Encontrar un modelo a seguir puede disminuir el autolesión

Es importante tener personas a las que admires en tu vida. Algunas personas admiran a ciertos miembros de la familia o amigos. Tal vez admiraste a una celebridad positiva como Maya Angelou, quien lamentablemente nos dejó recientemente. Algunas personas pueden encontrar consuelo en los maestros o terapeutas que los han afectado positivamente.

Al tener un modelo a seguir, tienes a alguien que puede guiarte para convertirte en un modelo a seguir. Tal vez esta persona se autolesionó en su pasado y vencieron la incómoda batalla. Es imposible para ellos no tener historias que puedan ayudarlo a superar sus propias luchas con la adicción a las autolesiones.

Cuando las personas luchan contra la autolesión, depresión y la ira puede estar vinculada. A veces, estas emociones pueden hacerte sentir que no vale la pena intentar encontrar a esa persona útil. Puede que te sientas desesperado y que nadie pueda sacarte del agujero en el que has caído.

La verdad es que hay un héroe para todos y cuando lo encuentres lo sabrás.

Los modelos a seguir pueden inspirar comportamientos seguros

Recientemente fui a la cena de jubilación de mi madre, donde reconocí a muchos maestros de mi pasado. Puede que algunos de los maestros no parecieran demasiado importantes cuando estaba en sus clases, pero durante esta cena, me di cuenta de lo afortunado que había sido.

Había un maestro que enseñaba mi clase de ciencias de octavo grado que siempre había sido muy enérgico y amable. Cuando la vi en la cena, más de diez años después, todavía logró recordarme. En ese momento, me di cuenta de lo afortunado que había sido de tener a alguien que se volcó para ayudarme cuando no tenía idea de lo que estaba sucediendo en clase.

En la secundaria, durante mis años luchando con el corte, Necesitaba a alguien a quien admirar. Afortunadamente, encontré algunos profesores de inglés que realmente creía en mi escritura y me inspiró a trabajar más duro. Veo a esos maestros como los modelos a seguir que necesitaba para centrarme realmente en mi escritura en lugar de marcar mi piel. En ese momento, puede que no haya apreciado realmente su esfuerzo. Pero ahora, mirando hacia atrás, me doy cuenta de cómo me ayudaron a encontrar salidas saludables durante mis momentos difíciles.

Tal vez no fue un maestro quien te ayudó, pero hay personas que te hacen sonreír o realmente pensar en las decisiones que estás tomando. Puede que no te des cuenta cuando estás recogiendo eso objeto afilado para lastimarse. Sin embargo, cuando esté trabajando en su camino hacia la recuperación, comenzará a encontrar realmente a las personas que marcaron una diferencia en su vida y aprenderá de ellas.

Rodearse de personas positivas es crucial para superar el deseo de autolesionarse. Esas personas pueden ser lo que necesita para superar esos impulsos y llevar una vida saludable.

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