P: "¿Cómo podemos desarrollar el músculo de la memoria de trabajo de mi hijo adolescente?"
P: "Entiendo por qué los estudiantes con TDAH no deben ser castigados por problemas de memoria de trabajo, pero ¿cuál es la mejor manera de capacitarlos en esto, para que puedan adquirir la habilidad y cumplir con los plazos de la vida?"
R: Enseño a los padres sobre memoria de trabajo con este escenario: Su estudiante está en clase de matemáticas a las 8 am y está aprendiendo fracciones. En ese momento y en ese momento, entiende lo que se le está enseñando. Ahora avance rápido a las 8 pm. Su estudiante abre su tarea de matemáticas, la mira y dice: “No tengo idea de qué es esto. Nunca lo aprendí.
Entonces, ¿lo aprendió? Si. ¿Lo recordaba? No. Lo que realmente está diciendo es que la información que aprendió ese mismo día no se “pegó” a su cerebro. Fue un boomerang. Entonces, ¿cómo ayuda a su estudiante a "recordar recordar"?
1. Trate de vincular lo desconocido con lo conocido. Intenta hacer preguntas como "¿Dónde has visto o escuchado esto antes?" o "¿Qué es similar a esto?" Esto le permite a su hijo anclar nueva información a algo que ya podría estar arraigado en su memoria. Decir algo simple como “Tienes la misma cantidad de tiempo ahora mismo para trabajar en tu tarea de matemáticas que para conducir a la escuela” puede darle algo a lo que atar esa información.
2. ¿Cómo vas a recordar recordar? Como padres (y yo también soy culpable de esto) tendemos a hacer lo que yo llamo "por cierto" y "no se olvide". Ya sabes cómo se ve eso: tu hijo sale corriendo por la puerta y gritas: "¡Oh, por cierto, no olvides encontrarte conmigo a las 3 p. m. en la puerta lateral de la escuela!" La probabilidad de que su hijo recuerde esa información es bastante Delgado. Para cimentarlo, haz una pregunta de seguimiento: "¿Cómo vas a recordar recordar?" Esto le da a su hijo la oportunidad de encontrar un método de andamiaje para recordar la información.
["¡Me acordé de no olvidar!" Cómo mejorar la memoria de trabajo en los niños]
3. Dilo al revés. ¡Aprendí este método de un maestro de secundaria! Explicó que cuando quiere que sus alumnos solidifiquen verdaderamente la información que ha enseñado, hace que se la repitan al revés. ¿Su razonamiento? Que el cerebro tiene que trabajar más para recordar información cuando recuerda hacia atrás, por lo que es más probable que se quede. Utilizo este truco con todos mis clientes de coaching de estudiantes, ¡y funciona!
¡Buena suerte!
Ayuda de la memoria de trabajo: próximos pasos
- Prueba:¿Podría su hijo tener un déficit de memoria de trabajo?
- Leer:15 ejercicios de memoria para niños olvidadizos
- Aprender:10 maneras de mejorar las habilidades ejecutivas de su adolescente
Leslie Josel, entrenadora familiar de TDAH, de Orden en el caos, responderá a las preguntas de AÑADIR lectores sobre todo, desde el desorden de papeles hasta dormitorios en zona de desastre y desde dominar las listas de tareas pendientes hasta llegar a tiempo cada vez.
¡Envíe sus preguntas al Entrenador familiar de TDAH aquí!
ADICIÓN DE APOYO
Gracias por leer ADDitude. Para apoyar nuestra misión de brindar educación y apoyo sobre el TDAH, por favor considere suscribirse. Su número de lectores y su apoyo ayudan a que nuestro contenido y alcance sean posibles. Gracias.
- Gorjeo
Desde 1998, millones de padres y adultos han confiado en la orientación y el apoyo de expertos de ADDitude para vivir mejor con el TDAH y las afecciones de salud mental relacionadas. Nuestra misión es ser su asesor de confianza, una fuente inquebrantable de comprensión y orientación en el camino hacia el bienestar.
Obtenga una edición gratuita y un libro electrónico ADDitude gratuito, además de un descuento del 42 % en el precio de portada.
