Un verano bien gastado: cómo organizar la diversión y el aprendizaje

El verano es esa estrecha brecha entre la espada y la pared. Quiere que su hijo se relaje y se descomprima después de un año escolar largo y arduo. Pero también sabe que el tobogán del verano es real, y que involucrar y ejercitar su mente es fundamental.

Sin embargo, animar a un niño a leer, escribir y practicar matemáticas durante el verano se parece mucho a una molestia. A todos nos vendría bien un descanso de eso, y ¿cuál es el objetivo final de los estudios académicos de verano, de todos modos? ¿Existe un plan equilibrado que mantenga estimulados los cerebros con TDAH sin incitar batallas? En resumen, sí, y aquí está.

Qué hacer durante el verano: 3 claves para el éxito

Para una memorable verano que satisfaga las necesidades de todos, enmarque sus planes de verano en torno al GPA de su hijo; no, no el promedio de calificaciones, pero GRAMOoals, PAGats, y Aactividades.

1. Ir a por goles

Su mayor tarea este verano es ayudar a su hijo identificar una meta significativa y seguir adelante para lograrlo. Mejor aún, convierta esto en una actividad para toda la familia.

Tome algunas notas adhesivas y lápices, programe un temporizador para cuatro minutos y pida a todos que respondan estas preguntas:

• ¿Cómo quieres aprender y crecer este verano?
• ¿Qué cosas quieres hacer?
• ¿Cuáles son las cosas que quiere lograr?

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Cuando se acabe el tiempo, haga que los miembros de su familia vayan uno por uno para colocar sus notas adhesivas en una cartulina o en una pared en blanco. Habla de sus respuestas.

Por último, reduzca la lista adhesiva de actividades a dos objetivos de verano. Haga que cada miembro de la familia se tome un minuto para pensar detenidamente sobre estas metas y escriba sus respuestas en notas adhesivas nuevas para la parte superior de la pizarra.

Esta actividad colaborativa es una forma divertida y positiva de involucrar a su hijo en torno a sus verdaderas metas personales, ya sea vencer a un videojuego, unirse a un equipo deportivo, conseguir un trabajo de verano, dominar una nueva habilidad, visitar un lugar determinado o algo demás. También es una forma de que los niños aprendan más sobre los intereses de sus padres. (Para mayor diversión, complete esta actividad antes que su hijo).

Quiere que las metas de su hijo sean realistas, pero no quiere ser un crítico. Esfuércese por mantener la actividad ligera y por animar a cada persona. Incluso si a su hijo se le ocurre lo que parece una meta extravagante, felicítelo por su creatividad e ideas, y trabaje suavemente con ellas para establecer una meta que se pueda realizar en el meses de verano.

2. Trazar el camino

Nadie puede alcanzar una meta sin planificación y organización: habilidades críticas para todos los niños y adolescentes. Para los jóvenes con TDAH, estos son especialmente importantes habilidades para funciones ejecutivas.

[Leer: Cómo evitar la pérdida de aprendizaje durante el verano]

Desmitifica los grandes objetivos del verano dividiéndolos en tareas más pequeñas. Distribuya estas tareas y tareas pendientes semanalmente para ayudar a su hijo a mantenerse motivado. Encuentro útil trazar estas tareas usando una pizarra o un planificador simple. (Para obtener una hoja de trabajo gratuita "Trazar la ruta" de Conexiones educativas, mi organización de tutoría, envíe un mensaje de texto con “summergpa” al 554-44.) De cualquier manera, anime a su hijo a usar un sistema que lo anime a seguir su progreso.

A medida que pasan las semanas, consulte con su hijo sobre su progreso y sus frustraciones. Planifique una reunión familiar semanal donde todos puedan compartir triunfos y luchas. Evite la negatividad durante estos registros. No critique a su hijo si no dio un paso hacia su meta esa semana. No permita que la perfección se convierta en enemiga del progreso. En su lugar, pregunte lo siguiente:

• De cara al futuro, ¿cómo podría abordar esta semana?
• ¿Cuál es el primer paso que podría dar?
• ¿Qué día querrás empezar?

Hacer que su hijo adquiera el hábito de planificar, pensar en el futuro y analizar qué funciona y qué no en un El entorno de bajo riesgo los preparará para usar estas habilidades para abordar tareas, proyectos, exámenes y otras actividades escolares. asignaciones.

3. Actividades para la acción

No se exceda al incluir actividades educativas en el horario de su hijo. (Si su hijo se dirige a la escuela de verano, considere la parte académica de su verano que se ocupará. En cambio, concéntrese en crear un descanso positivo y divertido para ellos).

• Elija una o dos áreas de enfoque. Ya sea que se trate de lectura, escritura, matemáticas o preparación para el SAT / ACT, elija un compromiso razonable. No importa lo que seleccione, asegúrese de que las actividades no sean también desafiante y que su hijo está a bordo.
  • ¿No estás seguro de qué elegir? Pregúntele al maestro de su hijo. Para reducir aún más sus opciones, pídale al maestro que nombre una habilidad específica crítica en el próximo año escolar.
  • Considere el enfoque de revisión y vista previa: revise la información básica del último año escolar y obtenga una vista previa de lo que vendrá en el próximo. Este método funciona bien con estudiantes con TDAH, quienes pueden prestar más atención al material en el nuevo año escolar.
• Fija una hora. Muchos niños se concentran mejor en la mañana y nuevamente al final de la tarde y al principio de la noche.
• Subcontratar la supervisión. Si le preocupa que cualquier conversación sobre temas académicos cree fricciones con su hijo, considere contratar a un estudiante de secundaria o universitario en el vecindario, un tutor o un Entrenador de TDAH para liderar el esfuerzo.

Cómo desarrollar habilidades básicas

Matemáticas

• Utilice atractivo recursos en línea como academia Khan, IXL.com (más adecuado para estudiantes de secundaria y preparatoria), Arcademicos (escuela primaria), Consejo de Educación Superior (para preparación para el SAT), etc.
• Si desea que su hijo se tome un descanso de la pantalla, use libros de ejercicios de matemáticas tradicionales. Trate de encontrar un libro que se centre en una sola habilidad o tipo de problema.
• Que sea breve y sencillo. Haga que su hijo trabaje de forma independiente en matemáticas durante no más de 15 minutos al día. Los días consecutivos son ideales.
• Establezca un plan de trabajo a principios del verano. Es tentador darle a su hijo un largo descanso académico una vez que comienza el verano, pero será más difícil para él comenzar a practicar después de un descanso en la rutina.

Escritura

Esta habilidad requiere una enorme cantidad de concentración y memoria de trabajo, razón por la cual muchos niños con TDAH son escritores reacios. Para contrarrestar esto, anime a su hijo a escribir tanto como sea posible sin presión ni temor a ser juzgado.

• Usar indicaciones creativas para que su hijo se entusiasme con la escritura. Mensajes de escritura de video es un sitio web que desafía a los visitantes a encontrar finales para historias basadas en videos.
• Inicie un diario de diálogo con su hijo. Piense en ello como escribir de un lado a otro en un solo cuaderno. En el diario, anote las observaciones positivas de la semana y haga preguntas sobre los comportamientos. Por ejemplo, “Ese fue un gran pase en la segunda mitad de tu partido de fútbol. ¿Cómo supiste pasar la pelota en ese momento? " Puede cambiar el cuaderno una o dos veces por semana, y hay no hay reglas estrictas sobre el formato, la gramática, la ortografía y / o la puntuación; su hijo puede usar viñetas e incluso dibujos. El propósito de esta actividad es que su hijo se acostumbre a expresarse a través de la escritura.

Leer

Hay muchas formas de introducir más lectura en la vida cotidiana de su hijo.

• Activa los subtítulos. Ya sea que esté en YouTube o Netflix, anime a su hijo a mirar contenido con subtítulos para mejorar la fluidez y la comprensión.
• Consulte la lista de lectura de la escuela. Deje que su hijo elija uno o dos libros de la lista, sin importar si es el libro más corto, una novela gráfica o uno que haya leído antes.
• Haz una búsqueda en Amazon. A menudo ingresamos elementos específicos en el motor de búsqueda de Amazon, pero también puede buscar cosas como "libros para estudiantes de secundaria reacios", "libros para adolescentes a los que les gustan los deportes", etc.
• ¡Los audiolibros están bien! Su hijo seguirá desarrollando vocabulario y otras habilidades mientras escucha a un lector fluido.

Más consejos de verano

• Colocar tiempo de pantalla límites. Hable con su hijo sobre el uso apropiado de la pantalla y trate de encontrar puntos en común. Si el objetivo de su hijo es llegar lo más lejos posible en un videojuego este verano, pregúnteles cuánto tiempo esperan jugar todos los días y acuerde un horario. Es posible que pueda configurar un sistema en el que su hijo pueda ganar más tiempo frente a la pantalla mientras hace las tareas del hogar, trabaja en lo académico y asume otro proyecto que no involucre pantallas.
• Elige tus batallas. No se preocupe por los errores, la escritura ilegible y cosas por el estilo. Si su hijo claramente se apresura en su trabajo, pídale que tome un libro o realice otra actividad académica hasta que se acabe el tiempo. Por lo general, este truco ayudará a los niños a reducir la velocidad cuando se den cuenta de que el temporizador dicta la hora de salida.

Qué hacer durante el verano: próximos pasos

• Descarga gratis: Elegir el campamento perfecto para su hijo
• Leer: Maneras inteligentes de frenar la pérdida de aprendizaje este verano
• Encontrar: 15 actividades de verano que fortalecen la autoestima, la independencia y los estudios académicos

El contenido de este artículo se derivó del seminario web ADDitude Expert Regreso al verano: cómo los estudiantes con TDAH pueden recuperar el terreno académico perdido y divertirse [episodio de podcast n. ° 357] con Ann Dolin, M.Ed., que se transmitió en vivo el 2 de junio de 2021.

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Actualizado el 24 de junio de 2021