Prueba de trastorno de ansiedad social: ¿Tengo ansiedad social?
Si usted se siente incómodo con otros, o en público, podría preguntarse: "¿Tengo ansiedad social?" Esta prueba de ansiedad social está diseñada para responder esa pregunta. Esta desorden de ansiedad social la prueba mostrará ambos ansiedad social y síntomas de fobia social.
Instrucciones de prueba de ansiedad social
Considere cuidadosamente las siguientes preguntas del examen de fobia social. Grabar un si o un No respuesta a cada pregunta Consulte la parte inferior del cuestionario de ansiedad social para obtener información sobre lo que significan sus respuestas.
Prueba de ansiedad social1
1. ¿Te preocupa lo siguiente?
Miedo intenso y persistente a una situación social en la que la gente pueda juzgarte
si No
Temor de ser humillado por tus acciones.
si No
Temor de que las personas noten que se sonroja, suda, tiembla o muestra otros signos de ansiedad.
si No
Saber que tu miedo es excesivo o irracional
si No
2. ¿Una situación temida te hace ...
¿Siempre te sientes ansioso?
si No
Experimenta un ataque de pánico
, durante el cual de repente te vence un intenso miedo o incomodidad, que incluye cualquiera de estos síntomas:El corazón palpitante
si No
Transpiración
si No
Temblando o temblando
si No
Asfixia
si No
Dolor de pecho
si No
Náuseas o molestias abdominales.
si No
Piernas de "gelatina"
si No
Mareo
si No
Sentimientos de irrealidad o desapego de ti mismo.
si No
Miedo a perder el control o "volverse loco"
si No
Miedo a morir
si No
Entumecimiento u hormigueo.
si No
Escalofríos o sofocos.
si No
hacer todo lo posible para evitar participar?
si No
¿Sus síntomas interfieren con su vida diaria?
si No
3. Tener más de una enfermedad al mismo tiempo puede dificultar el diagnóstico y el tratamiento de las diferentes afecciones. La depresión y el abuso de sustancias se encuentran entre las condiciones que ocasionalmente complican el trastorno de ansiedad social.
¿Has experimentado cambios en los hábitos de sueño o alimentación?
si No
4. Más días que no, te sientes ...
¿Triste o deprimido?
si No
¿Desinteresado en la vida?
si No
Sin valor o culpable?
5. Durante el último año, tiene el uso de alcohol o drogas ...
¿Resultó en su incumplimiento de las responsabilidades con el trabajo, la escuela o la familia?
si No
¿Te puso en una situación peligrosa, como conducir un automóvil bajo la influencia?
si No
¿Te arrestaron?
si No
continúa a pesar de causar problemas para usted o sus seres queridos?
si No
Puntuación de prueba de ansiedad social
Las secciones uno y dos de esta prueba de fobia social están diseñadas para detectar trastornos de ansiedad social y ataques de pánico. Cuanto más respondiste si En estas secciones, es más probable que tenga ansiedad social o trastorno de ansiedad social.
Las secciones tres, cuatro y cinco están diseñadas para detectar enfermedades mentales adicionales que comúnmente ocurren con ansiedad social, como el abuso de sustancias o la depresión. Cuanto más respondiste si En estas secciones, es más probable que tenga una enfermedad además de la ansiedad social.
Si le preocupa la ansiedad social, la fobia social o cualquier otra enfermedad, realice esta prueba de trastorno de ansiedad social, junto con sus respuestas, a un profesional con licencia como su médico o psiquiatra. Solo un profesional de la salud o de la salud mental puede hacer un diagnóstico de enfermedad mental.
Ver también
- Ansiedad social, tratamiento de fobia social que funciona
- Ansiedad social, tratamiento de fobia social que funciona
- Dónde encontrar apoyo para la ansiedad social
- Necesito ayuda mental: dónde encontrar ayuda para la salud mental
referencias de artículos
