5 consejos sobre el TDAH que todo padre debería escuchar

1. Establezca expectativas basadas en la edad de funcionamiento ejecutivo de su hijo

Si tiene un niño de 8 años con TDAH, la edad de su función ejecutiva es más como 5 o 6 porque su corteza prefrontal, esa parte frontal del cerebro que controla funcionamiento ejecutivo - se está desarrollando más lentamente que el resto del cerebro. Lo que tenemos que hacer es modificar nuestras expectativas para cumplir con nuestros hijos en su edad para funciones ejecutivas. Recuerde que las habilidades de regulación emocional de su hijo, sus habilidades de función ejecutiva y sus habilidades cognitivas sociales están 2 a 3 años por detrás de su edad cronológica.

Es importante recordar que la edad de la función ejecutiva no tiene nada que ver con la inteligencia. Si alguna vez dices: "Es tan inteligente; No entiendo por qué hace eso ", por favor, sepa que eso no es útil.

2. Tienes que enseñar la conciencia situacional

El conocimiento de la situación significa: "¿Cómo averiguamos qué está sucediendo en un momento y lugar determinados, y qué se supone que debemos hacer en función del contexto de la situación?" Los niños con TDAH tienen dificultad con el conocimiento de la situación porque requiere atención, y requiere atención a muchas variables diferentes que ocurren en el medio ambiente, poniéndolas juntas y entendiendo el significado de ellos.

Para enseñarle a su hijo a "leer el campo", hable sobre las expectativas con anticipación y analice los posibles escenarios. Luego, dígale a su hijo que "lea el campo". Quiere que su hijo desarrolle su conversación autodirigida. Cuando dices: "¡Mira a ambos lados!" le está indicando, lo que no ayuda a su hijo a desarrollar su diálogo interno. En su lugar, diga: "Lea el campo y descubra lo que debería hacer". Esto enseña conciencia situacional y conversación autodirigida simultáneamente.

3. Permita tiempo para el juego no estructurado y sin supervisión

La forma en que todos los niños desarrollan funciones ejecutivas y habilidades sociales es a través de juego imaginativo, no estructurado (sin pantallas) donde los adultos no se ciernen sobre la situación. Cuando los padres están preocupados o sobrecargados, los niños no pueden desarrollar orgánicamente estas habilidades.

Algunos padres se oponen y dicen que el mundo es más peligroso hoy de lo que era cuando eran niños. Esto no se basa en ningún dato; los niños están más seguros hoy que nunca. Cada generación piensa que el mundo es más peligroso ahora, pero eso no es un hecho.

4. No se adapte a la inflexibilidad de su hijo

Uno de los mayores problemas que veo en las familias de niños con TDAH es que se adaptan a las necesidades de sus hijos. inflexibilidad, lo que hace que aumente esa inflexibilidad. La forma en que cultivamos la flexibilidad les está dando un reconocimiento intencionado cuando muestran flexibilidad. El elogio intencional significa que reconoces lo específico que hicieron.

5. Es fundamental pasar de la pronta dependencia a la independencia

Es muy común que las familias de niños con TDAH reciban muchas indicaciones. Cuando hace eso, está actuando como el funcionamiento ejecutivo de su hijo y cultivando la dependencia excesiva. Esto puede ocasionar problemas graves cuando su hijo se vaya a la universidad o comience a trabajar. Lo que quiere hacer es pasar a la independencia para que puedan desarrollar sus funciones ejecutivas. La principal forma en que lo hacemos es mediante el lenguaje y la motivación.

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Ryan Wexelblatt, LCSW es el facilitador de la Grupo de Facebook ADHD Dude y Canal de Youtube.

Actualizado el 12 de noviembre de 2020