5 consejos útiles para los cuidadores de Parkinson

Los consejos para cuidadores de Parkinson son una gran fuente de ayuda e información. Si bien el papel de un cuidador es increíblemente gratificante, también conlleva desafíos y dificultades, especialmente cuando un ser querido llega a la avanzada etapas de la enfermedad de Parkinson. Por esta razón, es importante dedicar tiempo a usted mismo fuera de sus deberes de cuidado y aprender a detectar signos de agotamiento del cuidador de Parkinson. Con esto en mente, aquí hay cinco consejos útiles para cuidadores de Parkinson.

5 consejos para cuidadores de Parkinson

Como cuidador, su responsabilidad principal es cuidar a su ser querido y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, es importante no descuidar sus propias necesidades en el proceso. Estos son nuestros consejos principales para los cuidadores de Parkinson para garantizar que obtenga el equilibrio correcto:

1. Toma el control de tu propia salud

El papel de un cuidador viene con muchas demandas físicas y emocionales. Por lo tanto, deberá cuidar su propia salud y bienestar para poder participar plenamente en sus deberes de cuidado.

Si usted es el único cuidador de su ser querido, puede tener dificultades para encontrar tiempo para hacer ejercicio y relajarse. Algunos cuidadores intentan hacer todo por sus seres queridos porque piensan que es lo correcto. Sin embargo, ignorar su propia salud física y mental es una vía rápida para el agotamiento. Es posible que necesite buscar ayuda de otros miembros de la familia o preguntarle a su proveedor de atención médica sobre opciones de atención adicionales. Por ejemplo, puede decidir contratar a una enfermera de atención durante algunas horas a la semana para que pueda tomarse un tiempo para usted. Si esa no es una opción, puede intentar hacer ejercicio en casa con un DVD o un video de YouTube. Solo asegúrese de comer bien y asistir a sus chequeos médicos y citas.

2. Busque el apoyo de otros cuidadores

Otros cuidadores pueden ser un recurso invaluable cuando cuida a alguien con la enfermedad de Parkinson. Al asistir a un Grupo de apoyo de Parkinson para cuidadores o hablando con otros en línea, puede compartir consejos, información y recursos para cuidadores de Parkinson.

También es posible que confíe en otros cuidadores para recibir apoyo emocional a medida que avanza la EP de su ser querido. Cuidar de alguien que está muy enfermo puede ser aislante, frustrante y deprimente, por mucho que quieras hacerlo. Por lo tanto, es importante vincularse con un grupo de soporte desde el principio para que tenga un sistema de soporte establecido.

3. Mantente organizado

Como cuidador de Parkinson, puede ser su trabajo organizar los medicamentos, citas, documentación y documentos legales de su ser querido. Medicamentos para la enfermedad de Parkinson. A veces puede causar confusión y pérdida de memoria, incluso en las primeras etapas de la enfermedad. Por lo tanto, deberá mantener registros para llevar a las citas médicas y asegurarse de que su ser querido reciba atención constante.

Una tabla de medicamentos es una necesidad absoluta. También puede resultarle útil guardar todos los documentos de su ser querido en una carpeta, junto con sus cartas de cita y documentos médicos. Una carpeta con separadores lo ayudará a encontrar documentos más fácilmente. Otro consejo es llevar una pequeña libreta con usted en todo momento para poder anotar preguntas, síntomas o problemas para plantearlos al médico de su ser querido. También debe mantener un calendario o diario para todas las citas de su ser querido.

4. Aprenda a comunicarse con los médicos.

Como cuidador de su ser querido, deberá ser su único defensor en lo que respecta a la atención médica. Es posible que su ser querido esté demasiado orgulloso para pedir ayuda o apoyo adicional, o puede confundirse acerca de sus síntomas o efectos secundarios. Los problemas se pueden pasar por alto fácilmente debido a la falta de comunicación, por lo que deberá estar seguro, preparado y organizado cuando se comunique con los médicos. No tenga miedo de hacer un seguimiento después de una cita o solicitar una segunda opinión.

Caregiver Action tiene algunos consejos excelentes para los cuidadores de Parkinson que desean convertirse en mejores comunicadores, como:

• Esté preparado con preguntas antes de una cita.
• Dar a conocer su presencia como miembro del equipo de atención médica.
• Preséntate y cuál es tu rol
• Establecer una buena relación
• Sea proactivo y participe en todas las discusiones.
• Indique claramente su propósito: ¿qué quieren usted y su ser querido de esta cita?

5. Date crédito

Muchas personas luchan con la falta de respaldo positivo del cuidado. Si tu ser querido tiene Enfermedad de Parkinson, nada de lo que haga los mejorará o evitará que sus síntomas progresen. Sin embargo, su papel es crucial para garantizar que su condición esté bien administrada y que disfruten de una buena calidad de vida. Cuidar es una opción, así que acéptese por esa opción: está haciendo un trabajo increíble.

No siempre es fácil cuidar a alguien con la enfermedad de Parkinson. Estos consejos para cuidadores de Parkinson tienen como objetivo facilitar un poco sus tareas cotidianas para que pueda enorgullecerse de su papel y disfrutar del cuidado de su ser querido.

referencias de artículos