Controle sus productos con ADHD Fuddy Duddy System ™
Hasta ahora hemos discutido cómo ayudar a un ser querido con TDAH a recordar lo que estaban haciendo de una habitación a otra. Pero, ¿qué hay de nosotros, los pobres shlubs de TDAH que no pueden pagar un asistente personal para seguirnos todo el día y recordarnos que no debemos dejar las cosas atrás? Déjame presentarte mi patente pendiente TDAH Fuddy Duddy System ™!
Allí estaba yo, el héroe del día. Hicimos un viaje a nuestra tienda de donas favorita y compramos una docena de donas increíblemente engordantes pero suculentas. En la minivan, arrastré a los niños emocionados y me alejé con nuestro tesoro. Curiosamente, los autos comenzaron a tocarnos la bocina cuando pasaron. ¿Qué demonios les pasaba?‽ Revisé mi tablero de instrumentos. No se abrieron puertas ni escotillas. No iba a la deriva por los carriles. ¿Qué podrían ellos... raspar... pelear... whoosh! Algo en el techo de la minivan se deslizó hacia la carretera detrás de nosotros. Las rosquillas!
Me detuve y desafié al tráfico para recoger nuestra preciosa recompensa, al revés, pero posicionada milagrosamente en el camino para perder cada conjunto de neumáticos. Obviamente, había dejado las rosquillas en el techo cuando abrí la puerta de la minivan cuando dejé entrar a las chicas. ¿Por qué no los había notado cuando subí y me fui? Te diré por qué. Olvidé actuar como un viejo loco.
La primera vez que recuerdo que me di cuenta de que tener un sistema podría evitar que me olvidara de las cosas fue cuando terminé de mirar La novia princesa por primera vez. Allí estaba el personaje de Peter Falk, palmeando los bolsillos de todo su cuerpo. Me eché a reír porque eso fue lo que hice. Era como un anciano a la temprana edad de 20 años, dándome palmadas mientras comprobaba la billetera, las llaves y las gafas de sol. No me había dado cuenta de que tenía un sistema similar, pero allí estaba en la pantalla plateada.
Este sorprendente sistema es simple.
- Verifique dos veces con sus manos.
- Establecer lugares para artículos importantes.
Palmadita. Palmadita. Palmadita. Reviso dos veces mis bolsillos y constantemente me aseguro de tener los artículos importantes conmigo cada vez que me levanto para dejar un lugar e ir a otro. Definitivamente uso mi TDAH Fuddy Duddy System ™ cada vez que salgo de la casa. Billetera en el bolsillo izquierdo. Gafas en el bolsillo de la camisa. Navaja de bolsillo en el bolsillo derecho. Memoria USB... sacapuntas... ¡palmadita, palmadita, palmadita! Mi problema con las donas fue que olvidé verificar dos veces antes de alejarme. A veces, la comprobación excesiva es la única forma en que puedo evitar olvidar. El techo del auto es un lugar estúpido para poner cualquier cosa. Cuando no sigo el sistema, dejo Ray Bans, bastones de madera y computadoras portátiles completos con Boredom Survival Kits ™ detrás de los destinos para decidir si alguna vez los vuelvo a ver.
Designar lugares para artículos importantes también es clave. Guardo mi billetera y llaves en uno de los tres lugares cuando no estoy en mis pantalones. Me he entrenado para colocarlos principalmente en los lugares autorizados. Me ahorra tiempo de caza cuando necesito conseguirlos e irme. También salva a mi familia de cazar conmigo. También he estado entrenando a los niños para que pongan mis llaves en una de las tres áreas designadas, no detrás del bolsillo debajo de una pila de correo en la parte posterior del escritorio donde los encontré el otro día.
Los sistemas son clave para la productividad. Verifique dos veces, toque y toque todo una y otra vez. Mejor parecerse al abuelo en La novia princesa, que saltar un latido, distraerse en el momento equivocado, y deja ese precioso valioso en un estacionamiento en algún lugar. Si aprendemos a mantener las pestañas de memoria, no solo la memoria, perderemos menos y evitaremos el estrés.
