Diagnosticado con TDAH y depresión a los 70 años
¡Ciertamente eres un sobreviviente! Creaste una familia, además de tener una carrera, mientras superaste muchos desafíos en el camino. Eso me dice que tienes las habilidades que necesitas para lidiar con tu situación actual.
Continuar buscando consejo médico y tratamiento para su depresión es muy importante. Parece que usted ha estado en un puesto de cuidador durante gran parte de su vida y ahora que es hora de cuidarse, es posible que no sepa cómo hacerlo. Contratar un entrenador puede ayudarlo a decidir dónde comenzar a organizarse y qué debe hacerse para lograrlo.
Un entrenador también puede ayudarlo a decidir en qué es más importante enfocarse y apoyar sus esfuerzos para crear la estructura que necesita para mantenerse en el camino. Nunca eres demasiado vieja para entrenar... mi cliente mayor acaba de cumplir 80 años y continúa estableciéndose metas activamente. ¡Ella es increíble y tengo la sensación de que tú también lo eres!
Actualizado el 20 de abril de 2017
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