P: ¡Mi hijo discute sobre absolutamente todo!

Q: “Mi hija tiene emociones muy fuertes y discute y se queja de todo. Ella es todo lo contrario de tolerante y tiene dificultades para seguir adelante y dejar ir las cosas. Es muy agotador. Ella no puede hacer lo que le pido, sino que discutirá primero. También le cuesta mucho aceptar un no por respuesta, pero seguirá tratando de discutir o negociar ". - MomNeedsHelp

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Hola mamáNeedsAyuda:

Chico, esta pregunta me resonó. La lección de crianza más difícil que tuve que aprender cuando mis hijos eran más pequeños fue dejar de participar en el agotador diálogo de argumentos, quejas y negociaciones. Esto no es fácil, especialmente con un niño con TDAH quien tiene un dificultad para dejar ir y seguir adelante.

Como no sé los detalles de cómo se ve el diálogo de su familia o qué lo causa, me gustaría ofrecer tres consejos generales que a menudo tienen éxito, no solo para mis propios hijos, sino también para mis padres como coaching clientes.

Estrategia # 1: Use Pro-Con-Pro.

Dejame explicar. Estoy totalmente de acuerdo con permitir que los niños expresen sus fuertes opiniones, y darles el espacio para hacerlo. Sin embargo, también creo firmemente que los padres necesitan construir algunos parámetros en torno a este diálogo para que sea constructivo y contenido. Hace años, instituí una regla "pro-con-pro" en mi hogar y en mi práctica de entrenamiento. Antes de que pueda discutir o quejarse, debe comenzar y terminar con algo positivo.

Digamos que algo molesto le sucedió a su hija en la escuela. Puede pedirle que PRIMERO le cuente UNA cosa que sucedió que fue positiva o feliz. Luego déjala tener todo el espacio que necesita para contarte todo lo que salió mal. Termine la conversación con una cosa que podría estar esperando mañana.

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Aquí hay otro ejemplo: si su hija está molesta por tener que dejar de mirar televisión y comenzar a hacerlo tarea, ella puede comenzar con "Realmente me gustó poder ver mi programa de televisión favorito tarde. Pero estoy realmente molesto porque tengo que parar y hacer mi tarea. Tengo muchas ganas de terminar mi show más tarde esta noche ".

Al intercalar la "estafa", está colocando algunos parámetros muy necesarios y un equilibrio en torno a la conversación negativa.

Lo que me lleva a la punta # 2.

Estrategia # 2: ¡Designe tiempos para los BMW!

Esto va a sonar un poco poco ortodoxo, pero si funciona, ¡estoy de acuerdo! Tengo muchos clientes de coaching estudiantil que les gusta B..ch, gemido y gemido. Todas. Los. Hora. Nuevamente, estoy a favor de darles a los estudiantes el espacio para expresar su disgusto, pero sin ningún límite o parámetro, estas quejas se apoderarían de nuestras sesiones y las harían muy improductivas.

Por lo tanto, en lugar de negarles el espacio a mis alumnos, les di franjas horarias específicas para los BMW. Saben en qué parte de la sesión caerá y cuánto durará, lo que limita cualquier innecesario ansiedad. Durante nuestra sesión, configuré un temporizador para una cantidad asignada y les doy la palabra para que digan y "sientan" lo que necesitan. Sin juicio ni interrupciones. Una vez que el temporizador termina, seguimos adelante. Por lo general, hago esto una vez más en medio de la sesión con un suave recordatorio de que es el momento de ellos. Te sorprendería saber cuántos de mis estudiantes me dicen, con el tiempo, que no lo necesitan y que podemos seguir adelante.

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Entonces, en lugar de discutir con tu hija o negarle el espacio o el tiempo, ¡honra y dáselo! Establezca un límite de tiempo, sea empático y permítale decir lo que necesita decir sin interrupciones ni comentarios. Tengo curiosidad por saber si con el tiempo ella deja pasar ese tiempo asignado.

Estrategia # 3: Establecer parámetros claros.

Creo firmemente que es el trabajo de un padre establecer los parámetros y es el trabajo del niño negociarlos. Pero antes de que tenga lugar ninguna negociación, su hija necesita saber qué es negociable y qué no. Así que primero asegúrese de que sus parámetros sean claros y concisos. Revíselos a menudo con su hija para que no haya ambigüedad. ¡Y hazlos VISUALES!

Si, visual. Este es mi consejo favorito de todos los tiempos. Saca ese agotador diálogo de la ecuación. Cuando ella comienza a discutir con usted en algo que ya se ha decidido, apúntela al calendario, la lista de verificación, el contrato, lo que sea que haya puesto en su lugar y dígalo de manera muy simple sin emoción: "Preguntado y respondido".

¡Buena suerte!

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TDAH Entrenador familiar Leslie Josel, de Orden en el caos, responderá preguntas de ADDitude lectores sobre todo, desde el desorden de papel hasta los dormitorios en zonas de desastre y desde dominar las listas de tareas hasta llegar a tiempo cada vez.

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Actualizado el 10 de marzo de 2020