11 reglas alimentarias para desarrollar el cerebro
Tengo TDAH adulto (57 años) y estoy totalmente en desacuerdo con su recomendación de consumo de pescado y aceite de pescado. Soy vegano y desde que me hice vegano en 2016, mi TDAH ha mejorado. Si bien los medicamentos tradicionales para el TDAH no me han funcionado, tomo aceite de semilla de lino Omega-3 y funciona tan bien, si no mejor, que el aceite de pescado. Hago ejercicio vigorosamente todos los días y eso ha sido asombroso. Puedo hacer cosas que implican concentración y resolución de problemas que nunca antes había podido hacer. Sugiero encarecidamente elegir un enfoque amable, respetuoso con los animales y respetuoso con el medio ambiente para tratar el TDAH.
Pero que haces si a tu hijo le dan nauseas y corrientes si desayuna temprano, mis hijos empiezan la escuela a las 8am. Mi hijo mayor tuvo que ser enviado a casa en su primer año porque desayunaba mal. Lo obligué a enviar. Aprendí que saltarse el desayuno es malo. Dejé de obligarlo a que no volviera a vomitar en la escuela.
Ahora, en la secundaria, están tomando una chocolatina para poder tomar su medicación.
Eso sirve para no. Pero no siempre sin dolor de estómago.
Saltarse el desayuno creo que tuvo algo que ver con el ciclo circadiano que se retrasa en muchas personas autistas con TDAH. Luego, el estómago todavía está en modo de sueño o noche, por lo que Benoit toma alimentos.
