¿El verano perdido de 2020? Cómo equilibrar la diversión y el aprendizaje para niños desgastados

Bienvenido a su verano pandémico: una temporada de giros de sacacorchos, inmersiones y nuevas experiencias emocionantes. Aunque esta no es una montaña rusa que cualquiera de los usuarios eligió montar, todos estamos tratando de que funcione a pesar de una fuerte preocupación persistente por el "deslizamiento COVID" - académico perdido progreso debido a desafíos de aprendizaje virtual, exacerbado por una diapositiva tradicional de verano, que dejará a los niños con TDAH y discapacidades de aprendizaje luchando por atrapar arriba.

Sí, nuestros niños necesitan relajarse y disfrutar este verano. Pero también necesitan participar en actividades fructíferas y educativas para mantener sus cerebros activos y comprometidos, simplemente no pueden darse el lujo de no hacerlo. Aquí se explica cómo crear y estructurar planes de verano que logran un equilibrio entre aprendizaje y diversión.

Crear planes de verano: dos preguntas orientadoras

Paso uno: Involucre a su hijo en la elaboración de sus planes de verano, incluidas las actividades educativas y de ocio, tanto como sea posible. Comience por ayudarlos a pensar en ideas de ocio preguntando:

• ¿Cuáles son tus prioridades para este verano?
• ¿Qué te interesa aprender o hacer?

Aquí hay un ejercicio para toda la familia para "abrir las compuertas", por así decirlo:

• Obtenga una pila de notas adhesivas y establezca un temporizador de aproximadamente cuatro minutos.
• Haga que cada miembro de la familia escriba, lo más rápido posible, todo lo que quieran experimentar o lograr este verano. Cada Post-It debe tener una actividad u objetivo.
• Pegue los Post-It completos en una superficie donde todos puedan ver.

Las notas no dictarán cómo estructurar sus días, pero comenzarán un diálogo y harán que incluso los niños reacios se abran de manera creativa. Si bien el objetivo es descubrir cómo los niños quieren pasar el verano, los padres pueden y deben imponer "restricciones" a ciertas actividades antes de comenzar el diálogo o ejercicio; solo una fracción de las ideas puede involucrar una pantalla, por ejemplo. Limpiar el aire de inmediato puede evitar discusiones y estrés más adelante.

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Planes de verano: aprendizaje y recursos

Aprender este verano debería centrarse más en un compromiso positivo y de calidad en lugar de experiencias negativas forzadas. Actúe como un entrenador de apoyo para su hijo y evite criticar o corregir errores menores en el trabajo que completan. Para evitar batallas inútiles, tenga en cuenta esta pregunta: "¿Qué quiero que mi hijo recuerde esta vez?"

La lectura, la escritura y las matemáticas son la base del aprendizaje de calidad, aunque también se pueden explorar otras materias, especialmente los estudiantes mayores.

Leyendo

Los libros impresos tradicionales están bien, pero también lo están los audiolibros, los libros electrónicos y las novelas gráficas. Los últimos formatos de ninguna manera son "trampas": el objetivo final es lograr que nuestros niños se involucren activamente con los libros.

El tema debe ser apropiado para la edad y, lo más importante, agradable para el niño. Considere usar la función de búsqueda de Amazon para consultar libros basados ​​en intereses; Esta puede ser una excelente manera de encontrar una serie de libros de los que su hijo se enamore. Como regla general, su hijo debe intentar leer al menos cuatro libros largos cada verano.

Las herramientas en línea también pueden hacer que la lectura sea divertida y sin esfuerzo. Scholastic's Learn at Home El programa (ahora gratuito) tiene "misiones de lectura diaria", clubes de lectura y otras actividades divididas por grupo de edad.

[Descargue esta guía gratuita: 20 secretos para un verano más inteligente]

Escritura

Escribir es a menudo difícil para los niños con TDAH debido a déficits en la memoria de trabajo: la capacidad de mantener una cosa en la cabeza mientras hace otra. La gramática, la puntuación, la ortografía y la caligrafía son prioridades de escritura simultáneas, lo que dificulta la actividad. Por eso escribir como aprendizaje de verano La actividad debe ser lo menos dolorosa posible.

Escribir un diario puede ser una forma divertida y sin estrés de hacer que los niños escriban algo en papel. Scrapbooking o dibujo cómico, con algunos escritos aquí y allá, es una buena alternativa.

Las instrucciones de escritura creativas también pueden entusiasmar a los niños sobre dejar sus pensamientos. Para obtener excelentes sugerencias, visite John Spencer, un profesor de inglés en VideoPrompts.com y suscríbase a la lista de reproducción "Indicaciones de escritura para estudiantes".

NoRedInk, un sitio web que ayuda a los niños con la escritura y la gramática, también es un excelente recurso. Los ejercicios son interesantes porque se basan en el perfil único del niño, creado al hacer preguntas sobre sus películas favoritas, deportes y más.

Matemáticas

El objetivo aquí es mantener la base sólida. Cuadernos de ejercicios o hojas de matemáticas (muchos se pueden encontrar en línea de forma gratuita) y ejercicios en línea en academia Khan o similares son formas sencillas de hacer ejercicio y fortalecer los músculos matemáticos. Los padres también pueden alentar a los niños a aplicar conceptos al mundo real, preparando ingredientes para la cena o estableciendo una "tienda de juegos" en casa. Los niños más pequeños deben centrarse en los conceptos de suma, resta, multiplicación y división. Los estudiantes mayores deben concentrarse en fracciones, decimales y porcentajes, los componentes básicos del álgebra en la escuela secundaria.

Más recursos matemáticos:

• Maestros pagan maestros: Un sitio web de recursos didácticos y plan de lecciones. Las hojas de trabajo y las tareas de matemáticas están disponibles de forma gratuita o para la compra, por lo general por unos pocos dólares.
• IXL: IXL es un sitio de aprendizaje personalizado que cubre todas las asignaturas escolares, por lo que es una excelente opción para lecciones de matemáticas autoguiadas y adaptativas. Se puede acceder a las clases de matemáticas por $ 9.95 al mes, pero hay otros planes de pago y opciones disponibles.

Estructura: armar planes de verano

La diversión y el aprendizaje deben combinarse rutinas diarias. Tenga en cuenta que la palabra clave es "rutina": no queremos crear un horario estricto e inflexible para nuestros hijos. Una rutina simplemente transmite una idea general de a dónde irá el día.

Dos partes del día: mañana y tarde

La rutina más básica visualiza el día en dos partes: mañana y tarde (o después del almuerzo). Para la mayoría de los niños, la mañana debe ser donde se realiza el trabajo pesado (o el componente de aprendizaje), mientras que la tarde debe dedicarse a las actividades de ocio identificadas en el ejercicio anterior.

¿Por qué? Para la mayoría de nosotros, la mañana es cuando nuestra energía, motivación y vigilancia son máximas. A medida que avanza la mañana, mejoramos en alejar las distracciones. Cuando llega la tarde, experimentamos una disminución significativa, y nuestra energía y rendimiento se ven afectados. Nuestros niveles eventualmente aumentan más tarde en el día, pero no alcanzan los picos experimentados en la mañana.

Dejar las actividades para más tarde en el día también crea un tipo de sistema de recompensa, donde los niños esperan completar su aprendizaje para llegar a tiempo libre.

Frecuencia de aprendizaje de verano

Los niños deben participar en un tema varias veces a la semana, en lugar de una vez. El compromiso frecuente evita lo que se conoce como la "curva de olvido", o pérdida de información aprendida, que contribuye a la caída del verano.

Los estudios muestran que incluso 10 minutos de matemáticas al día, cuatro días a la semana, es mejor que una porción de 40 minutos de matemáticas solo una vez a la semana. Diseñe una rutina, por lo tanto, que incluya espacios de aprendizaje cortos pero efectivos.

Seguimiento de tiempo y tareas

Incluso los alumnos más motivados a veces luchan con la dilación y la organización de su tiempo.

Temporizadores son excelentes para evitar las distracciones y ayudar a los niños a concentrarse intensamente en la tarea en cuestión. Para los alumnos reacios, o para aquellos que parecen no poder ponerse al día, configure un temporizador de hasta 10 minutos cuando comience una tarea. Este breve espacio de tiempo, que llamaremos los "10 tolerables", puede engañar e impulsar la mente hacia la productividad.

La técnica de Pomodoro. También ayuda a los alumnos a organizarse a lo largo del tiempo. Establezca un temporizador para 25 minutos de trabajo, lo que la mayoría de los niños mayores y adultos pueden manejar antes de que la motivación comience a disminuir, seguido de cinco minutos de descanso. Si 25 minutos es demasiado para un niño, especialmente los más pequeños, una buena regla general es tomar su edad y agregar uno, una buena base de tiempo para que hagan un poco de trabajo.

Implementación de un horario de verano

¿Cómo nos aseguramos de que nuestros hijos realmente sigan sus rutinas y aprendan algo, especialmente cuando los padres se consumen con su propio trabajo?

Hable con ellos sobre su día la noche anterior. Establezca una lista de tareas para que las expectativas sean claras. Ponga claramente las tareas por escrito para los niños más pequeños, que son más propensos a cumplir cuando saben exactamente lo que se supone que deben hacer. Para los estudiantes mayores, hágales preguntas como "¿Cuáles son sus prioridades para mañana?"

Da opciones. Ayude a los niños, especialmente a los más pequeños, a seleccionar de forma independiente las actividades de aprendizaje estableciendo opciones con ellos de antemano. Esta puede ser una lista a la que pueden referirse, un tablero visual de actividades o "estaciones de trabajo" configuradas en el hogar con tareas.

Los padres necesitan establecer límites para ellos mismos. Los niños deben comprender que los padres pueden no estar disponibles todo el día para ayudar con una actividad de aprendizaje o de ocio. Más allá de cerrar la puerta y transmitir verbalmente el tiempo de trabajo y el tiempo de inactividad, los padres pueden configurar sistemas o señales visuales: un trozo de rojo el papel de construcción fuera de la puerta significa que no debe entrar, uno amarillo significa proceder si es necesario y el verde es una puerta abierta política.

Flexibilidad es imprescindible en estos tiempos al revés. Valorar la preservación de las relaciones positivas sobre la disciplina y la perfección. Use la "estrategia de la vista gorda" para evitar discusiones y lograr que los niños, especialmente los mayores, sigan alguna rutina; puede decir que está dispuesto hacer la vista gorda a su uso de Netflix o videojuego si se levantan de la cama antes de las 10 a.m. y trabajan en sus estudios académicos por el día primero.

[Lea esto a continuación: Cómo ayudar a un niño con TDAH a cumplir con su horario]

Este artículo se basa en el seminario web ADDitude ADHD Experts con Ann Dolin, M.Ed., "Aprendizaje, diversión, tiempo libre: cómo equilibrar y estructurar los días de verano perezosos y locos para niños con TDAH", Que se transmitió en vivo el 8 de junio de 2020.

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Actualizado el 23 de junio de 2020