Cuando la energía del TDAH sobrecarga a la familia

Mi esposo, que tiene TDAH, es un hombre de negocios muy exitoso. Está fuera por negocios dos semanas al mes, lo cual es un momento encantador y tranquilo para los niños y para mí. Cuando regresa a casa, es difícil adaptarse a su alto nivel de energía. Y él arruina la casa. Lo extraño cuando se va, pero me vuelve loco cuando está en casa. ¿Algún consejo?

Cuando su esposo con TDAH llegue a casa de su viaje de negocios, planifique eventos familiares que aprovechen sus niveles de energía: ir al circo o al cine juntos o practicar deportes.

Si dos semanas de actividad ininterrumpida es demasiado para usted, y probablemente lo sea, organice un momento tranquilo para usted. Únase a los niños en la biblioteca para estudiar un par de veces a la semana, o pase una noche con sus amigas por un tiempo libre.

Si sus problemas de TDAH son demasiado difíciles de manejar, considere contratar un servicio de limpieza dos veces por semana cuando esté en la ciudad. Comprende que la necesidad de tranquilidad y pulcritud es tu necesidad, no la suya, y no le disgustes su diversión. Su nivel de energía probablemente no va a cambiar, así que encuentre formas de hacerlo una fuerza positiva en sus vidas. Y recuerde aceptar parte de la responsabilidad por el malestar que está experimentando.

Actualizado el 15 de febrero de 2009