"Trabajar con TDAH: encontrar la libertad para hacer las cosas a mi manera"

Técnicamente, me han despedido de un solo trabajo. Era un trabajo universitario de verano como empleada doméstica. Después de unas semanas, mi jefe me llevó a un lado y me dijo que había habido quejas sobre mi limpieza.

Odiaba quitar el polvo. Siempre esperé que me asignaran pasar la aspiradora. Empujar y tirar de la aspiradora sobre las alfombras fue divertido. Podría simplemente hacer "W", una tras otra tras otra. Pude ver el trabajo que hice en el patrón de espina que quedaba en la alfombra. Fue satisfactorio y físico, y pude mantener la concentración.

Quitar el polvo era todo lo contrario. Tenía que tener cuidado cuando recogía marcos de fotos, figuritas diminutas y botellas antiguas. Tenía que recordar exactamente dónde guardarlos. Fue espantoso. No me sorprendió que quitar el polvo fuera mi perdición. Después de que el jefe resumiera las quejas sobre mí, entregué mi trapo de polvo. Pasé el resto del verano trabajando en una tienda de delicatessen.

En el trabajo: sin diagnosticar

No sé cuántos trabajos he tenido desde entonces, pero sé que en todos

me sentí como un fraude. Aunque tenía una maestría y años de experiencia en mi currículum, cada trabajo que tomaba se volvía estresante, demasiado exigente. Mi síndrome del impostor aumentó con el estrés. Sabía trabajar y se me daba bien. Podría proporcionar un producto final. Lo que no pude hacer fue crear ese producto de acuerdo con los pasos específicos que otra persona había determinado.

Los trabajos se convirtieron en recordatorios aterradores de las clases de matemáticas en las que mostrar tu trabajo era tan importante como encontrar la respuesta correcta. El trabajo que mostré nunca fue correcto, incluso si la respuesta lo era. Mi confianza se erosionó. Traté de seguir los procesos del proyecto y siempre me decepcioné a mí y a mis colegas. Mi currículum se convirtió en un mosaico de un año aquí y dos años allá, a veces menos.

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A los 46 años, me diagnosticaron TDAH. En ese momento, tenía un trabajo que requería una intensa atención a los detalles y un proceso riguroso para hacer cada proyecto. Estaba fallando miserablemente. Finalmente renuncié, justo antes de ser despedido, y salte de trabajo dos veces más en tres años. Cuando cumplí 50, supe que no podría mantener una carrera en un campo donde no había durado ningún trabajo. Quizás era hora de aclararlo.

Trabajando con mi TDAH

Justo en ese momento, vi una lista del trabajo de mis sueños, como escritor para una agencia federal. Las regulaciones federales permiten que los solicitantes de empleo con “discapacidades” presenten una solicitud bajo un “Anexo A” y, si son contratados, reciban adaptaciones. A pesar de que El TDAH se reconoce como una "discapacidad" No me gustaba la idea de quitarle el trabajo a otra persona. Incluso en esto, tenía el síndrome del impostor.

Un amigo que conocía mi historial laboral dijo: “Su TDAH ha sido negativo para su carrera durante bastante tiempo. Que sea positivo esta vez ". Tiene sentido. Mi terapeuta escribió una verificación de Anexo A y yo la apliqué.

Libertad para hacer las cosas a mi manera

Cuando me ofrecieron ese trabajo, supe que sería diferente. Le expliqué mis luchas a mi jefe, a mis colegas. Les dije exactamente cómo procesaba la información mi cerebro. Les dije que les daría el producto que querían cada vez, pero necesitaba la libertad de hacerlo a mi manera. Le expliqué lo que necesitaba para que mi parte del proceso fuera un éxito.

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Al principio tenía miedo, incluso vergüenza, de pedir un trato especial y admitir mis imperfecciones. Pero nadie ha reaccionado jamás con otra cosa que comprensión. De hecho, varios colegas, aún en el armario sobre sus diferencias de aprendizaje, me han agradecido. No es un secreto con el que lucho solo. Es un hecho.

Aprendí que mi TDAH es una gran parte de lo que me hace creativo. Es lo que me permite encontrar soluciones que nadie más ha considerado. Una vez que dejé de luchar contra mi TDAH y lo abracé, me convertí en un mejor empleado. Por primera vez, no tengo miedo en el trabajo. No escondo nada y no me siento como un impostor. Mi TDAH es, de hecho, algo bueno. Pero no cuando se trata de quitar el polvo.

Trabajar con TDAH: próximos pasos

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