¿Por qué necesita hablar con la gente sobre su trastorno bipolar?

Tendrá que hablar con la gente sobre su trastorno bipolar. No importa en qué etapa de la enfermedad se encuentre, justo después diagnóstico bipolar, En el fondo de tratamiento bipolar o en remisión - necesita que otras personas sepan sobre su enfermedad mental. Entonces, hablemos sobre por qué necesita hablar con la gente sobre su bipolar y cómo hacerlo.

Las personas no quieren hablar con otros sobre el trastorno bipolar

Sé que muchas personas tratan de evitar hablar con otras personas sobre su trastorno bipolar. Es un tema profundo y no sabes cómo van a reaccionar las personas; esto hace que hablar sobre él sea muy aterrador. Entiendo esto.

Algunas otras personas han tratado de hablar sobre su enfermedad mental solo para encontrarse con perjudicar, aversión, incredulidad y otras cosas negativas e inútiles. Esto, por supuesto, disuade cualquier comunicación futura.

Dicho todo esto, hablar sobre el trastorno bipolar sigue siendo realmente importante.

¿Por qué hablar con la gente sobre su trastorno bipolar?

Esto es realmente muy simple: ninguna persona es una isla. Somos criaturas sociales por naturaleza y necesitamos el apoyo de los demás en cualquier cosa importante que hagamos. No todos tienen que apoyarnos en todo, por supuesto, pero realmente se necesita algo de apoyo, especialmente cuando se trata de una enfermedad que puede matarlo. Necesitas un respaldo. Necesitas una mano para sostener. E incluso si lo ha logrado antes sin esas cosas, en algún momento en el futuro, le prometo que necesitará apoyo. Es la naturaleza de escalar un acantilado: necesitas a alguien que grite "en blay" cuando lo necesites.

Pero además de Soporte emocional, necesitarás apoyo físico a veces también. Necesitará que alguien sea su contacto de emergencia. Es posible que necesite que alguien lo visite en el hospital. Es posible que necesite que alguien recoja su medicamento algún día. Es posible que incluso necesite que alguien se siente en sus citas con usted y lo ayude a hablar con su médico. Estas son cosas importantes que solo puede obtener después de hablar con alguien sobre su trastorno bipolar.

E incluso si el apoyo emocional y el apoyo físico no le atraen, considere esto: es horrible mentir, incluso por omisión, todo el tiempo. Si tiene que presentar su rostro como si no estuviera enfermo para las personas todo el tiempo, es agotador e innecesario si es honesto acerca de su enfermedad con las personas.

Cómo hablar con las personas sobre su trastorno bipolar

Pero, por supuesto, cuando decides hablar con la gente sobre tu trastorno bipolar, no puedes hacerlo de todas maneras y esperar grandes resultados. En este video, hablo sobre dos grandes reglas que entran en juego cuando hablas con otros sobre tu trastorno bipolar. Son fáciles de recordar pero muy importantes.

¿Por qué hablas con la gente sobre tu trastorno bipolar?