Por qué el "tiempo especial diario" reduce los problemas de comportamiento

Es posible que haya escuchado el dicho: "Los niños deletrean amor T-I-M-E".

Cada niño, con TDAH o no, necesita pasar tiempo a solas con cada padre. No significa estar juntos en la misma habitación, con padres e hijos cada uno involucrado en su propia actividad. No significa sacarlos para un regalo.

"Tiempo especial", como lo llamo, significa un padre pasa tiempo con un hijo, haciendo algo que ambos disfrutan y que no cuesta dinero. La actividad no tiene lugar frente a una pantalla. Debe hacerlo diariamente, si es posible, durante al menos 10 minutos.

El horario especial diario reduce la resistencia de un niño, la búsqueda negativa de atención y el comportamiento menor pero exasperante, que incluye quejándose y quejándose cuando las cosas no salen como el niño quiere. El tiempo especial funciona mejor cuando es frecuente y predecible, y está etiquetado como eso, para que su hijo pueda anticiparlo.

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Aquí hay ejemplos de cómo los padres han entretejido el Tiempo Especial en sus días:

1. Preparar una comida.Cuando estás cocinando, dale a un niño un trabajo que hacer. Al principio, asegúrese de que sea un trabajo corto, para que el niño no pierda interés, y un trabajo fácil, para aumentar la confianza. Comparta sus conocimientos y habilidades sin muchas instrucciones desagradables. Diga en voz alta todos los pensamientos que normalmente mantendría en su cabeza y solicite ayuda: "Me pregunto si nos hemos quedado sin cebolla. ¿Puedes comprobar por mí? "O" Las verduras ya deberían estar listas. Probémoslos y veamos ”. Muy pronto su hijo responderá con sus propios comentarios e intentará ser útil.

2. Pasear al perro. Esta es una oportunidad perfecta para chatear o estar juntos en un agradable silencio. Puedes hacer un juego de notar lo que ves: casas, tiendas, animales, flores y árboles.

3. Haz un recado. Lleve a uno de sus hijos a un recado y luego involucre a su hijo en la tarea que debe realizar. Antes de salir de la casa para ir de compras, asegúrese de que su hijo sepa que tendrá un papel que desempeñar: algo que necesitará buscar, elegir, cargar o pedir.

4. Jardín juntos Si tiene un jardín, o incluso una caja de ventana, involucre a un niño a la vez en la siembra de semillas, arrancando malezas y cortando flores. Como los niños ayudan con las tareas de jardinería, comienzan a comprender lo que se necesita para mantener un jardín y una propiedad, y respetarán más su hogar.

Desde Crianza más tranquila, más feliz y más fácil por Noël Janis Norton.

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Actualizado el 5 de septiembre de 2019