¿Cómo son los síntomas del TEPT?

En 1981 un médico perezoso casi me mata. Quién sabe, tal vez estaba teniendo un día ocupado, tal vez tenía hambre y solo estaba tratando de almorzar. Tal vez pensó que sabía tanto sobre las infecciones comunes que no necesitaba saber tanto sobre la disposición única de los pacientes individuales. Cualquiera sea la razón, cuando necesitaba un antibiótico, no pudo leer mi tabla antes de recetar un medicamento que mi tabla indicaba claramente como un posible peligro.

Lo que siguió fue una pesadilla. que duró más de 25 años.

El TEPT agita muchas banderas rojas

Tomé el antibiótico prescrito para mi infección y en una semana estuve en el hospital siendo tratado como paciente con quemaduras de cuerpo completo por una enfermedad que ninguno de mis médicos de la ciudad de Nueva York había visto. Una reacción alérgica a la medicación causó que todo mi cuerpo se rompiera en ampollas que se extendían sobre y alrededor de mi cuerpo en franjas de piel que medían de nueve a doce pulgadas de largo y del mismo ancho. Cuando me dieron de alta del hospital, había perdido el 100% de mi epidermis.

El dolor, por supuesto, fue horrible y continuó durante semanas antes de mi liberación, al igual que el pánico y el miedo, ya que nadie sabía cómo ayudarme o cómo predecir qué haría la enfermedad. Aunque eventualmente experimenté una recuperación física completa emocionalmente, no era tan resistente. Incluso antes de salir del hospital, cerré. Cuando mi madre me sugirió que hablara de lo que había experimentado, me negué. En mi memoria de recuperación del trauma Lo describo de esta manera:

No diría en voz alta que estaba tratando de suprimir el recuerdo de un dolor tan intenso que desafiaba las palabras. No podía explicar que estaba luchando para no ser abrumado por una asombrosa cantidad de nuevos miedos y sentimientos, ni siquiera el último temor: que había sobrevivido al ataque físico solo para deshacerme de las emociones en su despertar.

los efectos del trauma en el cerebro han sido documentados y varían según el sobreviviente. los inicios del TEPTSin embargo, son bastante universales, ya que los síntomas se dividen en tres categorías principales, las cuales comencé a exhibir antes de abandonar mi cama de hospital.

A mi, evitación es el síntoma número uno del estrés postraumático que ocurre casi de inmediato. Es un estado activo de buscar deliberadamente excluir cualquier pensamiento, idea, recuerdo, experiencia, personas, lugares, objetos, sonidos, imágenes, olores, gustos o sentimientos que le recuerdan lo traumático evento. Durante mis últimos días en el hospital, cuando mi madre me arregló para hablar con un psicólogo, me negué. Simplemente no había palabras para describir lo que ya estaba tratando de olvidar al mismo tiempo que recordar me hizo sentir que podría volverme loco.

Pero olvidar no es tan fácil, ¿verdad? Y así de varias maneras nosotros revivir momentos, aspectos y elementos de nuestro trauma en forma de pensamientos intrusivos a pesar de nuestros mejores esfuerzos para excluirlos. Hubo un momento durante mi trauma, por ejemplo, cuando me sentí morir y de hecho floté fuera de mi cuerpo. Ese recuerdo me persiguió más que ningún otro. Si bien pasé mucho tiempo tratando de aplastar los recuerdos del dolor, fui incapaz de detener la repetición constante de mi flotador hacia un túnel rodeado de luz blanca. Tampoco pude detener el pesadillas eso comenzó sobre alguien tratando de matarme. Mientras asusta recuerdos son comunes para muchos sobrevivientes de trastorno de estrés postraumático que los míos eran poco frecuentes y causaban menos angustia que los recuerdos y las emociones que parecían amenazar constantemente con inundarme.

Salí del hospital y volví a mi vida en estado de alerta. Había aprendido algunas cosas sobre el mundo que, como una niña de trece años, nunca había considerado antes. La idea de que no era seguro y que las personas que supuestamente me mantenían a salvo podrían cometer graves errores que ponen en peligro su vida. Me deslicé fácilmente en un estado de excitación en el que estaba en alerta máxima, hipervigilante e hiperactivo mientras intentaba mantenerme a salvo al anticipar cualquier peligro. Me sobresalté fácilmente y me sentí cada vez más fuera de control mientras luchaba cada vez más para tener el control.

Después de un trauma, es natural que tanto el cuerpo como la mente requieran tiempo para organizar e integrar la experiencia de manera que permita que tanto el cuerpo como la mente se recalibren y vuelvan a la homeostasis. Lo que transformó todas mis respuestas normales después del trauma en un TEPT completo fue el hecho de que duraron más de cuatro semanas e interrumpieron mi capacidad de funcionar en varias áreas de mi vida.

Si sospecha que tiene síntomas de TEPT, consulte el Autoevaluación del lugar saludabley luego lleve los resultados a su médico o profesional de la curación para comenzar a trazar su camino hacia la libertad.

Michele es el autor de Tu vida después del trauma: prácticas poderosas para recuperar tu identidad. Conéctate con ella en Google+, LinkedIn, Facebook, Gorjeo y su sitio web, HealMyPTSD.com.