Recuperación de un trastorno alimentario: un año después

El mes pasado, estaba viajando con mi familia y amigos y tuve la oportunidad de ver cuán lejos estaba mi recuperación de anorexia ha llegado. Cuando volví a tratamiento hospitalario Hace más de un año, quería mejorar, recuperarme, pero honestamente comenzaba a dudar de que fuera posible. Fue mi tercer viaje al tratamiento en otros tantos años. No había "funcionado" antes, así que ¿por qué ahora sería diferente? Incluso en el año transcurrido desde que regresó del tratamiento, a veces no se veía tan bien.

Como todos los demás fanáticos del libro más vendido de John Green, "La falla en nuestras estrellas", me encanta la línea donde Hazel dice: "Me enamoré como tú. dormido - lentamente, y luego de una vez. "Así es como me parece la recuperación: trabajas duro día tras día durante tanto tiempo y sientes que no hay Progreso. Luego te despiertas una mañana y... ¡BAM! - ¡recuperado! (Bueno, no exactamente así, pero ves mi punto, ¿sí?)

En realidad hay progreso, pero a veces es tan leve que no se puede reconocer en el día a día. Incluso en los últimos seis meses, cuando mi recuperación ha sido más estable que nunca, parecía que no había absolutamente ningún progreso. Las comidas de hoy son prácticamente copias al carbón de las de ayer. Mis bocadillos rotan entre tres o cuatro opciones diferentes. La cena todavía se siente como una tarea la mayoría de las veces.

Así que solo fue en el último mes que pude ver los cambios en mis actitudes y comportamientos hacia la comida, la comida y el ejercicio. Puedo salir a correr sin que se convierta en una especie de carrera a muerte. Una de mis opciones habituales de bocadillos son las galletas Oreos. Cuando la cena parece absolutamente imposible y no tengo ganas de estar en la cocina, voy a McDonald's y consigo un número cuatro.

Si me hubieras dicho en enero que aquí es donde estaría ahora, me habría reído de ti. Diablos, si me hubieras dicho hace dos meses que aquí es donde estaría ahora, habría dicho que estabas loco. Así de imposible parecía este lugar.

Tú también puedes recuperarte

Honestamente, hace cuatro años, cuando comencé a seguir los blogs de recuperación de trastornos alimentarios, leí los párrafos anteriores y pensé: "Bueno, eso es bueno. Para ella. Nunca me sucederá. "Siempre creí que la persona cuyo blog estaba leyendo era más inteligente, más fuerte, más obstinada, más talentosa, más lo que que yo, y por eso pudo recuperarse.

Aquí está la cuestión, todos ustedes: no hay nada especial en mí que me haya permitido llegar a este punto de recuperación. Soy inteligente, pero sé mucho más inteligente. Soy fuerte, pero sé mucho más fuerte. No estoy en este punto de mi recuperación porque soy una especie de caso especial; estoy en este punto de mi recuperación porque trabajé para lograrlo. Decidí que quería recuperarme y decidí que estaba dispuesto a hacer lo que fuera necesario para llegar allí.

[caption id = "attach_NN" align = "aligncenter" width = "400" caption = "Definitivamente más feliz y saludable este año (R)"][/subtítulo]

Ha sido mucho trabajo. Ha significado trabajar incluso (y especialmente) cuando no quiero. Ha significado redefiniendo quien soy sin un trastorno alimentario. Ha significado aprender nuevas habilidades de afrontamiento y usándolos. Ha significado lidiar con los efectos secundarios físicos y emocionales de realimentar y nutrir mi cuerpo.

Pero sobre todo, ha significado libertad.

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