El caballo que enseñó a mi hijo el autocontrol y la alegría

Con la cara entre las manos, me limpio las lágrimas. Incluso en medio de COVID, estamos siguiendo activamente la terapia ocupacional y asistiendo a visitas regulares al psicólogo con nuestra hija de 5 años, que fue diagnosticada con TDAH a los 3 años. Pero está claro que tenemos que hacer más y, cuando abro mi computadora portátil y una nueva búsqueda en Google, estoy decidido a encontrar otra conexión para ayudarla.

Nuevo Terapia del TDAH abundan las ideas, pero me parece que la mayoría de los programas no aceptan nuevos pacientes debido a las restricciones de densidad en sus aulas interiores. A medida que mi investigación se profundiza, finalmente tropiezo con psicoterapia equina y, aunque los programas semanales están aceptando nuevos pasajeros, todos están a por lo menos 30 a 45 minutos en automóvil desde nuestra casa.

Pregunto a los cuatro programas en el área de Kansas City y me educo más sobre sus ofertas. Al final, nos decidimos por un programa muy práctico que parece el más adecuado para nuestra niña activa y sensible.

Durante la primera sesión, ella está más que emocionada y hace una conexión instantánea con los caballos. Ella tiene que superar sus ansiedades de ensuciarse, una de tantas obstáculos sensoriales. Nada más salir de la rampa, detiene el caballo mientras monta para decirnos que se siente energizada allí arriba. ¡Un gran avance!

O tal vez no, pensé, ya que siguieron algunas sesiones difíciles. Ella estaba luchando incluso por subir al auto para montar a caballo y yo me preguntaba si tomamos la decisión equivocada. Durante dos sesiones seguidas, ella no puede escuchar ni seguir instrucciones y nos sentimos desanimados y listos para dejar de fumar. Ella pide intentarlo una vez más. Y me recuerdo a mí mismo que esto es terapia. Habrá días buenos y malos.

[Haga clic para leer: Tome las riendas del TDAH con psicoterapia asistida por equinos]

Decidimos hacer un mejor trabajo preparando a Gwen en las mañanas que tiene montada. Le recordamos cada 30 minutos hasta que es hora de irse. La dejamos tener su mini berrinche sobre no querer ir y recuérdele que cierre los ojos y piense en la sensación que tiene cuando está montada en el caballo.

Cuando llegamos para nuestra próxima sesión, ella elige con entusiasmo al caballo llamado Bambi. En la equinoterapia, aprendes una gran cantidad de habilidades mientras trabajas con las manos. Su primer paso es siempre acicalar al caballo. Tiene que superar los miedos sensoriales y sentir todos los cepillos, luego bajarse y ensuciarse con el caballo. Luego sigue un ejercicio de escucha de 30 minutos mientras camina con Bambi en un curso. A través de todo esto, ella puede concentrarse y escuchar simultáneamente, un gran logro. Después de completar el curso, está lista para montar.

Luego lo hace: se levanta sobre Bambi a pelo y comienza a montar. Hasta este momento, ella solo había montado a caballo caminando, enfocándose en aprender las colas de equitación. Pero esta vez, en Bambi, Gwen comienza a trotar y la expresión de su rostro se convierte en pura alegría. Es estimulante y energizante al mismo tiempo.

Gwen dice, "Woah" y detiene a Bambi para decirnos, "Me siento tan feliz. No pienso en nada más porque amo a Bambi ".

Trabajamos en el control de impulsos casi constantemente en nuestra casa. En este momento, le hacemos saber a Gwen que estamos increíblemente orgullosos de ella y le recordamos: "Tienes el control de tu cuerpo, estás segura y tienes el control de tus movimientos".

Las lágrimas brotan de mis ojos una vez más; esta vez estoy asombrado de que mi bebé haya logrado grandes metas por sí misma y de que se esté beneficiando de una sensación de logro igualmente enorme (y rara). Tengo la esperanza de haber encontrado una nueva actividad terapéutica que enseña control y eso, lo que es más importante, trae alegría.

Terapia equina: próximos pasos

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Actualizado el 10 de septiembre de 2020