¡Mis montones tienen montones!

Los adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a menudo se acumulan porque documentos no tenga un "hogar"

Los documentos generalmente se dividen en categorías, así que siéntese con la pila de documentos más reciente y clasifíquelos en categorías. Mantenga una papelera a mano: "Pitch" es una categoría. Una vez que haya ordenado la pila, asigne una "casa" para cada categoría. Las facturas irán aquí, material de lectura aquí, catálogos aquí, documentos escolares aquí, etc. Idealmente, las casas estarían dentro, cerca de escritorio. Obtenga una cesta o bandeja decorativa y úsela como un "basurero" para los papeles que ingresan a su hogar y que deben procesarse a través de su sistema.

Dependiendo de dónde esté el escritorio en relación con la cocina, su cesta de descarga podría estar en la cocina, pero idealmente, debería estar sobre el escritorio. Una vez que haya creado hogares en su escritorio o cerca de él para todos sus documentos, simplemente se trata de revisar la cesta de descarga y clasificar los documentos en sus categorías apropiadas. Dependiendo de cuántos documentos tenga, esto es algo que puede hacer todos los días o solo una o dos veces por semana.

La belleza de este sistema es que todos los documentos que ingresan a su casa van directamente al basurero o entrante, que se convierte en su hogar temporal hasta que se clasifican en sus hogares permanentes; incluso si solo lo hace una vez al mes, todos los papeles permanecen en la cesta o bandeja hasta que los procese y no se distribuyan por toda su casa.

Recuerde que el desorden se expande para llenar el espacio disponible, así que una vez que la mesa de comedor esté libre de papeles, ponga la mesa. Cuando tiene platos en cada lugar, no solo se ve bien, sino que también elimina la mesa del comedor como una superficie plana que espera ser abarrotada. Haz lo mismo con tu mesita de noche; una vez que esté despejado de desorden, coloque fotos o plantas o recuerdos en la mesa para "llenar" la superficie.

Actualizado el 21 de abril de 2017