"Qué sucedió cuando reemplacé 'TDAH' por 'AGREGADO'".

Tengo un déficit. O eso me han dicho. Es un déficit de atención. Excepto que todos sabemos que no lo es, ¿verdad?

Lo que yo, y muchos de ustedes, realmente tenemos es una abrumadora abundancia de atención, a cada detalle, independientemente de si realmente debería ocupar nuestras mentes. Los detalles asaltan y atacan nuestro cerebro, lo que definitivamente crea problemas, pero no déficit.

Debo argumentar que el “desorden” también está mal. Significa ruptura, defecto, aflicción; significa incorrecto, o no como debería ser. Siento disentir.

tengo TDAH, y no siento que no sea como debería ser. Sin embargo, definitivamente me siento diferente de las personas que no tienen TDAH. Esta diferencia neurológica afecta todos los aspectos de la vida y, si bien trae aspectos positivos y negativos, el TDAH no es bueno ni malo en sí mismo. A lo largo de los años, he aprendido mis fortalezas y debilidades, y he adoptado formas de vida que favorecen mis fortalezas.

TDAH? ¡ADICIONAL!

Una vida mejor con TDAH comienza cambiando nuestras propias percepciones. En lugar de vernos a nosotros mismos como defectuosos, debemos aceptar nuestra singularidad, tanto las ventajas como las desventajas.

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Las personas con TDAH son creativas. Tenemos una gran imaginación y una tendencia al espíritu empresarial. Al mismo tiempo, nos resulta difícil mantener el enfoque en una idea durante mucho tiempo; saltamos entre ideas, que es una característica del pensamiento inventivo. Carecemos de paciencia para seguir patrones de pensamiento ordenados y tediosos. En cambio, ideamos formas de pensar nuevas e innovadoras.

Estas son nuestras características AÑADIDAS: distracciones añadidas; imaginación añadida; energía adicional, inventiva, irritabilidad, impulsividad, creatividad… Es menos probable que otras personas las tengan. Eso no los mejora ni los empeora; los hace diferentes. No somos deficientes; ¡Estamos AÑADIDOS!

¿Por qué etiquetar a las personas?

Por otra parte, en lugar de reemplazar la etiqueta negativa "TDAH" por la positiva "AGREGADO", ¿por qué no renunciar al etiquetado por completo y dejar que todos sean ellos mismos?

Esto suena como un enfoque maravilloso. Pero, en realidad, las cosas son muy diferentes, especialmente en entornos escolares, donde los alumnos AGREGADOS se sienten con demasiada frecuencia diferentes y menos que los demás. Una sociedad que está verdaderamente abierta a la variedad y la diversidad realmente no necesita etiquetas: anima a las personas a existir ya que están fuera de grupos, subgrupos, intersecciones y sindicatos.

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Sin embargo, hasta que nuestra sociedad llegue allí, abstenerse de etiquetar significaría simplemente que las personas AGREGADAS sentirían su diferencia, pero carecerían de un nombre y una explicación para ello. No entenderían por qué luchan tan duro por cosas aparentemente simples solo para terminar sintiéndose fracasados. Etiquetar o nombrar, por lo tanto, es importante; simplemente no tiene por qué ser negativo.

Un país de las maravillas AÑADIDO

Cuando cambiamos nuestras percepciones, también cambiamos las demandas que nos imponemos.

Es posible que las escuelas y los lugares de trabajo no cambien sus demandas tan fácilmente, pero podemos reconocer el hecho de que las diferencias son una bendición. Una sociedad homogénea es definitivamente inferior a una diversa, que se beneficia de una multitud de puntos de vista, formas de pensar, habilidades, dones, sensibilidades, desafíos y dificultades. Cuanto más variada es una sociedad, más compleja es, y más única, innovadora y creativa.

Adoptar este punto de vista me llevó a deshacerme de concepciones sociales dañinas que se interponían en el camino de una vida adecuada a lo que soy. Me llevó a reconstruir mi vida para trabajar conmigo, en lugar de en mi contra. Tanto es así que me embarqué en una nueva carrera, escribiendo un libro, una ficción fantástica con TDAH que tiene lugar en un país de las maravillas AÑADIDO.

Me pregunto: ¿A dónde podría llevarlo a usted oa su hijo este punto de vista?

Cambiar las percepciones: próximos pasos

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Actualizado el 22 de enero de 2021