Estudio: los ejercicios de atención plena reducen eficazmente los síntomas en niños con TDAH y ODD
19 de mayo de 2020
Las intervenciones basadas en la atención plena pueden reducir efectivamente algunos síntomas de déficit de atención comórbido trastorno de hiperactividad (TDAH) y trastorno de oposición desafiante (ODD) en niños, según un nuevo estudio publicado en el Diario de Trastornos de Atención1.
El estudio, realizado por científicos de una cohorte de instituciones de investigación italianas, encontró que los niños con ambos diagnósticos que se sometieron a atención plena intervenciones - que van desde módulos de reducción de estrés hasta ejercicios de alimentación consciente - disminución experimentada Comportamientos hiperactivos y mejora en el enfoque y la atención en comparación con los compañeros colocados en una lista de espera para el mismo tratamiento.
Ninguna investigación previa había estudiado la eficacia de los programas de atención plena en niños con TDAH y IMPAR, a pesar de la alta comorbilidad de estas afecciones y la popularidad de la meditación consciente como terapia relajante para niños y adultos con TDAH. La promesa de las terapias de atención plena, que se sabe que mejoran las habilidades de regulación emocional y disminuyen agresión, provocó esta nueva investigación en niños con TDAH y ODD, que experimentan dificultades en estos zonas
De un grupo participante de 50 niños de 8 a 12 años con TDAH y ODD comórbidos, la mitad comprendía el grupo experimental, que asistió a nueve sesiones semanales de entrenamiento de atención plena y trabajó en áreas como la conciencia, el enfoque y el autocontrol a través de ejercicios en la sesión y en el hogar. Las actividades se mantuvieron de corta duración para mantener a los participantes motivados e incluyeron meditación sentada y caminando, alimentación consciente, hatha yoga y escaneos corporales. Los padres de los participantes en este grupo también asistieron a programas paralelos de mindfulness para alentar aún más a sus hijos a continuar el programa.
Los niños de ambos grupos fueron reclutados de un hospital ambulatorio asociado y solo se inscribieron en el estudiar si no se sometieron a otros tratamientos farmacológicos o psicosociales en curso, y se reunieron con otros criterios Todos los participantes fueron evaluados en varias medidas de atención plena, comportamiento y atención antes del comienzo y la conclusión del programa. Los datos fueron recolectados a través de escalas y cuestionarios completados por los niños, padres y maestros.
Los resultados muestran que los comportamientos hiperactivos, evaluados mediante un informe del maestro, disminuyeron significativamente en los niños. en el grupo experimental en comparación con los del grupo de la lista de espera (tamaño del efecto de 0.59 versus 0.00, respectivamente). Los niños en el grupo experimental también mostraron una mejor atención visual sostenida en comparación con el grupo control (tamaño del efecto de 0,77 y 0,04, respectivamente). Finalmente, los niños en el grupo experimental vieron ganancias relativas en flexibilidad psicológica: el capacidad de permanecer en el momento y ver pensamientos y sentimientos como fugaces e impermanentes (0.43 versus 0.09). "Las actividades basadas en la meditación y la atención plena podrían ayudar a los niños a centrarse más en cada momento experiencias y dirigir intencionalmente su atención a lo que están haciendo en el presente ", el estudio lee.
Con base en sus hallazgos, los investigadores notaron que las intervenciones de atención plena podrían ser adecuadas para niños con TDAH y ODD. Sin embargo, el tratamiento también necesitaría enfocarse en problemas de comportamiento agresivos, como lo hizo el entrenamiento de mindfulness realizado en el estudio. no produce cambios significativos en los comportamientos agresivos (tamaños de efecto de 0,10 en el grupo experimental y 0,09 en el control grupo).
Este estudio está limitado por su pequeño tamaño de muestra y su restricción a los machos. Aún así, los investigadores creen que las intervenciones de atención plena podrían ser "alternativas prometedoras" para los niños. con TDAH y ODD que no responden a la medicación o que de otro modo no persiguen fármacos tratos.
Fuentes
1 Muratori, P., Conversano, C., et.al. (2020). Explorando la eficacia de un programa de atención plena para niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad y trastorno por oposición desafiante. Revista de Trastornos de Atención. https://doi.org/10.1177/1087054720915256
Actualizado el 19 de mayo de 2020
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