Amor, en realidad! La retroalimentación que más necesita su hijo

Es una de las grandes ironías de la vida que nuestro Sentido de sí mismo proviene principalmente de otros.

De niños, aprendemos quiénes somos y cómo nos valoran los comentarios que recibimos de otras personas. Si hacemos algo y otros responden con calidez, admiración y placer, pensamos que esa acción refleja la parte buena de nosotros mismos. Si, por otro lado, hacemos algo y se encuentra con la desaprobación o la retirada del amor, hemos sido malos y no debemos volver a hacerlo.

Cómo los niños con TDAH son percibidos y juzgados

Hay tres formas básicas en que este ciclo de retroalimentación sale mal para los niños con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD). La primera es que los niños con TDAH rara vez se comportan de la misma manera lo suficientemente consistente como para obtener un flujo constante de comentarios. Algunas veces son empáticos y otras veces egocéntricos. Si encuentran algo interesante, pueden lograr cualquier cosa, pero no pueden hacer 20 minutos de tarea sin una crisis. Puede ser difícil desarrollar un sentido singular de sí mismo mientras evoca comentarios contradictorios.

La segunda forma en que las cosas salen mal es cuando los niños reciben comentarios basados ​​en expectativas neurotípicas. Mientras los niños neurodiversos están tratando de descubrirse a sí mismos y lo que el mundo valora en ellos, hay una gran cantidad de comentarios que les dicen que deberían ser como otros niños. El mundo les dice que tener TDAH significa que tienen "malos cerebros" y pertenecer al corto bus.

Estas expectativas a menudo se expresan con preguntas que comienzan con "Por qué". Las preguntas de "por qué" exigen una justificación para el fracaso o no: cuando eres lo suficientemente inteligente como para obtener una A? o "¿Por qué hiciste algo tan impulsivo cuando ya cometiste este mismo error antes?" Los padres y otros no pueden decirlo en tantas palabras, pero las preguntas de "Por qué" hacen una declaración que dice: "Usted no es el niño que quería o esperaba". La presión para ajustarse a las expectativas neurotípicas conduce a vergüenza. Si la culpa es el doloroso presentimiento de lo que hemos hecho, entonces la vergüenza es el mismo sentimiento acerca de quiénes somos. La vergüenza es la única emoción que quiere permanecer oculta.

La tercera forma en que la retroalimentación sale mal se basa en el cableado del TDAH sistema nervioso. Un niño con TDAH puede hacer cualquier cosa cuando está interesado, pero no puede comprometerse con las tareas en función de su importancia, que es clave para el sistema nervioso neurotípico. La incapacidad de hacer lo que exige una situación es el mayor problema de tener un sistema nervioso TDAH. Las personas con TDAH descubren que pueden sustituir la urgencia por la importancia, esperando hasta el último momento para cumplir con una fecha límite.

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El Rx esencial para crecer feliz y confiado

Entonces, dado todo esto, ¿qué debemos hacer por nuestros hijos con TDAH? Como padres, maestros, consejeros, amigos y familias, aquí hay algunas formas invaluables en que podemos ayudar a nuestros diversos niños.

• Debemos darles retroalimentación que sea amorosa, consistente y precisa.
• Debemos ser conscientes del poder de nuestras palabras para sanar o herir a nuestros hijos.
• Debemos ser pacientes con nuestros seres queridos. Establecer un sentido de identidad es un proceso que generalmente lleva décadas lograr. Debemos mantener nuestros ojos en el premio que, a veces, puede parecer fuera de alcance.
• Debemos convertirnos en animadoras para nuestros hijos. Las familias con muchos recursos financieros y emocionales tienen más facilidad para hacerlo. Pueden pagar evaluaciones, tutores, terapia y escuelas privadas. Sin embargo, los recursos no son tan importantes como parecen. Tener un defensor del niño y el adulto con TDAH es más importante. Sería genial si los defensores fueran dos padres, pero pueden incluir a cualquiera: un maestro, un abuelo, un entrenador o un líder juvenil. El defensor siempre recuerda que el niño con TDAH es una buena persona que se esfuerza mucho. El defensor cree en la bondad y el valor innatos del niño. El defensor no deja que el niño pelee solo la batalla.
• Los niños con TDAH no necesitan que nadie señale sus defectos. Tienen mucho de eso. Necesitan a alguien que los atrape haciendo algo bien. Necesitan a alguien que sea el recipiente que los recuerde como una persona buena, trabajadora y amable, incluso cuando ellos mismos hayan perdido esa visión. Necesitan a alguien que diga: “Sé que eres una persona buena y capaz. Algo se interpone en su camino para evitar que logre lo que desea lograr. Vamos a trabajar juntos para resolverlo y superarlo ”.
• Debemos hacerles saber a nuestros hijos que los amaremos y respetaremos tal como son, en toda su gloriosa diferencia. Esta es la única arma que tenemos para combatir la vergüenza que sienten los niños sobre quiénes son. Tenemos que "salir del armario" sobre quiénes somos. Al hacerlo, descubrimos que no estamos solos. Hay muchas personas pasando por nuestras luchas, y podemos obtener orientación y apoyo de ellos. Es por eso que comunidades como ADDA, CHADD y ADDitude son valiosas.
• Debemos construir comunidades en las que podamos contar nuestras historias de manera segura y escuchar las historias de los demás. De aquí viene el orgullo, y el orgullo es el único antídoto contra la vergüenza.

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WILLIAM W. DODSON, M.D., LF-APA, es un psiquiatra de adultos certificado por la junta que se ha especializado en adultos con TDAH durante los últimos 25 años. El Dr. Dodson ha estado en las facultades de Universidad de Georgetown y el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Colorado. Tiene una práctica privada en Greenwood Village, Colorado. También es miembro de ADDitude Panel de revisión médica del TDAH.

Actualizado el 18 de junio de 2019