Escuche "Más allá de los genes Parte 2: Cómo el sueño, la dieta y el ejercicio impactan el TDAH de un niño" con Joel Nigg, Ph. D.

Escuche "Más allá de los genes Parte 2: Cómo el sueño, la dieta y el ejercicio impactan el TDAH de un niño" con Joel Nigg, Ph. D.

Haga clic en el botón de reproducción a continuación para escuchar en su navegador. Los usuarios de dispositivos móviles pueden abrir este episodio en: Podcasts de Apple; Google Podcasts; Grapadora; Spotify; Nublado.

Hacer clic aquí para ver la transmisión original del seminario web y las diapositivas que lo acompañan.

Añadir ADDitude "s ADHD Experts Podcast a su aplicación de podcasts: Podcasts de Apple | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Bastidores de bolsillo | Nublado | Grapadora

---

Cada año, nueva evidencia muestra el papel que juegan los factores del estilo de vida en la expresión de los síntomas del TDAH, no mencionar el desarrollo de circuitos cerebrales que apoyan la atención, el funcionamiento ejecutivo, el aprendizaje y autorregulación Entre los datos más poderosos se encuentra la evidencia que cambia la forma en que pensamos sobre el papel del sueño, el ejercicio y la dieta en el desarrollo de un niño. En este seminario web, revisaremos brevemente los estudios científicos que demuestran cómo el sueño, el ejercicio y la dieta mejorar el crecimiento del cerebro y ayudar a equilibrar los síntomas asociados con el TDAH, como las dificultades emocionales reactividad. Nos centraremos en las mejores ideas que surgen de esta investigación, incluidas las que puede implementar en su vida.

Recursos recomendados relacionados:

• Ejercicio y sueño: las mejores terapias cerebrales que necesita su hijo
• La solución para el ejercicio del TDAH
• 10 alimentos (¡y suplementos y vitaminas!) Para estimular su cerebro con TDAH
• Descarga gratuita: grandes deportes y actividades para niños con TDAH

Escucha y cuéntanos qué piensas en los comentarios. Si te interesa publicidad en ADDitude "s Podcast de expertos en TDAH, escríbanos a [email protected].

Este seminario web de expertos en TDAH se transmitió por primera vez en vivo el 20 de septiembre de 2017. ADDitude gracias a nuestros patrocinadores por apoyar nuestros seminarios web. El patrocinio no tiene influencia en la selección de oradores o el contenido del seminario web.

Joel Nigg, Ph. D., es miembro del ADDitude Panel de revisión médica del TDAH.

Nota sobre la calidad de audio: este podcast es una grabación de una serie de seminarios web, y el audio ha sido capturado de conversaciones telefónicas, no grabado en un estudio. Regístrese para participar en los seminarios web en vivo en: www.additude.com/webinars/

---

Actualizado el 20 de mayo de 2020