Probar nuevos pasatiempos (y viejos) para aumentar la autoestima

Con esta publicación, quiero hablar sobre cómo probar cosas nuevas me ha ayudado a aumentar mi autoestima. Ha habido muchas veces en las que siento que estoy atascado o en una rutina, y esos tiempos típicamente llevan a cuestionar mi Autoestima y dudar de lo que quiero hacer. Hoy, compartiré cómo probar cosas nuevas, e incluso revivir algunas viejas, ayudó a impulsar mi autoestima.

Probar nuevos pasatiempos es un desafío cuando la autoestima es baja

Uno de los primeros pasos para salir de la rutina es admitir que mis circunstancias actuales no están funcionando. me digo a mi mismo que algo tiene que cambiar.

Estas no son circunstancias extremas o terribles por ninguna significa. Es solo que me siento un poco atascado y quiero avanzar afirmativamente.

Después de decirme a mí mismo que todo está bien, empiezo a pensar en formas en las que puedo cambiar las cosas. Algo que he encontrado útil últimamente es revivir viejos pasatiempos y probar otros nuevos.

Probar viejos pasatiempos puede ayudar a aumentar la autoestima

Cuando era más joven, jugaba al fútbol casi todos los días de la semana. Era un trabajo de tiempo completo para mí. Jugué en dos equipos durante todo el año durante la escuela secundaria y preparatoria, y disfruté cada segundo. En la universidad, dejé de jugar y no he pateado una pelota desde entonces.

Cuando decidí renovar viejos pasatiempos, el fútbol era la prioridad número uno. Fui al campo en el que crecí jugando y corrí durante unas horas. Me tomó un tiempo recuperar mi toque, pero una vez que lo hice, me sentí genial. Era como si cualquiera de los problemas que me agobiaban se ahogaran con cada golpe. Después, estaba exhausto y me sentí genial. El tobillo derecho adolorido valió completamente la pena.

Probar nuevos pasatiempos puede ayudar a aumentar la autoestima

Además de revivir viejos pasatiempos, siempre estoy en busca de otros nuevos. El más reciente que me ha fascinado es coleccionar cromos, y me gustan especialmente los cromos de la MLB, la NBA y la NFL. Es un pasatiempo tan simple, pero me trae alegría. El misterio de no saber qué podría obtener emparejado con la sensación de encontrar una gran tarjeta hace que sea significativo impulso del estado de ánimo. Incluso los uso como sistema de recompensas para cuando alcanzo ciertos hitos, lo que me ayuda cuando trabajo desde casa.

Ahora, no estoy diciendo que los pasatiempos sean un impulso instantáneo para la autoestima. Simplemente estoy compartiendo lo que me ha ayudado a salir de las malas rachas a lo largo de mi vida. No son necesariamente los pasatiempos en sí los que me ayudaron, sino la nueva conexión que encontré conmigo mismo lo que me ayudó a avanzar.

¿Probar cosas nuevas le ha ayudado a aumentar su autoestima? Dimelo en los comentarios.