Técnicas de atención plena para un enfoque escolar más fuerte

January 09, 2020 21:18 | Descargas Gratis
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5 ejercicios de atención plena para estudiantes con TDAH

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"El entrenamiento de la atención plena integra el cerebro y fortalece las funciones ejecutivas importantes que apoyan la inteligencia emocional y social, así como el éxito académico", dice Daniel J. Siegel, M.D., neurobiólogo y autor de El cerebro consciente.

De hecho, los maestros y los padres informan que los estudiantes están listos para procesar nueva información y aprender activamente después de las sesiones de meditación y yoga.

En este folleto gratuito, encuentre cinco ejercicios recomendados por expertos y padres por igual.

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