Graduación Daze: 6 formas de facilitar la transición de la escuela secundaria a la universidad

Escuela secundaria es francamente brutal para muchos adolescentes con TDAH y diferencias de aprendizaje, y muchos niños sin ellos también. Pero la verdad es que la escuela secundaria es un juego de niños en comparación con la universidad, que requiere que los estudiantes utilicen funciones ejecutivas sólidas, habilidades académicas inquebrantables y estrategias diarias para el manejo del estrés. El apoyo de los padres no se evapora, pero no estarás (y no deberías) estar para hablar con un profesor después de una prueba fallida, o envíe recordatorios diarios del horario, o mantenga el consumo de pizza a moderado niveles.

Universidad da miedo. También es una de las experiencias más gratificantes y gratificantes de la vida de una persona joven, si participa en una planificación estratégica deliberada antes y durante la universidad.

Estos seis consejos, que abarcan desde la lavandería hasta la autodefensa, pueden ayudar a padres y adolescentes a trabajar juntos para transición del ambiente estructurado de la escuela secundaria al mundo independiente y desafiante de la universidad.

1. Ayude a su hijo a desarrollar la autoaceptación.

La autodeterminación, saber quién eres y de lo que eres capaz, es un factor crítico en cualquier carrera universitaria. Las personas autodeterminadas entienden sus fortalezas y debilidades, y aceptan ambas. Esto, a su vez, les permite establecer objetivos realistas y trabajar deliberadamente hacia el éxito.

Algunos adolescentes con TDAH luchan por lograr la autodeterminación. Todavía no han aceptado que aprenden de manera diferente, y a menudo dudan en hablar sobre sus desafíos o aceptar el tratamiento a medida que crecen. Pero para tener éxito en la universidad (y en la vida), su hijo deberá comprender y aceptar su TDAH.

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¿Cómo pueden ayudar los padres? Primero, asegúrate tú han aceptado las diferencias de su hijo adolescente. Los adolescentes a menudo reflejan las perspectivas de los padres, por lo que si te avergüenzas del TDAH de tu hijo, o te sientes culpable por "transmitirlo", es probable que él sienta lo mismo. Mire honestamente sus sentimientos. Si ve TDAH negativamente, es importante superar esas emociones. Hable con alguien de su confianza: otro padre, un profesional médico o un grupo de apoyo. Una vez que comprenda sus propios sentimientos, puede ayudar a su hijo a manejar mejor los suyos.

Centrarse en las fortalezas de su hijo, y enseñarle a manejar los desafíos, es el siguiente paso hacia la autodeterminación. Busque oportunidades para que su hijo reflexione sobre sus fortalezas y cree un clima que permita que su talento prospere. Si su hijo siente que es "malo en todo", utilice herramientas que ayudan a identificar habilidades; Fortalezas Búsqueda es un excelente recurso diseñado especialmente para adolescentes.

2. Ayude a su hijo a convertirse en un defensor de sí mismo.

Has estado luchando incansablemente por el alojamiento desde la escuela primaria. Pero la universidad trae consigo algunos cambios legales importantes, y los padres (y adolescentes) deben estar preparados. La ley de los Estados Unidos exige que los estudiantes universitarios deben trabajar en su propio nombre para revelar discapacidades, buscar adaptaciones y comunicar las necesidades: de hecho, las escuelas tienen prohibido contactar a los padres a menos que tengan el escrito del estudiante permiso.

Para que su hijo defienda de manera independiente y efectiva en la universidad, debe retroceder lentamente en la escuela secundaria. Comience a llevarla a las reuniones del IEP tan pronto como sienta que tiene la edad suficiente para participar. Aliéntela a hacer y responder preguntas, pero actúe como su copiloto si necesita ayuda. Lentamente, déjala tomar la delantera cada vez más; Al graduarse, se reunirá con los maestros por su cuenta y planeará su propio alojamiento. Luego, cuando esté volando sola en la universidad, tendrá confianza en su capacidad de abogar por sí misma, y, por supuesto, estará a solo una llamada de distancia.

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3. Aprenda (juntos) cómo la universidad difiere de la escuela secundaria.

Incluso los adolescentes que pasaron la escuela secundaria aceptan que la universidad es un juego de pelota diferente. La asistencia a clases rara vez es obligatoria, solo unas pocas pruebas o trabajos pueden determinar la calificación total de un semestre, y el tamaño de las clases puede variar de 4 a 400. La mayoría de los adolescentes que luchan durante los primeros semestres a menudo lo hacen porque llegaron a la universidad mal preparados para esta dinámica cambiante.

Para pintar una imagen más precisa, inscriba a su hijo adolescente en un recorrido por el campus realizado por estudiantes que tengan un conocimiento profundo de la vida diaria del campus. La mayoría de los padres esperan hasta el tercer o tercer año para comenzar a recorrer las escuelas, pero debe comenzar más joven si tiene los recursos para hacerlo, incluso los estudiantes de secundaria pueden beneficiarse de una instantánea rápida de futuro.

Pídale a la escuela secundaria de su hijo que invite a los recién graduados a volver a hablar sobre sus experiencias. Es más probable que los adolescentes escuchen atentamente y hagan preguntas sinceras sobre la vida en el dormitorio, la redacción de ensayos y el equilibrio del trabajo escolar con un trabajo a tiempo parcial. Si la escuela opta por no hacer esto, busque a familiares o vecinos en edad universitaria que puedan conversar con su hijo uno a uno.

4. Practica las habilidades de la vida diaria necesarias para la universidad.

Este podría ser el consejo más importante y obvio, pero también es el más comúnmente olvidado en el caos diario del último año. Al vivir sola, su adolescente lavará su propia ropa, administrará sus propios medicamentos, se despertará para las clases y comerá: ¡comida saludable! - En un horario regular. Enseñar estas habilidades no lleva mucho tiempo, pero requiere una planificación avanzada y una práctica rutinaria.

Pase el verano anterior al último año enseñándole a su adolescente cómo lavar su propia ropa, ordenar sus propias recetas y llevar un registro de sus llaves. Haga una lluvia de ideas sobre estrategias que pueda usar y trabajen juntos para descubrir cuáles funcionan mejor. Experimente con el uso de recordatorios bimensuales por teléfono o calendario para que la ropa nunca se salga de control e invierta en herramientas como Loseta para facilitar la organización

No será popular entrenar a su hijo para que doble la ropa y rastree los gastos. Pero estas habilidades afectarán su salud, vida social y felicidad. Puede que no le importe usar una camiseta sucia durante una semana consecutiva, pero los compañeros de habitación o los amigos potenciales pueden no encontrarla tan encantadora. En mi experiencia, los adolescentes que vienen a la universidad sin estas habilidades desearían haberse tomado el tiempo de aprenderlas. antes de un compañero de cuarto se queja a la RA sobre las pilas de calcetines sucios.

5. Elimine gradualmente las adaptaciones no disponibles en la universidad.

Las universidades tienen el mandato de proporcionar adaptaciones razonables que no alteren fundamentalmente los requisitos del curso o título. Lo que esto significa: un adolescente que ha dependido de un tiempo de prueba extendido en la escuela secundaria, por ejemplo, no puede recibir ese alojamiento donde es crítico para el curso que complete el examen en un conjunto período.

Investigue la disponibilidad de adaptaciones importantes y asegúrese de que el IEP de su hijo en la escuela secundaria se centre en desarrollar las habilidades necesarias para sobrevivir sin servicios que desaparecerán. Si es posible, desteta lentamente a tu hijo de las adaptaciones específicas a medida que crece.

6. Desarrolle un plan de transición sólido.

La universidad no es adecuada para todos. Es mejor que algunos adolescentes tomen un año sabático o se sumerjan en una carrera de inmediato. La universidad es costosa, requiere mucho tiempo y es difícil, así que antes de que su hijo acepte un lugar, asegúrese de que ambos estén de acuerdo en que es el mejor paso para él. Si la respuesta es sí, ¡genial! Ahora necesitas un plan. La simple esperanza de que su hijo adolescente se reúnan puede, y a menudo lo hace, ser contraproducente, lo que lleva a clases reprobadas, dinero desperdiciado y familias devastadas.

Para garantizar que la transición sea exitosa, investigue los apoyos disponibles de la universidad con su hijo adolescente. Eso no solo significa que la discapacidad apoya, que algunos adolescentes dudan en usar. La mayoría de las escuelas tienen apoyos, como centros de escritura o servicios de salud mental, que están disponibles para todos los estudiantes. Asegúrese de que su hijo sepa cuáles son esos apoyos antes de ella llega al campus y le habla sobre algunos escenarios en los que pueden ser útiles.

Luego, planifique un sabio primer semestre. Los primeros meses de la universidad son un torbellino de eventos sociales, nuevas experiencias y expectativas cambiantes. ¿Puede su hijo manejar su carga de trabajo en medio de todo eso? En la medida de lo posible, ayúdela a elegir una carga de curso que sea manejable y que aproveche sus puntos fuertes. Si se siente cómoda al revelar sus diferencias, los consejeros académicos pueden ser un gran recurso para diseñar un horario amigable para el TDAH que se sincronice con los requisitos de grado.

Por último, pero no menos importante, haga un plan para la participación de los padres. ¿Cuáles son sus expectativas para la comunicación? ¿Bastará una llamada telefónica semanal o espera un mensaje de texto diario? Respeta los deseos de independencia de tu hijo y asegúrate de que sepa que estás disponible cuando lo necesites. La comunicación puede ser irregular a veces, y sus necesidades pueden ajustarse después de algunas semanas o meses. Lo importante es que él sepa que no importa cuán difícil y emocionante pueda ser la universidad, siempre estás ahí para él.

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Actualizado el 19 de octubre de 2018