Cuatro maneras de aumentar la autoestima de su hijo

La autoestima es muy importante cuando se cría a un niño con una enfermedad mental. "Mamá, soy anormal". Me quedé helada. como dijo mi hijo en el camino a casa desde la casa de mi padre. Después de otra cosa difícil conversacion con mi padre sobre las habilidades y capacidades de mi hijo, Bob dijo esto en el camino a casa desde la casa de mi padre. La autoestima de Bob recibió un golpe.

Autoestima derribado

Bob olvidó que hoy no había después de la escuela y fue de todos modos en lugar de quedarse en la escuela en su programa. Mi padre apestaba mucho a que Bob se olvidara de eso y apenas reconoció que Bob hizo lo correcto al llamarnos a él y a mí. En lugar de decirle a Bob qué buen trabajo hizo, mi padre solo se fijó en el olvido de Bob. Me sentí muy mal por Bob. ¿Cómo responde cuando su hijo dice que él o ella es "anormal"? ¿Cómo ayuda a mejorar la autoestima de su hijo, especialmente en torno a su diagnóstico de salud mental? Esto es lo que hice.

Deshazte de los pensamientos negativos

La afirmación de Bob de que era anormal se llama "distorsión negativa". O 'pensamiento negativo'. Criar a un niño con una enfermedad mental también significa ayudar a su hijo a cambiar los pensamientos negativos en positivos. Al ayudar a su hijo a ver las cosas buenas de sí mismo, mejora la autoestima de su hijo. Fue el pensamiento negativo de Bob sobre sí mismo (basado en la declaración de mi padre de que Bob debería recordar cosas todo el tiempo). Hablé con Bob sobre su distorsión. Sí, cometió un error, pero eso no lo clasificó como anormal. Simplemente significa que es humano y comete errores.

[caption id = "attach_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "Pensamiento positivo"][/subtítulo]

Señale las cosas buenas

Recuérdele a su hijo lo que hizo bien. Bob sabía que debía llamarme para informarme qué sucedió y luego llamar a mi padre para que lo recogiera. Le dije a Bob lo orgulloso que estaba de él por su iniciativa de saber qué hacer en esta mini-emergencia (ya que estaba en el trabajo y salía dos horas después). Deje que su hijo primero haga lo que hizo bien. Bob sabía que había tomado una buena decisión y sabía lo orgulloso que estaba de él.

Dar crítica constructiva

Sí, desea que su hijo se sienta orgulloso de sí mismo, pero también desea darle herramientas a su hijo la próxima vez que ocurra algo. De Bob TDAH El diagnóstico a veces le dificulta recordar ciertas cosas. Algunos días son mejores que otros. Bob y yo hablamos sobre maneras en que podía recordar información importante: notas, hablar con el maestro, etc.

Deje que su hijo elabore un plan para la próxima vez

A Bob se le ocurrió un plan sólido para ayudarlo a recordar detalles importantes, como cuando se cierra el programa después de la escuela o cuando tiene un gran evento en la escuela. No solo obtiene una solución, sino que su hijo se sentirá bien consigo mismo porque se le ocurrió la solución.

La autoestima de un niño toma palizas cuando ese niño lidia con una enfermedad mental. Ya sea que ocurra en la escuela, en casa o en la casa de los abuelos (como con Bob), es importante ayudar Su hijo a través de los tiempos difíciles y al mismo tiempo darle buenas herramientas para lidiar con situaciones inesperadas. situaciones Con suerte, estos consejos lo ayudarán a comprender la autoestima de su hijo y lo ayudarán a aumentarlo.

autor de la foto: Key Foster vía fotopinacc