Estrategias matemáticas y consejos de escritura para niños con TDAH, discalculia, disgrafía

“Simplemente sentarse para concentrarse en la tarea de matemáticas es una batalla”.

“¡Siento que siempre estoy regañando a mi hijo por sus tareas de escritura!”

Como la mayoría de los padres saben muy bien, las matemáticas y la escritura son materias complejas que se vuelven infinitamente más desafiantes debido a los síntomas del TDAH, como la dificultad para mantener el enfoque y el esfuerzo mental. Las matemáticas y la escritura también requieren una amplia memoria de trabajo, o la capacidad de hacer malabarismos mentalmente con múltiples piezas de información para ejecutar una tarea. Y los déficits de memoria de trabajo, como sabemos, son comunes en el TDAH.

Estas barreras únicas para el aprendizaje requieren estrategias y técnicas igualmente novedosas para mejorar efectivamente el aprendizaje de su hijo. matemáticas y escritura rendimiento, aumentar su confianza en la escuela y reducir la frustración en el hogar por todos lados. Aquí están algunos de mis favoritos.

Estrategias matemáticas para estudiantes con TDAH

1. Rellenar las lagunas de aprendizaje

Las matemáticas son acumulativas. Un niño con TDAH puede ser un "estudiante de queso suizo" si tiene lagunas en su aprendizaje. Con fundamentos incompletos, pueden perderse y frustrarse al tratar de aprender conceptos avanzados. Evitación y ansiedad matemática normalmente sigue.

• hablar con el maestro para entender dónde su hijo tiene más dificultades. Refuerza esas habilidades en casa. (Dependiendo de las necesidades y calificaciones de su hijo, la contratación de un tutor podría ser lo mejor.)
• Buena práctica a la antigua. Los libros de ejercicios de matemáticas que enfatizan la repetición son excelentes para reforzar las habilidades y aumentar la confianza durante el verano. Unos minutos al día es suficiente. Evite los libros de trabajo que ofrecen una vista previa de las habilidades que su hijo no ha visto.
• Sitios web y aplicaciones de matemáticas también ayudan a desarrollar habilidades al ritmo del usuario. Algunos favoritos:
  • Lluvia de estrellas.com (pre-kínder a grado 3)
  • Arcademics.com (juegos de matemáticas para estudiantes más jóvenes)
  • IXL.com (mejor para estudiantes de secundaria y preparatoria)

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2. Revisar la tarea básica y los hábitos de estudio.

Fuerte tarea y hábitos de estudio ayudar a cerrar las brechas de aprendizaje o evitar que se formen. Si las matemáticas son una dificultad para su hijo, comience enseñándole a hacer lo siguiente:

• Consulte las notas de clase. Pídale a su hijo que revise ejemplos de problemas matemáticos similares que ya resolvió si está atascado en la tarea. Con demasiada frecuencia, los estudiantes con TDAH operan bajo una mentalidad de "lo sé o no lo sé", y se dan por vencidos cuando ven algo nuevo. Revisar el trabajo anterior inculcará una mentalidad de crecimiento y le enseñará a su hijo la autosuficiencia.
• Compara notas con compañeros de clase. Consulte con amigos para llenar los vacíos y reforzar el aprendizaje, especialmente si las notas de su hijo no son confiables. (Descubrí que el sistema Cornell Notes funciona bien para estudiantes con TDAH).
• Crea y realiza exámenes de práctica. para estudiar para los próximos exámenes. Mirar una guía de estudio o notas de clase no cuenta como "estudiar".
• Dibujar problemas verbales. Las imágenes pueden ayudar a su hijo a comprender la pregunta y a encontrar una respuesta.
• Usa papel cuadriculado para mantener los dígitos y las líneas organizadas, lo que puede ayudar a eliminar errores por descuido.

3. Practica matemáticas fuera del aula

Mantenga afinadas las habilidades matemáticas de su hijo señalándole todas las situaciones cotidianas en las que las matemáticas resultan útiles. Algunas ideas: Pídale a su hijo que...

• …mida o pique los ingredientes para las comidas.
• …calcular precios basados ​​en los descuentos listados.
• …escribir la lista de compras y estimar el total.
• … averiguar la propina después de cenar en un restaurante.

Ir más allá con cada situación. Pregunta cosas como:

• ¿Una taza de tres cuartos de harina está más cerca de cero o de uno?
• ¿Cuánto sería el 25% de la factura?

[Leer: 10 formas divertidas de mantener las habilidades matemáticas afiladas]

Consejos de escritura para estudiantes con TDAH

La escritura es un proceso de múltiples pasos y múltiples facetas que requiere que los estudiantes piensen en la gramática y la puntuación; ortografía; claridad; estructura; y vocabulario, sin mencionar la comprensión y la respuesta completa al mensaje. Es por eso que escribir puede ser tan abrumador para muchos estudiantes con TDAH.

1. Organizar los pensamientos para reducir el agobio

• Organizadores gráficos (como los diagramas de Venn y los diagramas de flujo) son marcos visuales que muestran las relaciones entre las cosas. Estas herramientas son excelentes para externalizar ideas, crear esquemas y dar memoria de trabajo músculos un descanso.
• Actúa como escriba. Escriba (o escriba a máquina) mientras habla su hijo. Se utiliza mejor en la escuela primaria o secundaria, esta técnica ayuda a los estudiantes a superar el obstáculo de comenzar una tarea y se puede aumentar haciendo preguntas de guía para alentar el pensamiento.
• Herramientas de voz a texto son cada vez más comunes (piense en la función de escritura por voz en Google Docs) y funcionan bien para los estudiantes que están llenos de ideas, pero tienen dificultades para ponerlas por escrito. Los servicios de transcripción como Rev pueden limpiar el texto sin procesar, lo que facilita que su hijo edite su trabajo.

2. Busque oportunidades de escritura (¡y lectura!)

• Comience un diario de diálogo. Inicie una conversación (sobre cualquier cosa) con su hijo a través de un cuaderno donde ambos escriben respuestas diariamente. No corrija la gramática, la ortografía o la puntuación. Mantenga la actividad ligera y divertida para fomentar la escritura.
• Programe tiempo DEAR. “Deja todo y lee” durante unos 15 minutos varias veces a la semana. Conviértalo en una actividad familiar para aumentar la aceptación.
• Audiolibros son tan enriquecedores como los libros.
• Activar subtítulos de TV para colarse en más tiempo de lectura.

3. No te olvides de escribir a mano y a máquina.

• empuñaduras de lápiz enseñe a los estudiantes cómo sostener correctamente las herramientas de escritura para reducir la fatiga y aumentar la funcionalidad.
• El teclado correcto puede aumentar el enfoque y la productividad. Las teclas en relieve son excelentes para la retroalimentación táctil, pero las teclas más planas y silenciosas pueden disminuir las distracciones.

Cómo mejorar en la escuela: consejos adicionales sobre el TDAH

1. Idee una fórmula de tarea que evite el agotamiento.

• Deje que su hijo tenga tiempo libre antes de comenzar a trabajar.
• Algunos estudiantes se enfocan mejor con un poco de ruido de fondo y bullicio Los auriculares con cancelación de ruido pueden reducir las distracciones en un área concurrida.
• Agitación nerviosa son opciones cada vez más populares que pueden ayudar a aumentar el enfoque.

2. Engañar al cerebro.

A menudo, la parte más difícil de comenzar a hacer la tarea o estudiar es superar las emociones negativas que la rodean. Las ráfagas breves de esfuerzo, seguidas de descansos, son excelentes para escapar del modo de autoconservación del cerebro.

• Anime a su hijo a usar cronómetros, aunque solo sea para 5 o 10 minutos de trabajo a la vez.
• Si las cuentas regresivas ponen ansioso a su hijo, concéntrese en completar una tarea, como escribir dos oraciones de un ensayo, a la vez.

Saber cómo hablar y pedir ayuda es una habilidad importante para la vida. los plantilla de correo electrónico en esta página guiará a los niños tímidos y vacilantes para que pidan a los maestros de manera cortés pero firme lo que necesitan.

• Evita emitir juicios. Reaccionar de forma exagerada acerca de las tareas incompletas o los malos hábitos de estudio solo hará que su hijo se apague. En su lugar, inicia un diálogo: “Veo que tienes cinco tareas atrasadas. Cuéntame sobre eso."
• Evita las luchas de poder. Dele a su hijo espacio y opciones cuando las tensiones sean altas. Diga: “Sé que las matemáticas y la escritura son frustrantes. Ven a buscarme cuando estés listo para recibir ayuda.
• Busque ayuda externa. No tiene que ser el maestro de su hijo. Alguien más: un estudiante mayor, un tutor profesional, etc. – puede tomar esas riendas. La ayuda externa ofrece atención personalizada y consistencia, y reduce el estrés y los conflictos familiares.

El contenido de este artículo se derivó, en parte, del seminario web ADDitude ADHD Experts titulado, “‘¡No puedo concentrarme!’ Cuando el TDAH afecta el desempeño en matemáticas y escritura de su hijo” [Video Replay and Podcast #397] con Ann Dolin, M.Ed., que se transmitió en vivo el 20 de abril de 2022.

Estrategias matemáticas y consejos de escritura para estudiantes con TDAH: Próximos pasos

• Descarga gratis: 20 estrategias de aprendizaje diseñadas para estudiantes con TDAH
• Leer: Cómo eliminar obstáculos a la escritura para estudiantes con TDAH
• Leer: 18 consejos para mejorar las habilidades matemáticas de su hijo

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