droga. Esto significa que dañaría su vida o la vida de otros para obtener más y más de la droga. Esto simplemente no sucede con medicamentos como los antidepresivos y los estabilizadores del estado de ánimo.
• No hay evidencia de que este sea el caso. Sé que algunos grupos intentarán asustar a las personas para que crean que esto es cierto, pero simplemente no lo es. (Y para que conste, muchos otros tipos de drogas, rutinariamente matan personas. Los psicotrópicos (cuando se usan según las indicaciones) son increíblemente seguros, comparativamente).
• Realmente depende de por qué no confías en tu médico. ¿Simplemente no encajas con él / ella? Entonces es hora de Encuentra un nuevo doctor. Sin embargo, si no confías en tu psiquiatra simplemente porque él / ella es psiquiatra, entonces estás siendo irracional.
• Estudio tras estudio demuestra que este no es el caso. La FDA requiere esta prueba para aprobar un medicamento. Sí, la respuesta al placebo es real, pero también lo son los efectos terapéuticos de estos medicamentos.

Sin embargo, si realmente tienes esos miedos irracionales, mis respuestas racionales podrían no haberte ayudado a sentirte mejor.

Hacer frente a los miedos irracionales sobre la medicación bipolar

En cambio, necesitamos reconocer que un miedo es irracional para conquistarlo. Los miedos irracionales solo son superados cuando, personalmente, los defendemos y decimos que no escucharemos voces oscuras, ilógicas y que trafican con el miedo.

Y una vez que hacemos eso, las respuestas lógicas se vuelven mucho más claras y mucho más reconfortantes.

Porque es completamente razonable tener miedo a la medicación bipolar; pero es importante evaluar estos miedos con razón porque los miedos irracionales pueden mantenerlo como rehén si no está prestando atención, y esa no es forma de vivir o mejorar.

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