Cómo silenciar a los detractores de TDAH

¿Es real el TDAH?

Casi todas las organizaciones médicas, psicológicas y educativas convencionales en los Estados Unidos hace mucho tiempo concluyeron que El TDAH es realy que los niños y adultos con trastorno por déficit de atención se benefician de Tratamiento para el TDAH.

Sin embargo, de alguna manera, el mundo todavía parece estar lleno de autodenominados "expertos" en TDAH, algunos bien intencionados, otros santurron: quienes insisten en cargarnos con sus opiniones mal informadas y preguntarnos repetidamente: ¿Qué es TDAH?

Todos hemos escuchado los comentarios de los escépticos del TDAH: "¡El TDAH es una litera!" "¿Ya no pueden las personas asumir la responsabilidad de sus propias acciones?" "Todos los llamados niños con TDAH De Verdad ¡Necesidad es disciplina! "Las compañías farmacéuticas inventaron el TDAH para poder vender estimulantes". Bla, bla, bla.

Esperamos escuchar esas tonterías sobre TDAH y LD de estrellas de cine mal informadas que despotrican en programas de entrevistas. Pero, ¿qué pasa con el sabelotodo que resulta ser un amigo? ¿El maestro de tu hijo? ¿Un compañero de trabajo o tu jefe? ¿Qué pasa con un miembro de tu propia familia?

[Descarga gratuita: 7 mitos sobre el TDAH... ¡Desmitificado!]

Seamos honestos: las palabras duelen. Las púas más santas que tú, encontrar fallas y señalar con el dedo pueden ponerte resentido y simplemente furioso. "Hablar sobre el TDAH puede ser tan delicado como hablar de política o religión", dice Susan Ashley, Ph. D., autora de El libro de respuestas ADD y ADHD. "Los sentimientos se lastiman, las defensas suben y las relaciones sufren cuando hay desacuerdos al respecto". En situaciones extremas, las familias se desintegran y los niños y adultos que necesitan ayuda no la obtienen.

¿Deberías morderte la lengua y alejarte? ¿Hacer una réplica aguda? ¿Hacer un esfuerzo para educar al ignorante? Un golpe en la nariz puede hacerte sentir mejor, pero probablemente no sea la mejor solución.

El debate sobre el trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) es terminado. TERMINADO. Y la verdad sobre el TDAH y la LD es clara. Aquí están las cinco variedades de detractores de TDAH, y las formas correctas de responder a cada una.

El escéptico: ¿pueden los adultos tener TDAH?

El escéptico niega la existencia misma del TDAH, calificándolo de fantasma que fue cocinado como un excusa para una mala crianza. Sostiene que el TDAH desaparecería si los padres simplemente frenaran a sus mocosos y dejaran de dejarlos correr como locos. ¿Qué pasa con los adultos que dicen que tienen TDAH? "¿Por qué?" dice The Skeptic, "solo necesitan crecer y asumir la responsabilidad de sus defectos, en lugar de culpar a una enfermedad".

[21 comentarios ignorantes sobre el TDAH (y los hechos para refutarlos)]

Nadie cuestiona la existencia de diabetes o migraña, dice Philip Levin, Ph. D., director de El Grupo de Ayuda / Programa de Neuropsicología de UCLA. Sin embargo, dice, las personas que no conocen mejor cuestionan la existencia del TDAH, a pesar de un cuerpo de investigación. indicando que es un trastorno neurobiológico que afecta al 11 por ciento de los niños y al 4 por ciento de todos adultos

Dada una gran cantidad de evidencia, el Instituto Nacional de Salud Mental ha concluido que el TDAH es una condición médica real. También la Asociación Americana de Psicología, que incluye el TDAH en su Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, la biblia de los profesionales de la salud mental. Y el Departamento de Educación de EE. UU. requiere que las instituciones educativas brinden adaptaciones especiales a los niños con TDAH - Es la ley.

Cuando Suzanne Herman, de Tyler, Texas, se encuentra con los escépticos, les dice la razón por la que no "creen". El TDAH es que probablemente hayan tenido la suerte de no haberlo experimentado, ni en sí mismos ni en un ser querido. uno. "Si mi hijo pudiera ejercer el control necesario para conformarse, lo haría", dice Herman. "Ningún niño elegiría ser aislado y castigado constantemente".

En efecto. "A menos que el TDAH golpee cerca de casa, uno nunca puede entenderlo totalmente", dice Luanne Southern, directora principal de prevención y salud mental de los niños en el Asociación Nacional de Salud Mental en Alejandria, Virginia.

Shantella Benson, cuya hija de 10 años tiene TDAH, adopta otro enfoque con The Skeptic: simplemente dirige la conversación hacia un tema más benigno. "Cambiar de tema me evita tener que entablar una acalorada conversación frente a mi hija", dice el residente de Torrance, California. "He estado tratando de ayudarla a aprender a controlar sus emociones. No ayudaría verme volar mi pila ".

Los hechos concretos son a menudo la mejor munición para usar contra The Skeptic. "Dirige al escéptico a CHADD, ordenarle una suscripción a ADDitude o darle copias de artículos relevantes y llevarlo a una reunión del grupo de apoyo ", dice Southern. Si eso no lo convence de que el TDAH es real, es probable que nada lo haga.

Cuando Elisabeth Carnell de Kalamazoo, Michigan, se encuentra con personas que padecen el TDAH de su hija de nueve años, les brinda información sobre la afección y comparte sus experiencias con ella. Si estas estrategias fallan, ella llama a los comentarios errantes lo que son: "toro #! ^ @".

Si prefiere el sarcasmo a la escatología, intente, "Dios, debe ser bueno ser más inteligente que miles de médicos, científicos y psicólogos".

El cruzado

The Crusader adopta un enfoque más sagrado que tú, adivinando los adultos que toman medicamentos para el TDAH y los padres que se los dan a sus hijos. "Nunca tomaría un medicamento estimulante ni le daría uno a mi niño ", proclama. "Ritalin es" cocaína para niños "".

En realidad, estudio tras estudio ha demostrado que los medicamentos para el TDAH son muy efectivos para frenar la impulsividad y la distracción. Como todos los medicamentos, los medicamentos para el TDAH tienen efectos secundarios, pero la dependencia no es importante. En la mayoría de los casos, los beneficios de tomar medicamentos para el TDAH superan con creces los riesgos. "Ritalin se ha utilizado para tratar el TDAH durante más de 30 años", dice el Dr. Levin. “Tenemos innumerables estudios científicos sobre la seguridad de Ritalin. De hecho, algunos de los medicamentos que los niños toman habitualmente para el asma y el cáncer no se han estudiado casi tanto como el Ritalin ".

Caryn Stevens, de Midlothian, Texas, desea que las personas no se apresuren a suponer que su decisión de medicar a sus gemelos de 11 años fue apresurada. De hecho, pasó bastante tiempo antes de que aceptara medicar a sus hijos, incluso después de que los médicos la instaron a hacerlo. Lo mismo fue cierto para Jennifer Andrews de Virginia Beach, Virginia. "Mi esposo y yo estábamos en contra de las drogas para niños, hasta que tuvimos un hijo con TDAH", dice Andrews. “Nuestra hija literalmente no puede quedarse quieta para tomar su desayuno sin medicamentos. Aprendí por las malas que debes obtener los hechos y tener algo de experiencia antes de hablar sobre algo ".

Deje en claro a The Crusader que siente que la terapia con medicamentos para el TDAH no es motivo de vergüenza. La medicación de su hijo no lo convierte en un padre perezoso o incompetente. Muestra que eres un padre efectivo. "No necesita explicarle a nadie por qué está medicando a su hijo", dice el Dr. Ashley. “Olvida lo que otros piensan. En cambio, pregúntese cómo se siente acerca de su elección de medicarse. Si está en paz con eso, las opiniones de los demás no deberían importarle ".

La próxima vez que alguien diga: "Yo nunca ...", míralo a los ojos y pregunta: “Si tuviera diabetes, ¿no tomaría insulina? ¿Le negarías insulina a un niño que tenía diabetes? Entonces, ¿por qué debería retener la medicación adecuada de mi hijo?

"En última instancia", dice Caryn Stevens, "creo que sería un delito no darles a mis hijos todos los recursos disponibles para permitir su éxito".

El comodín

El Joker toma fotos en el TDAH, usando sarcasmo y pretendiendo que sus púas son inocuas, dice Lillian Glass, Ph. D., autora de Beverly Hills, California. Atrayendo gente fabulosa. Un Joker podría decir: “¡Ojalá tuviera TDAH! Al menos entonces tendría una excusa para mi mal comportamiento ". O, "Pase el Ritalin - podría usar un (guiño, guiño)‘ impulso ". Otros comodines hacen giros "inteligentes" en el acrónimo de TDAH, alegando que realmente significa "Disciplina adecuada Deficiencia."

La intención de tales comentarios, por supuesto, es divertirse a su costa. Pero si muestras enojo o indignación, The Joker protesta: "Estaba bromeando". Marilyn Cullinane, una 63 años de edad con TDAH de Lowell, Massachusetts, una vez tuvo un jefe que bromeaba sin cesar sobre su TDAH. Cada vez que cometía un error, él decía, lo suficientemente fuerte como para que todos lo oyeran: "El TDAH volvió a obtener lo mejor de ti, ¿eh, Marilyn?"

Mick Quinn, el autor de Poder y gracia: los cuatro pasos para la alegría auténtica, sugiere que el "silencio selectivo" puede ser una buena manera de contrarrestar a The Joker. "Tan pronto como te des cuenta de que alguien está siendo desagradable, elige no responder", dice. "Así fue como lo hizo Gandhi, y tenga en cuenta los resultados".

Cullinane soportó las burlas de su jefe hasta que encontró un nuevo trabajo. Luego escribió una carta a su antigua sede corporativa, detallando su abuso a manos de su jefe, y fue despedido.

Por supuesto, Cullinane tenía otra opción, al igual que cualquier persona con TDAH que sea acosada en el trabajo: acción legal. Pero antes de recurrir a esto, el abogado de empleo con sede en Filadelfia Robin Bond sugiere ser directo: "Cuando dices X, siento Y", o "Burlarse de mi condición médica es doloroso, y me gustaría que dejaras de hacerlo". Si el enfoque directo falla, dice Bond, considere ascender en la cadena de mando o consultar a un abogado.

El avestruz

El avestruz no puede aceptar que cualquier persona (incluido él o su propio hijo) tenga TDAH, incluso ante la evidencia de lo contrario. "No hay nada malo en mí", dice. "Simplemente tomo las cosas como vienen y trato de no atarme a mis planes". O, en respuesta a la noticia de que su hijo ha sido diagnosticado con el TDAH, podría informarle al médico: "No hay nada malo con mi hijo en que una paliza anticuada no curará". No importa cómo fervientemente el pediatra, psicólogo, maestro o miembro de la familia ondea la bandera roja, el avestruz no puede (o no) aceptar el TDAH diagnóstico.

"La aceptación puede ser difícil, ya que el TDAH se considera un trastorno mental", dice Southern. Algunas personas se resisten a las pruebas por completo porque no pueden reconocer ni siquiera la posibilidad de que tal trastorno se desarrolle en la familia.

Si estás casado con un avestruz, di: “No se trata de ti o de cómo te sientes acerca del TDAH. Se trata de nuestro hijo y de lo que debemos hacer para su.” Puede tomar un tiempo, pero la mayoría de las avestruces eventualmente sacan sus cabezas de la arena. ¡No te rindas!

La voz de la fatalidad

The Voice of Doom ve un futuro sombrío para los niños con TDAH, y advierte que "las personas que tienen TDAH nunca equivalen a nada". Todos llevan vidas de fracaso y decepción ". The Voice of Doom ignora la evidencia que sugiere que las personas con TDAH a menudo son enérgicas, inteligentes y creativas.

Tal vez su hijo no crezca para ser Steven Spielberg o Michael Jordan. O tal vez lo hará. Después de todo, tanto Spielberg como Jordan tienen TDAH. Aparentemente, también lo hicieron Thomas Edison, Agatha Christie, Ludwig van Beethoven, Henry Ford y Vincent van Gogh.

El cuadro de honor sigue y sigue, recordándonos que las personas con TDAH pueden vivir vidas ricas y productivas. "Podemos ser inconsistentes y menos productivos a corto plazo", dice Scott Nipper, un maestro con TDAH de Houston. “Pero es más probable que logremos grandes cosas a través de nuestra búsqueda apasionada e hiperfocificada de proyectos. Lo que parecen distracciones fuera de la tarea a veces puede conducir a grandes innovaciones ".

¿Cuál es la mejor defensa contra Voice of Doom? Una fuerte ofensa. Marcia Conner, de Staunton, Virginia, es una ex ejecutiva corporativa que ahora dirige una pequeña empresa. Ella le dice a cada Voz de la fatalidad que encuentra: “Tengo nuevas ideas, energía infinita y una habilidad multitarea de nivel olímpico. No puedo imaginar cómo la gente sin El TDAH se destaca en los negocios. ¡Es mi ventaja competitiva! "

La próxima vez que estés cara a cara con Eeyore, cambia las tornas. Decir, "Si Richard Branson puede encontrar Virgin Records y Virgin Atlantic Airways, a pesar de tener TDAH, no estoy preocupado por mi hijo". o "Si mi hija resulta tan bien como Suzanne Somers o Whoopi Goldberg, quienes tienen TDAH, ¡eso está bien para mí!"

Sin duda, el TDAH dificulta la navegación por el "mundo normal". Pero con el apoyo adecuado, Luanne Southern dice: "Las personas con TDAH pueden llevar una vida feliz y saludable".

Y tal vez, solo tal vez extraordinario vive.

[Prueba: ¿Mito del TDAH o realidad del TDAH? Verifique los hechos sobre el TDAH.]

Actualizado el 20 de noviembre de 2019