Introducción a Tia Hollowood, autor de 'Trauma! Un blog de TEPT '

Hola, me llamo Tia Hollowood y me complace unirme a la comunidad de blogs de HealthyPlace como escritora de ¡Trauma! Un blog de trastorno de estrés postraumático. Mi trauma comenzó temprano en la vida, pero ahora puedo decir que estoy en recuperación de TEPT (trastorno de estrés postraumático) y creo que compartir nuestras experiencias puede ayudarnos a todos (Contar su historia de trauma: por qué realmente debería).

Si bien es mi trastorno de estrés postraumático lo que me trae aquí, no me define. Soy una madre fantástica, bromista incesante, nerd, defensora de los derechos humanos, diva de ganchillo y ávida aprendiz. Mi curiosidad me ha llevado a un camino profesional amplio después de haber sido maestra, instructora de crianza, administrador de casos, diseñador de sitios web, profesor universitario, padre adoptivo, proveedor de cuidado infantil y escritor.

TEPT no diagnosticado de Tia Hollowood

Mi trauma comenzó en la escuela primaria. Mis recuerdos de esos años son escasos. En mi adolescencia y edad adulta, tuve una serie de síntomas que incluían

disociación, hipervigilancia, ansiedad, comportamientos autodestructivos y baja autoestima. Habiendo vivido con estos síntomas la mayor parte de mi vida, no entendí que eran otra cosa que "yo". No sabía que fueran tratables.

Al final de mis 20 años, experimenté un fuga disociativa. Con la ayuda de personas cercanas a mí, me di cuenta de que necesitaba ayuda profesional. Esto es cuando comenzó mi camino hacia la recuperación. Con la ayuda de terapeutas y psiquiatras expertos, aprendí lentamente cómo tratar mi TEPT.

Viviendo en recuperación del TEPT

En los años transcurridos desde mi diagnóstico, he llegado a un lugar fuerte. Soy un sobreviviente que vive en recuperación. Todavía hay días desafiantes, y estoy agradecido de contar con el apoyo y las estrategias de afrontamiento necesarias para superarlos. Parte de mi cuidado personal es llegar a otros que comparten experiencias similares a las mías.

Espero que al compartir mi historia, otros puedan encontrar información, apoyo y validación a medida que continuamos el viaje de recuperación. Es sorprendente lo que podemos aprender unos de otros cuando tenemos la fuerza para compartir.