¿El TDAH te hace malo con el dinero?

Más allá del alcance de una cuenta corriente, el dinero y yo nunca nos hemos hablado. Cuando otros hablan de invertir, 401(k) s, o, francamente, incluso ahorros, siento el deseo desesperado de que una piedra de Rosetta me ayude a traducir. Tomé cuatro años de francés en la escuela secundaria y todavía recuerdo "¡Le chien est sur la route!" en caso de que haya un perro en el camino y necesite alertar a alguien, pero Finanzas bien podría ser sumerio antiguo en lo que a mi comprensión se refiere.

Tener un trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) como adulto significa que tengo que lidiar con los dos síntomas del TDAH y los síntomas de la peor enfermedad del mundo, la edad adulta, y estas dos condiciones no suelen llevarse bien.

¿Por qué soy tan malo con el dinero?

Mi TDAH involucra atributos tanto de impulsividad como de falta de atención, lo que normalmente significa que pierdo el enfoque en la tarea en mano, y posteriormente evito esa tarea por, oh, no sé, pedirme un nuevo par de zapatos para correr que estoy

totalmente voy a usar y finalmente volveré al hábito del ejercicio regular (por favor, no me pida que haga un seguimiento de esto, pero confíe en mí cuando le digo que lo estoy cumpliendo absolutamente al 100%). También me gusta pensar en mi cuenta bancaria como "la cuenta bancaria de Schröedinger", lo que significa que, mientras no la verifique, la cuenta no está sobregirada ni balanceada positivamente. La incertidumbre es al menos levemente optimista, al menos en comparación con un saldo negativo.

El punto es que siempre he sido terrible administrando mi dinero. Esto se extendió más allá de la vida real, también, y a los videojuegos, donde terminaría una mazmorra y derrocharía en mejoras de armas y armaduras para mi principal personaje, descuidando por completo a mi grupo e inevitablemente lamentando mis compras cuando pasé a la siguiente mazmorra e inmediatamente recibí mejores equipo.

¡Aquí tienes, paladín, una espada usada recientemente! ¡Ya no me sirve!

A la inversa, aplique esa misma lógica a la vida cotidiana. ¿Necesitaba esa camisa que vi en oferta? ¿Necesitaba las trece plantas de interior que traje a casa? Encuentro que rara vez puedo sopesar los pros y los contras de algo antes de comprarlo, y solo después puedo decir: "Oh, realmente no necesitaba esto, ¿verdad?"

Obviamente, esto puede ser problemático por varias razones, entre las que se encuentran: el alquiler, los préstamos estudiantiles, los pagos del automóvil, el seguro del automóvil, el seguro médico, la inflación, los impuestos, etc.

Entonces, ¿cómo estoy aprendiendo a administrar mejor mis finanzas?

Mejor administración del dinero con TDAH

A pesar de que la tecnología moderna puede distraer y exasperar a veces, debe admitir que también puede ser increíblemente útil. Por cada succionador de tiempo como TikTok, Instagram o Reddit, también podemos encontrar aplicaciones que automatizan procesos que normalmente serían una fuente de gran ansiedad o compromiso de tiempo.

Afortunadamente, muchas de estas aplicaciones también pertenecen a las categorías de "productividad" y "finanzas". Hay aplicaciones que asignarán automáticamente su presupuesto, le notificarán las próximas facturas y transacciones, e incluso servicios a los que puedes enviar mensajes de texto diciendo: "Hola, ¿puedo comprar Thing?" y dirán: "No. No compre Cosa. Cosa que no se ajusta a tu presupuesto".

Claro, la tecnología puede ser invasiva, y yo soy un tipo de lápiz y papel, considerando todas las cosas, pero tenemos reconocer sus beneficios a veces y admitir que no hay vergüenza en utilizar estas cosas para ayudarnos a liderar mejor vive. Ese es el punto clave, ¿verdad? Si algo mejora tu día a día, entonces no hay razón para no usarlo.

Tal vez esto es solo un yo problema, sin embargo. Tengo curiosidad por conocer sus experiencias con el TDAH y la administración del dinero, ¡o por los consejos que pueda tener! Si tiene un método que funcione para usted, compártalo en los comentarios a continuación.