Altas y bajas ...

Esta noche fue muy humillante... A pesar de todo lo que he pasado, a pesar de mi blog que escribo sobre la depresión, a pesar de mi participación en The Camine por la conciencia de la depresión, todavía tengo inmensos problemas para lidiar (aceptar) con la depresión cuando estoy muy Deprimido. Durante los últimos cuatro días me he quedado dentro del apartamento, buscando trabajo. La búsqueda de empleo es un proceso muy aislado. Enviando currículum vitae con carta de presentación una y otra y otra vez... y no escuchar nada de vuelta... se vuelve desalentador. Al principio, me sentí esperanzado y optimista. Siento que he desarrollado muchas habilidades en los últimos 4 años y pensé que mi potencial saltaría de la página. ¡Mi teléfono estaría sonando sin parar! ¡Los correos electrónicos seguramente llegarían a raudales, pidiéndome que considerara trabajar para ellos! (o al menos invitándome a una entrevista). No hace falta decir que este no ha sido el caso. El estrés de intentar conseguir un empleo tan necesario y la combinación de vivir en una nueva ciudad sin conocer a nadie comenzó a pasar factura. Lentamente, en lugar de salir del apartamento e ir al gimnasio, comencé a quedarme adentro y a pasar todo el día buscando nuevos puestos de trabajo. Dejé de vestirme por el día y me quedé en pijama. Abandoné un horario a favor de quedarme dentro de la seguridad y comodidad de mi apartamento y me retiré de la sociedad. Básicamente, elegí ignorar las cosas que pueden ayudar a aliviar la depresión o al menos manejarla mejor día a día. Normalmente escribo para este blog cuando me va muy bien, o al menos me siento optimista. Hoy, no lo estoy haciendo tan bien. Hoy fue difícil, e imagino que mañana será igual. Tengo que cavar hondo para esforzarme solo para vestirme, para caminar alrededor de la cuadra, para atreverme a entrar a una cafetería y comprar un café. Sé lo que es leer los consejos en un sitio web sobre la depresión y sentirme tan abrumado que es imposible seguirlos. Sé lo que es sentirse desesperado y solo. Sé lo que se siente al estar demasiado avergonzado de decirle a alguien cómo te está yendo para evitar extender la mano y hacer contacto. El punto es... todos caemos. Somos humanos. No te rindas.

Última actualización: 14 de enero de 2014