Cómo reducir la ansiedad por las compras navideñas

December 07, 2021 00:40 | Martha Lueck
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Durante la temporada navideña, uno de los temas más comentados son las compras navideñas. Muchas personas que luchan con la ansiedad la encuentran abrumadora. Antes de comenzar mis compras navideñas, tuve los siguientes pensamientos. ¿Qué quieren realmente mis amigos y familiares este año? ¿Y si no les gustan mis regalos? ¿Y si ya tienen los regalos que les daré? ¿Cuánto dinero debo gastar en regalos? Ahora que he terminado de comprar para dos personas, no me siento tan ansioso. Aquí hay algunos consejos que me ayudaron a comenzar mis compras navideñas.

Cinco formas en que reduje mi ansiedad por las compras navideñas

  1. Hice una lista de personas para las que comprar. Tener una lista de todas las personas para las que compraré me permite planificar sabiamente mi tiempo de compras. Este año, mi lista consta de 10 personas. Como faltan menos de tres semanas para Navidad, puedo comprar para dos personas todos los días esta semana. Eso me dará mucho tiempo para recibir pedidos en línea por correo.
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  3. Se me ocurrió un presupuesto. La mayoría de los años trato de limitar mis donaciones a 20 dólares por persona. Por lo general, gasto un total de $ 160 a $ 200 en regalos. Como no tengo un trabajo de tiempo completo en este momento, intentaré quedarme cerca de los $ 160. Algunos de mis regalos serán productos en oferta o usaré cupones. Los precios no importan tanto como el pensamiento y la calidad de los regalos.
  4. Escribí dos ideas de regalos para cada persona. Hasta ahora, tengo una idea aproximada de lo que compraré cada persona. A dos de mis hermanos les encanta la ropa nueva. Mi sobrina siempre usa accesorios para uñas. A mi mamá le gusta hacer manualidades y encender velas de eucalipto. Dos de mis amigos disfrutan salir a cenar. Uno de mis amigos va al cine a menudo. He creado una lista de posibles regalos en función de los intereses y pasatiempos de las personas.
  5. Pasé unos minutos investigando productos en línea. Cuando compré para un amigo y mi mamá, encontré mis regalos en Amazon. Dado que el presupuesto y la calidad eran importantes, utilicé los filtros de precio y calificación. Después de leer algunas reseñas de productos, me tomó aproximadamente una hora seleccionar mis dos primeros regalos. Aunque puede que no sea tan fácil comprar para todos los demás, he tenido un buen comienzo.
  6. Decidí comprar con más atención. Cuando compré en Walmart y Target el mes pasado, ocasionalmente encontré productos que interesarían a mis seres queridos. En ese momento, no compré regalos porque las vacaciones parecían muy lejanas. Pero ahora que se acerca, volveré a Walmart y Target para encontrar los productos nuevamente. Compraré con la intención de encontrar regalos.

En este punto, me siento emocionado de continuar con mis compras navideñas. Sé que mientras mis dones provengan del corazón, eso es lo que más importa. ¿Tiene algún consejo para aliviar la ansiedad por las compras navideñas? Por favor comparta los comentarios.