Seminario web en vivo el 10 de noviembre: Come esto, no eso: hábitos alimenticios saludables para un cerebro con TDAH más saludable
¿No disponible el 10 de noviembre? No se preocupe. Regístrese ahora y le enviaremos el enlace de reproducción para que lo vea cuando lo desee.
La alimentación saludable plantea muchos desafíos para las personas con TDAH. Esto es especialmente cierto durante la pandemia, cuando muchos están trabajando o aprendiendo desde casa con fácil acceso a los gabinetes de la cocina y al refrigerador.
La investigación muestra que alimentación saludable contribuye a un cerebro con TDAH más saludable. Dado que las personas con TDAH tienen un mayor riesgo de obesidad, es importante que los niños y los adultos incorporen prácticas alimentarias conscientes y una nutrición sólida en su vida diaria. Un componente clave del manejo de los síntomas del TDAH es desarrollar una relación positiva con la comida.
En este seminario web, aprenderá:
- Por qué las personas con TDAH luchan por desarrollar y mantener hábitos alimenticios saludables
- Cómo El TDAH es un factor de riesgo de obesidad
- Las ventajas y desventajas de la cafeína
- Estrategias prácticas para compras en el supermercado, organizando la comida en la cocina y comiendo con atención
- La importancia de la nutrición y los alimentos ricos en nutrientes para un cerebro más sano
- Manejar los antojos, especialmente por la noche
- Consejos e ideas para cocinar aptos para el TDAH
¿Tiene alguna pregunta para nuestro experto? Habrá la oportunidad de publicar preguntas para el presentador durante el seminario web en vivo.
Conozca al orador experto:
Roberto Olivardia, Ph. D., es psicólogo clínico e instructor clínico de psicología en Escuela Médica de Harvard. Mantiene una práctica de psicoterapia privada en Lexington, Massachusetts, donde se especializa en el tratamiento de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), problemas de funcionamiento ejecutivo y problemas que enfrentan los estudiantes con el aprendizaje diferencias. También se especializa en el tratamiento del trastorno dismórfico corporal (TDC), el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y en el tratamiento de los trastornos alimentarios en niños y hombres. Es coautor de El complejo de Adonis, un libro que detalla las diversas manifestaciones de los problemas de imagen corporal en los hombres. Ha aparecido en publicaciones como Time, GQ y Rolling Stone, y ha aparecido en Good Morning America, CNN y VH1. Ha hablado en numerosos programas de radio, podcasts y webinars y ha estado presente en muchas charlas y conferencias en todo el país. Actualmente se sienta en el Junta Asesora Científica para ADDitude y sirve en los Consejos Asesores Profesionales para CHADD, Asociación de Trastorno por Déficit de Atención y el Asociación Nacional de Hombres con Trastornos de la Alimentación. Es un experto destacado en Entendido y miembro activo de Decodificación de dislexia – Massachusetts. Es miembro de la Fundación Internacional de TOC, Asociación Internacional de Dislexia, Asociación de Trastornos de la Alimentación de Servicios Múltiples y el Asociación Americana de Suicidología.
#ComisionesGanadas
Como asociado de Amazon, ADDitude gana una comisión por las compras calificadas realizadas por los lectores de ADDitude en los enlaces de afiliados que compartimos.
Patrocinador del seminario web
Accentrate ™ es un suplemento dietético que está específicamente formulado para abordar las deficiencias nutricionales que se sabe están asociadas con el TDAH. Accentrate ™ contiene los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en forma de fosfolípidos, que ha demostrado ser el transportador preferido para el cerebro sobre los aceites de pescado. La nutrición Brain Ready ™ proporcionada en Accentrate ™ funciona las 24 horas del día, los 7 días de la semana y ayuda al cuerpo a sanar incluso mientras duerme. www.accentrate.com
ADDitude agradece a nuestros patrocinadores por apoyar nuestros seminarios web. El patrocinio no influye en la selección de oradores ni en el contenido del seminario web.
Certificado de asistencia: Para obtener información sobre cómo comprar la opción de certificado de asistencia (costo $ 10), regístrese en el seminario web y luego busque las instrucciones en el correo electrónico que recibirá aproximadamente 45 minutos después de que finalice. El enlace del certificado de asistencia también estará disponible aquí, en la página de repetición del seminario web, varias horas después del seminario web en vivo. ADDitude no ofrece créditos CEU.
Subtítulos disponibles.
Desde 1998, millones de padres y adultos han confiado en la guía y el apoyo de expertos de ADDitude para vivir mejor con el TDAH y las condiciones de salud mental relacionadas. Nuestra misión es ser su asesor de confianza, una fuente inquebrantable de comprensión y orientación a lo largo del camino hacia el bienestar.
Obtenga una edición gratuita y un libro electrónico ADDitude gratis, además de un 42% de descuento en el precio de portada.
