“¿Soy un encendedor de gas? ¿O simplemente tengo miedo de perder gente por mi TDAH?

October 13, 2021 17:25 | Blogs Invitados
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En el 17th siglo, la histeria se apoderó de la aldea de Salem cuando los inadaptados locales fueron tachados sistemáticamente de "brujas" - una poderosa etiqueta que acusaba a una persona de ser un actor malicioso bajo condiciones confusas y emocionales circunstancias. La caracterización del bello pero intrigante antagonista malvado ha persistido en la cultura popular; cada madrastra de Disney parece probar este punto. Y aunque es fácil odiar y temer a la némesis de Blancanieves, el hecho es que las relaciones reales rara vez se reducen a brujas vs. princesas, maldad vs. bueno, malvado vs. puro.

Yo diría que, al igual que "bruja" se usó para condenar falsamente a extraños incomprendidos hace más de 300 años, el término "encendedor de gas”Se está lanzando de manera demasiado descuidada, y en gran parte sin contexto, hoy.

Por definición, un encendedor de gas es alguien que manipula consciente y deliberadamente a otra persona a través de mentiras, engaños y guerras psicológicas. Los encendedores de gas desarrollan metódicamente una narrativa falsa para hacer que otro individuo (generalmente un compañero) dude de sus propias percepciones y cordura.

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Todos los encendedores de gas son mentirosos. Pero, ¿son todos los mentirosos también encendedores de gas? No.

A veces, aquellos de nosotros con TDAH, casi nos acostamos por reflejo. Nuestros síntomas de impulsividad o falta de atención o olvido causan problemas y, a veces, solo queremos que esos problemas desaparezcan y que parezcamos tener el control de nuestras vidas, por lo que mentimos. Es el pelear, huir o mentir fenómeno y casi todos lo hemos experimentado, aunque rara vez tomamos conscientemente la decisión de mentir.

Esto es cierto para mí. Le he mentido a las personas que me importan. Y al menos una de esas personas ha respondido llamándome encendedor de gas; el subtexto de la acusación era este: “Me mentiste y dejaste que esa mentira se saliera de control en lugar de enfrentar o revelar la verdad por mí. Decidiste intencionalmente mantenerme ignorante de algo que me importaba para que actuara de la manera que tú querías. Eres egoísta y ahora no creo que pueda confiar o respetarte y lo que dices ".

[Leer: Por qué mienten las personas con TDAH]

En mi caso, esta persona realmente sintió que había sido encendida por gas, lo que agrega una capa adicional de incredulidad y confusión al dolor de ser traicionado por alguien a quien amabas (es decir, yo). Para aquellos que se sienten iluminados por el gas, es una lucha creer que un socio o amigo de confianza te manipuló intencionalmente y aceptar el hecho de que no se defendió a sí mismo después de haber confiado en ellos y haber sacrificado todo, incluidas las creencias y valores que pensaba que compartido.

Por lo general, sucede algo malo que nadie puede explicar completamente, los problemas de confianza aumentan a medida que la situación se agrava y las opiniones de alguien dominan inevitablemente. Entonces comienzan a surgir acusaciones y sospechas.

Esto es aterrador tanto para el acusador como para el acusado si realmente, realmente se preocupan y no están intencionalmente enfadados. Si el acusado cree que está diciendo la verdad, la etiqueta "encendedor de gas" puede provocar ira y resentimiento al sentirse atacado y se ven obligados a explicar y resolver adecuadamente el caos, las inseguridades y la confusión que pueden no ser del todo suya o de sus comprensión. De repente, eres la madrastra malvada, todo el mundo se pone del lado de Blancanieves y no ves otra salida que un acantilado.

Todo se reduce a la intención: las personas bien intencionadas también suelen mentir porque no conocen todos los hechos, hacen suposiciones, vinculan recuerdos inconexos o perspectivas para encajar en una narrativa más lógica, simplemente tienen miedo de enfrentar la verdad, o simplemente no saben y se sienten presionados para proporcionar una respuesta. A veces intentan adaptar ambas perspectivas y salen con algo que ya no es exacto. Pueden sentirse profundamente inseguros (conscientemente o no), por lo que dicen lo que tiene más sentido para ellos, lo que los absolverá o resolverá el problema, o lo que ellos creen que usted quiere escuchar en el tiempo. Luego doblan bajo escrutinio hasta que la narrativa es una mezcla de mentiras y la verdad, particularmente cuando su cabeza es puro pánico. Este fue mi caso, y aunque esta perspectiva no me absuelve de mis malas acciones ni me hace bien, sí ayuda a explicarlo.

[Lectura relacionada: Duda, vergüenza y desprecio por el TDAH: mi tormenta de todo menos perfecta]

Se necesita mucho coraje para retirarse cuando pensaba que tenía razón, o para abandonar una narrativa "segura" cuando hay mucho en juego y corre el riesgo de perder el respeto, la confianza o el amor de otra persona. Nadie quiere perder eso, pero muchas personas carecen de la madurez y la valentía para admitir sus malas acciones; también tienen miedo de las consecuencias de ser sinceros a medida que se aclara la verdad objetiva. Pero las consecuencias nos siguen sin importar qué; Es mucho mejor admitir sus errores y mentiras temprano que ser confundido con un encendedor de gasolina en el futuro, cuando incluso usted ya no está seguro de lo que es cierto. Está bien decir honestamente que realmente no sabe en lugar de intentar llenar los vacíos.

¿Quién es la más bella de todas? Tal vez sea el que puede reconocer sus errores y decir: "Lo siento mucho" y aceptar el riesgo de que nunca sean perdonados.

Acusaciones de encendedor de gas: próximos pasos

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  • Blog: "Toda una vida de disculpas y mentiras para cubrir mis pistas de TDAH"
  • Leer: “No se puede comprar el perdón por su TDAH. Pero puedes aprender a disculparte sin aceptar la vergüenza ".

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