¿Deberías perdonar el abuso verbal?

Aprendiendo a sanar de abuso verbal es un viaje único que no será idéntico al camino de otra persona. Cada persona pasará por una serie de etapas a medida que trabaja en su pasado y avanza. Su idea de curación también puede diferir mucho de lo que otra persona cree que es necesario. Entonces, ¿puedes perdonar el abuso verbal o tienes que hacerlo para poder superarlo?

¿Necesita perdonar a alguien por abuso verbal?

El abuso verbal puede ocurrirle a cualquiera y provenir de extraños, conocidos o amigos cercanos y familiares. Si bien algunas personas pueden asociar perdón con seguir adelante, puede ser difícil llegar a ese punto para otras personas.

Es importante saber que el perdón no es el punto de referencia para curarse del abuso verbal. Avanzando hacia una vida sana y feliz con relaciones estables es posible, incluso si no perdonas a tu abusador.

Es posible que haya personas en su vida que estén realmente arrepentidas y tengan una planear cambiar su comportamiento. Sin embargo, a veces puedes enfrentarte a un abusador que no reconoce sus acciones dañinas. Solía ​​pensar que nunca tendría paz en mi vida a menos que mi abusador se diera cuenta de su daño y se disculpara para poder perdonarlo.

Perdonar no es olvidar

El perdón no significa que estés de acuerdo con el abuso verbal. Perdonar a alguien que abusó verbalmente de ti es una elección personal y no es algo que alguien pueda obligarte a hacer a menos que tú quieras.

Pero, para algunas personas, perdonar a alguien que abusó verbalmente de ellas es un paso crítico. No hay una respuesta correcta o incorrecta con respecto a perdonar el comportamiento abusivo.

Hubo un tiempo en que pensé que nunca podría olvidar el abuso verbal que soporté. Por lo tanto, nunca pude perdonar a mi abusador ni curarme de mi pasado. Afortunadamente, eso no era exacto en mi situación.

¿Es posible perdonar el abuso verbal de un abusador?

Por supuesto, la posibilidad de que alguien perdone a su abusador por cualquier abuso verbal no es tarea fácil ni sencilla. He hablé con mi terapeuta sobre el perdón y mi incapacidad para curarme del abuso verbal. Tengo la suerte de tener familiares, amigos y terapeutas profesionales que me apoyan en mi proceso de sanación.

He aprendido que es posible que nunca pueda perdonar a mis abusadores por el abuso verbal al que me sometieron. Si surge la oportunidad, podría ser posible. Sin embargo, no estoy planeando mi viaje de sanación dependiendo de mi perdón extendido. Sé que puedo llevar una vida feliz con relaciones saludables que no incluyen abuso verbal.

Cheryl Wozny es escritora independiente y autora publicada de varios libros, incluido un recurso de salud mental para niños, titulado ¿Por qué mi mami está tan triste? Escribir se ha convertido en su forma de sanar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebook, y en su blog.