"Facebooking mi camino hacia la baja autoestima?"

Cuando tenía 20 años, estaba muy por delante de mis compañeros en términos de relaciones y éxito profesional. Así que no comencé a jugar el juego de comparación hasta un año después de cumplir 30 años cuando cumplí descubrí que mis compatriotas se estaban poniendo al día - estaban siendo promovidos, comprometidos y eventualmente casado. No me da vergüenza admitir que me siento solo y abandonado.

Probablemente puedas ver a dónde va esto, así que antes de hacer clic fuera de este blog o dejar un comentario molesto, déjame ser sincero: sé que me estoy convirtiendo en una repetición delincuente de abusar del quejido de ay-is-me porque no estoy logrando mi definición de éxito - tener un trabajo estable, una hipoteca y un alma gemela - y creo que he encontrado por qué

A veces culpo al juego de comparación Facebook y Twitter Con el clic de un mouse, estoy navegando por un suministro de noticias lleno de breves y felices anuncios de matrimonios, bebés y promociones entre mi constelación de "amigos", la mayoría de ellos en realidad conocidos. Este juego apesta porque es a la vez adictivo y tóxico. Puedo y de hecho pierdo tiempo y autoestima obsesionándome con eso. Todo lo que se necesita es una actualización, y mis pensamientos están apagados:

Oooh, Ashley * de la secundaria se acaba de casar. ¡Ugh, Sarah *, mi prima, tiene novio! ¿Qué él ha hecho? ¿Cuánto gana él? ¿Van a casarse? Si lo hacen, es entonces injusto porque me esfuerzo tanto, soy una persona de buen corazón, ¡y merezco tener a alguien también!

La hermana y yo tuvimos una conversación sincera al respecto, mi deseo de seguir jugando, y ella dijo: “Jane, deja de culpar a Facebook. Tú eliges qué y cuánta información colocar allí, eliges lo que quieres ver ". Es cierto, soy el dueño de mi mouse, el capitán de mis propios círculos de redes sociales. Pero me falta autodisciplina. ¡Y me voy otra vez!

* El nombre ha sido cambiado.

Actualizado el 28 de septiembre de 2017