¿Las despedidas te asustan?

Todas las cosas son pasajeras. Esto no es ni bueno ni malo. O bien y mal. Hay cosas que amamos y tenemos en nuestra vida que podrían terminar, dándonos una sensación de pérdida. Sin embargo, este sentimiento de dolor también es transitorio.

Las cosas cambian constantemente para nosotros todos los días. La mayor parte pasa desapercibida y gran parte es para nuestro mejoramiento. Lo manejamos constantemente y bien. Es cuando un cambio "se siente" fuera de nuestro control cuando sentimos miedo de no poder manejarlo y nos entra el pánico. No importa lo absurdo que sea, la Ansiedad nos convence de que nos vamos a ir por algún precipicio metafórico, para no regresar. Aquí es cuando podemos recordar las habilidades que usamos cada dos veces. Habilidades de planificación y resolución de problemas que todos tenemos. Habilidades para conectarse con otros, pedir ayuda, probar algo nuevo. Habilidades para no dejar que nos consuma, apreciar las cosas buenas y no dar las cosas por sentado.

Y saber que estaremos bien pase lo que pase.

Podemos concentrarnos en la pérdida de un adiós o en las grandes cosas que obtuvimos de la relación.

Adiós

Es hora de que deje mi papel como bloguero de ansiedad de healthyplace.com. Ha sido un tiempo maravilloso interactuar con tantos lectores de todo el mundo. Me entristece mucho decir adiós ya que será una pérdida profunda en mi vida. Tu bondad me ha llenado de gratitud. Alimentaba mi alma poder dar a las personas la esperanza de que se pueden sentir mejor. Me ha enseñado mucho y ha perfeccionado mis habilidades para escribir y explicar. ¡Estoy tan contenta de que healthyplace me eligió para el trabajo y me brindó un apoyo incesante!

Sin embargo, mi vida me llama a usar mi tiempo de una manera diferente y estoy muy feliz de dar este paso. Mi energía se utilizará para crear nuevos recursos para personas con ansiedad en el sitio web de mi hogar, participar en actividades centradas en el corazón y organizar retiros en vivo. No me he ido, siempre puedes encontrarme en línea.

Sana ahora y estarás en paz para siempre
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Mi abuelo solía decir: "Nunca digas adiós, es demasiado definitivo". Di 'Hasta luego' o 'Hasta luego' ". Hasta la vista fue adaptado al inglés de la palabra árabe, "Salaam" que significa paz. No ha terminado: ¡siempre hay tiempo y espacio para verte más tarde! Entonces puede haber paz en nuestros corazones y ¡ahora!

¡No dejes de creer!

Gran amor,

Jodi xoxo