Ingrese para ganar un despertador súper fuerte Sonic Glow

Si pudiera cambiar una cosa de mi rutina matutina, sería que mi mañana comenzara más tarde en el día. Mi sistema se ejecuta en un segundo ciclo de turno, pero trabajo en un primer turno.

Desearía poder levantarme exactamente cuando quiera por las mañanas y estar tan alerta como cuando era un niño. Cuando eras niño, incluso cuando dormías, eran hasta las 9:30 y escuchabas a otros niños jugando afuera, así que te levantaste y te uniste a ellos y sería un buen día. ¡No parecería que tu cognición fuera lenta y no llegaras tarde a todo pero estamos completamente energizados!

Como madre de dos adolescentes con TDAH, lo único que cambiaría en nuestra rutina matutina es el momento doloroso Emaciación y distracción que parece aumentar exponencialmente a medida que se acerca el momento en que deben partir colegio. Desearía que salieran de la cama, dejaran de discutir, se vistieran, dejaran de discutir, dejen sus teléfonos en paz, recuerden que el tiempo sigue avanzando, lo hagan o no.

¡Si pudiera cambiar mis mañanas, eliminaría todos los dispositivos electrónicos de mi hogar! Espera, ¿tal vez puedo? jajaja

Desearía poder despertarme antes de TENER QUE hacerlo o sin rendir cuentas ante un compromiso externo (como un trabajo o planes de brunch).

Desearía tener una rutina matutina, pero no puedo despertarme antes de tener que salir corriendo, así que mi día casi siempre comienza apurado, tarde, estresante, reactivo.

Si pudiera cambiar una cosa, mis tres hijos, de 5,6 y 7 años, se vestirían y esperarían el autobús sin discutir ni discutir.

¡Agitaría la varita mágica para quitarme las preocupaciones! ¡Creo que todos merecen ser felices en su propia piel, con quienes son!

Me gustaría despertar con el sol, natural y suavemente, sin alarma, sintiéndome bien descansado, enérgico y listo para comenzar el día; deseando que llegue incluso. Me levantaría después de unos minutos, iría a mi cocina limpia y tranquila, tomaría un trago de agua y prepararía una taza de té. Disfrutaba el té en silencio en mi casa ordenada y no desordenada, y luego pasaba 20 minutos meditando mientras miraba por la ventana. Después de eso, saldría a correr o al gimnasio si el clima no era favorable, tomaría un yogur griego y me iría a trabajar. Sé que la pregunta se centró en "una" cosa para cambiar, pero todas están relacionadas y no tengo ni idea de por dónde empezar. Suspiro... Supongo que lo único sería tener más energía por las mañanas, tal vez el resto fluiría desde allí ...

Si pudiera agitar una varita mágica y cambiar una cosa sobre mis mañanas, sería la cantidad de tiempo que toma preparar el desayuno. Cuanto más tiempo pase en tareas aburridas como hacer comida, mayores serán las posibilidades de que me distraiga y que nunca termine mi rutina de duelo.

Si pudiera agitar una varita mágica, me despertaría sabiendo que tendría un día productivo como el día anterior.

Si pudiera agitar una varita y cambiar una cosa sobre despertarme por la mañana, sería despertar y la mañana sería más o menos como las 10 de la mañana. Tal vez si mi cerebro me permitiera descansar completamente por la noche, despertarme a las 6 am me sentiría más como a las 10 am jajaja.

Si agitara una varita mágica, podría pasar el día sin tener que tomar medicamentos y los efectos secundarios que conlleva. ¡Estaría mejor organizado y tendría la motivación para ser emprendedor!

Si pudiera cambiar mis mañanas, me gustaría poder despertar en calma, con un plan matutino que me mantenga en movimiento y sin sentir apuro. A menudo tengo que explicar que llego tarde y me siento culpable por eso.