Abuso verbal al crecer
Para algunas personas como yo, la introducción del abuso verbal comienza en casa. Muchas veces, los padres pueden ser la primera experiencia de un niño con comentarios degradantes, insultos o incluso acoso regular.
Crecer con este ejemplo de una unidad familiar puede causar muchos problemas despectivos para un niño. Estos pueden incluir baja autoestima o autoimagen y una perspectiva negativa del mundo que los rodea. A veces todavía puedo escuchar los insultos cuando me siento mal conmigo mismo. Estos son insultos como:
- ¿Qué sucede contigo?
- ¿Por qué no puedes hacer nada bien?
- Eres tan tonto.
He aprendido a apartar y sanar estas voces de mi pasado. No me pasa nada. Puedo hacer las cosas bien, incluso cuando las hago mal. Cada día peleo esa batalla en mi cabeza, pero se vuelve más fácil a medida que pasa el tiempo con las herramientas y estrategias adecuadas.
Efectos del abuso verbal en un niño
Los niños buscan apoyo, comprensión y ayuda en sus padres, maestros y otros adultos que los rodean cuando lo necesitan. Al recibir insultos, humillaciones u otras palabras negativas en lugar de amor y aliento, los niños sufrirán mentalmente.
No poder ver a tus padres como una persona en la que puedes contar es devastador. En mi propia vida, gran parte de mis problemas residuales de abandono y apego provienen de mi infancia. Durante muchos años, sentí que si no podía confiar o depender de mis propios padres, había pocas posibilidades de que encontrara a alguien más que pudiera.
El abuso verbal afecta a cada niño de manera diferente. En mi experiencia, una persona joven puede experimentar uno o más de estos como resultado del abuso verbal continuo en el hogar:
- Baja autoestima
- Disminución de la autoimagen
- Una perspectiva negativa sobre el mundo que los rodea o su futuro.
- Depresión
- Generalizado ansiedad o ansiedad social
- Problemas de apego o abandono
A medida que un niño madura y se convierte en adolescente y adulto, estos efectos secundarios pueden resultar en una o varias elecciones de vida negativas. He descubierto que estos pueden incluir:
- Adiccion
- Automutilación o actividades de autolesión
- Continuando con el ciclo de abuso
- Convertirse en víctima de otra relación abusiva
La curación del abuso verbal lleva tiempo
Si bien algunas personas que han sufrido abuso verbal cuando eran niños ahora están sanas y felices como adultos, esto no siempre es la norma. Sin buscar orientación, puede ser difícil sanar y seguir adelante. Me di cuenta de esto mientras navegaba por mi vida adulta. Para ser una persona emocionalmente equilibrada y funcional, era esencial para mí buscar tratamiento y ayuda profesional para romper el ciclo del abuso verbal.
Los niños aprenden viendo, escuchando y experimentando. El abuso verbal puede manifestarse profundamente en la psique de un niño. Solo puede surgir cuando ese mismo adulto se sienta abrumado o molesto y no puede regular adecuadamente sus emociones. Para aquellos que piensan que las duras palabras que sufrió cuando era niño son irrelevantes para su vida ahora, en el fondo, podrían estar guiando inadvertidamente sus elecciones de vida actuales.
Romper el ciclo del abuso verbal
La responsabilidad de romper el ciclo de violencia es enorme, pero es importante. Incluso si no tiene hijos como adulto en recuperación, vivir una vida emocionalmente equilibrada también ayudará a sus relaciones personales y laborales. Depende de ti dar los pasos necesarios para sanar al niño que llevas dentro y avanzar hacia un mejor estado emocional.
Si se siente molesto en el trabajo o con un amigo cercano, lidiando con la ansiedad o la depresión, busque ayuda profesional. Esto puede ayudar a desarraigar esos sentimientos profundamente arraigados que enfrentó cuando era niño. Se alegrará de haberlo hecho.
Cheryl Wozny es escritora independiente, bloguera activa y autora publicada. Escribir se ha convertido en su forma de curar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebooky en su blog.
