¿Las cicatrices de autolesión alguna vez desaparecen?

Algunas cicatrices son una fuente de orgullo. Los mostramos; los señalamos y decimos: "Mira lo que yo sobrevivió"Algunos de nosotros recordamos esa escena icónica en Mandíbulas cuando los chicos cantan viejas chabolas marinas y comparan alegremente sus cicatrices de batalla. Pero las heridas autoinfligidas no siempre son tan fáciles de compartir, y hay algunas cicatrices que preferiríamos no soportar. ¿Estas cicatrices de autolesión alguna vez desaparecen realmente?

¿Cuánto tiempo tardan las cicatrices en sanar?

Cada cuerpo se cura de manera diferente. Si la autolesión provocará cicatrices depende del tipo y la gravedad de la lesión. Las lesiones menores a menudo desaparecen por completo después de unos pocos días; los principales tienen más probabilidades de dejar una marca duradera. Otros factores, como afecciones médicas o medicamentos, también pueden afectar el proceso de curación. Algunas cicatrices pueden tardar hasta dos años en desvanecerse por completo.

Aplicar primeros auxilios a una herida fresca puede promover la curación y minimizar las cicatrices. Pero digamos que han pasado dos años, cuatro, tal vez incluso una década o más, y las cicatrices siguen ahí. ¿Esas cicatrices de autolesión desaparecerán alguna vez?

La respuesta, desafortunadamente, es "probablemente no". Las cicatrices que no desaparecen en dos años tienden a ser permanentes.¹ Sin embargo, es importante recordar que:

• No eres tus cicatrices. Son parte de ti, pero no te definen.
• Las cicatrices son un signo de curación; son la forma en que su cuerpo mantiene cerradas las viejas heridas.
• Puede cubrir sus cicatrices de una manera segura y saludable, si es necesario.
• Sin embargo, no tienes nada de qué avergonzarse.

Depende de usted decidir quién puede ver sus cicatrices. También depende de usted decidir cómo ve sus propias cicatrices y hacer el trabajo duro de curar las invisibles que yacen debajo de ellas.

Viviendo con cicatrices de autolesión

Las cicatrices en mi brazo son delgadas, blancas y casi invisibles contra mi piel pálida, completamente imperceptibles para el observador casual. Pero los veo cada vez que extiendo la mano para apagar la lámpara de la mesilla de noche, y todavía me pican a veces cuando la vida comienza a sentirse abrumadora.

No tiene que amar sus cicatrices (ciertamente no amo las mías), pero puede aprender a vivir con ellas y hacer frente a los desencadenantes y los impulsos que asocia con ellas. Sin embargo, no es fácil; Se necesita práctica constante y mucha paciencia.

No me levanto todos los días admirando el cuerpo que veo en el espejo. Pero tampoco me obsesiono con mis cicatrices. Los veo, pero ya no me ciegan al resto de lo que soy como persona, o en quién podría llegar a ser.

Las cicatrices, después de todo, son producto del pasado. No puedes deshacer el pasado, pero tú lata ponlo detrás de ti, un día a la vez.

Fuentes:

1. Cicatrices, Servicio Nacional de Salud. Consultado el 2 de marzo de 2020.