Trastorno límite de la personalidad y perfeccionismo
El perfeccionismo no es algo que se asocie a menudo con el trastorno límite de la personalidad (TLP). Aquellos de nosotros con esto diagnóstico de TLP a menudo puede percibirse como fuera de control y caótico, entonces, ¿qué tiene eso que ver con el perfeccionismo? Desde mi experiencia, existe una relación entre el TLP y el perfeccionismo que puede afectar todas las áreas de nuestras vidas. El perfeccionismo se coló en mi imagen corporal, mis relaciones personales y mis esfuerzos académicos y profesionales. Proviene del pensamiento en blanco y negro o "división" dentro del trastorno límite de la personalidad. En el video a continuación, compartiré un poco más sobre cómo el perfeccionismo de TLP ha impactado mi imagen corporal, relaciones y vida profesional.
El perfeccionismo límite es otro tipo de pensamiento en blanco y negro
El perfeccionismo del trastorno límite de la personalidad surge de un sentimiento profundo de "Me siento mal por dentro", así que permítanme mostrarle al mundo lo "bueno" que soy. Todavía lucho con este tipo de división; Es como que cuanto menos siento que importo y valgo por dentro, más siento la necesidad de compensarlo. en el exterior con logros excesivos, un cuerpo perfecto y expectativas poco realistas de mí y de los demás. Mi vida se estaba desmoronando por completo o tenía que ser "perfecta". No me sentía lo suficiente por dentro, especialmente no emocionalmente, así que traté de llenarme haciendo, logrando y adhiriéndome a estándares poco realistas física, emocional y profesionalmente.
Mi perfeccionismo TLP también proviene de la falta de yo y la necesidad de llenarme haciendo. Curiosamente, algunos de los períodos más fuera de control de mi vida también estuvieron acompañados por mis períodos más intensos de logros. Creo que fue bastante confuso para mi familia y amigos porque, por fuera, parecía que lo estaba haciendo muy bien. En un período de tiempo, realmente obtuve mi maestría en psicología, curiosamente. Estaba haciendo tanto. Pero por dentro y emocionalmente, estaba realmente luchando.
Maneras en que el perfeccionismo del trastorno límite de la personalidad se manifestó en mi vida
No es raro que las personas con trastorno límite de la personalidad también padezcan trastornos de la alimentación y lucha con la imagen corporal. Sin duda, estos son parte de mi pasado. Pensamiento obsesivo y compulsivo sobre mi cuerpo y mi apariencia provenía de una constante sensación de vacío interior. Mi mundo interno se sentía muy fuera de control, pero la obsesión por el peso y la apariencia física se sentía como algo a mi alcance que podía controlar. En el siguiente video, desarrollaré más sobre tres áreas de mi vida en las que el perfeccionismo límite me ha impactado.
Whitney es escritora, bloguera y entusiasta de las redes sociales. Ella cree en el poder del mundo digital para crear un cambio positivo cuando se combina con las intenciones correctas. Sueña con algún día escribir sus memorias y viajar por el país para hablar sobre su experiencia al vivir y recuperarse del trastorno límite de la personalidad. Conéctate con ella en su sitio web, Instagram, Facebook, Gorjeoo Google+.
