"¿Qué debo ser cuando sea grande?"

Su adolescente tiene un futuro increíble por delante. También tiene un puñado de atributos de TDAH, como desafíos de funciones ejecutivas, hiperfocus y ansiedad, que pueden influir en las decisiones de su carrera, el éxito y la felicidad. Ayude a su adolescente a reconocer tanto sus fortalezas como su debilidad, e idee estrategias para solucionar las áreas problemáticas.

¿Qué factor individual es el mayor predictor de éxito (o dificultades) en el trabajo con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD)? Eso es fácil, es pasión.

Si el TDAH cerebral está encendido, generalmente conquistará. Dicho esto, no todas las profesiones y empleadores son igual de "amigables con el TDAH" o hacen que sea una prioridad crear entornos donde diferentes pensadores puedan tener éxito. Por lo tanto, al investigar futuras carreras profesionales, todos los adolescentes y adultos jóvenes con TDAH deben tener en cuenta cómo estos tres atributos de TDAH pueden influir en el trabajo: desafíos de la función ejecutiva

, hiperfocus / hiperactividad, y condiciones comórbidas como la ansiedad

TDAH, consideración profesional n.º 1: desafíos de la función ejecutiva

Las realidades típicas en el lugar de trabajo incluyen plazos, interacción en equipo y comunicación. La consecuencia para perder un plazo en el trabajo a menudo es muy diferente a perder una fecha límite en la escuela. Si entrega una tarea escolar tarde, es posible que obtenga una calificación baja que reduzca su GPA, pero casi siempre puede trabajar para aumentarla. En el entorno de trabajo, las consecuencias por faltar a la presentación de una propuesta comercial, por ejemplo, son más significativas y severas. Ser degradado o despedido nunca se ve bien en un currículum.

La interacción del equipo es común y llegar tarde a las reuniones es inaceptable en la mayoría de las empresas. Responder tarde a mensajes de texto y correos electrónicos no es el fin del mundo fuera del trabajo, sino que rápidamente se convertirá en un problema en la oficina si su olvido afecta negativamente a los demás.

TDAH Consideración profesional # 2: Hiperfocus / Hiperactividad

Cada lugar de trabajo establece objetivos organizacionales, sin embargo, no siempre se requiere la perfección para alcanzarlos. Hiperfocusing En una tarea hasta el punto del perfeccionismo puede ser contraproducente para usted y sus compañeros de trabajo. Al evaluar un lugar de trabajo, considere hasta qué punto sus tendencias perfeccionistas pueden interferir. Del mismo modo, sea honesto acerca de si su hiperactividad con TDAH puede dificultar permanecer sentado frente a una pantalla. Si necesita estar al aire libre, considere trabajos en los que no esté vinculado a un escritorio y a empresas con entornos de trabajo progresivos.

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TDAH Consideración profesional n.º 3: ansiedad y otras afecciones comórbidas

Si ansiedad severa o la depresión amenaza con interferir con su trabajo, es poco probable que la gerencia simpatice con usted. Ciertos entornos de trabajo pueden ser paralizantes, por lo que es importante minimizar cualquier desencadenante que pueda afectar el rendimiento. Por ejemplo, si hablar en público le produce una ansiedad paralizante, siga una carrera como la contabilidad. Si eres introvertido, busca una carrera que no dependa de la interacción interpersonal. Un poco de ansiedad puede impulsar el rendimiento, pero es importante ser honesto sobre su gravedad y su probable impacto.

Soluciones para jóvenes adultos con TDAH

La buena noticia es que muchas carreras atienden a TDAH fortalezas - sin las restricciones que se encuentran en el espacio de oficina típico. El trabajo independiente, por ejemplo, le permite crear su propio horario. Del mismo modo, los trabajos comerciales a menudo proporcionan una salida física para las personas hiperactivas que prefieren usar sus manos. También vale la pena enfatizar que su adolescente o joven adulto no necesita conocer la carrera de sus sueños de inmediato. Tenga en cuenta lo siguiente si no está seguro acerca de sus próximos pasos:

1. Años sabáticos brinde la oportunidad de explorar posibles opciones de carrera mientras desarrolla la madurez y la independencia viviendo fuera de casa.
2. Pasantías son una excelente manera de probar una carrera antes de invertir mucho en capacitación o educación.
3. Capacitación laboral económica se puede encontrar en campamentos de desarrollo de software como Asamblea General o Academia de Lanzamiento, que enseñan candidatos lo que necesitan saber para desarrollar software y luego colocarlos en una pasantía o trabajo para probar fuera. Esta es una buena opción si su hijo adolescente tiene confianza en su carrera profesional elegida.
4. Colegio comunitario es una excelente manera de probar diferentes áreas de estudio a bajo costo. Dado que los estudiantes pueden asistir a tiempo parcial o completo, muchos también buscan una pasantía o un trabajo remunerado mientras estudian.
5. Cursos en línea económicos puede beneficiar a su hijo adolescente si no desea inscribirse en la universidad comunitaria. Coursera Es una opción gratuita. Udemy y Codecademy Ofrecer clases de alto nivel y alta calidad en industrias y campos específicos a un precio razonable.

Este contenido proviene del seminario web ADDitude de Rick Fiery, M.S., MBA, titulado "Trayectorias profesionales atractivas para adolescentes y adultos jóvenes con TDAH"Ese seminario web está disponible para reproducción gratuita aquí.

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Actualizado el 26 de julio de 2019