Cuándo luchar y cuándo rendirse a una enfermedad mental

Recientemente, me di cuenta de la importancia de luchar y rendirme a la enfermedad mental. Fui hospitalizado por un horrible episodio mixto bipolar Sufrí durante varios meses. No había estado tan enfermo con una enfermedad mental desde mi batalla de 4 años con depresión post-parto y nunca he experimentado nada parecido. Ahora que salgo del hospital y me estabilizo lentamente, me estoy volviendo sorprendentemente consciente de la paradoja de superar una enfermedad mental: la curación no es posible sin luchar y rendirse.

Cuándo luchar contra una enfermedad mental

No habría sobrevivido al posparto sin luchar. Después de que finalmente estuve estable, me hice un tatuaje enorme de un fénix en mi brazo, espalda y pecho. Ella es un recordatorio de dónde he estado, pero también me da el coraje para luchar de nuevo. La pelea se sintió constante, pero estas fueron mis tres peleas más duras antes de la hospitalización:

1. Levantarse de la cama. Desde que tuve ansiedad constante severa, No podía dormir sin una gran cantidad de medicación, lo que me dejaba exhausto la mayor parte del día. Pero con

bipolar, si no duermo, no tengo ninguna posibilidad de cordura.

2. Arrastrándome al tratamiento diario. Fui a diario durante más de cuatro semanas a un tratamiento que siempre ha funcionado en el pasado, pero que no tocaba el episodio mixto ("Estimulación magnética transcraneal para la depresión").

3. No suicidarme. He sobrevivido intrusivo pensamientos suicidas antes, pero nunca con la energía y la impulsividad para seguir adelante. Aterradores pensamientos suicidas pasaban por mi cabeza constantemente.

Cuándo rendirse a una enfermedad mental

Rendirme al hecho de que estaba gravemente enfermo y estaba un peligro para mi finalmente significó comprometerme con un sala de hospital cerrada. Significó rendirse al plan de tratamiento del equipo médico. Afortunadamente, era un hospital de gran reputación y fueron extremadamente minuciosos.

Me quitaron todos mis medicamentos para dormir y me recetaron medicamentos que me pusieron más ansioso de lo que estaba cuando ingresé. No dormí durante días. Temblé violentamente, no podía comer nada, tenía visiones de suicidio que nunca había imaginado. Sufrí una locura que sentía que nunca terminaría.

Pero los efectos secundarios disminuyeron y ahora estoy en casa. Mi psiquiatra me recetó medicamentos para dormir para que pudiera dormir de nuevo, pero menos que antes. Rendirse es ser honesto. No estoy bien ahora, pero estoy mejorando. Estoy haciendo lo mínimo mientras me estabilizo lentamente y me concentro en estrategias de afrontamiento Estoy aprendiendo en terapia conductual dialéctica.

He hecho lo imposible antes; Puedo hacerlo otra vez. El mítico fénix enciende su propia pira funeraria. Ella resucita de sus propias cenizas, bella y purificada. Lucha y se rinde una y otra vez y cada vez vuelve más fuerte.

¿Cuál es tu experiencia al luchar y rendirte a una enfermedad mental? Comparte tu opinión en los comentarios.