¿Padre helicóptero para enseñar gestión del tiempo? Funciones ejecutivas de los adolescentes

P: “Estoy tratando de trabajar en la gestión del tiempo con mi hijo de 15 años antes de que regrese a la escuela, pero parece inútil. No me escucha ni prueba mis sugerencias porque no le gustan mis ideas o siente que puede hacerlo solo. Siempre es una pelea. Se vuelve tóxico en el peor de los casos y frustrante en el mejor de los casos. ¿Debo obligarlo a hacerlo a mi manera o dejarlo en paz? — Mamá sin esperanza

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Hola mamá desesperada:

Es agotador y frustrante compartir consejos y herramientas para ayudar a su hijo, solo para ser rechazado o cerrado repetidamente.

Entonces, ¿qué es lo correcto? ¿Cuánto debería empujar vs. ¿Apártate? ¿Y puedes realmente enseñarle las habilidades que necesita para tener éxito? La respuesta corta: ¡Absolutamente!

La respuesta larga: Gestión del tiempo Los desafíos afectan a la mayoría de los adolescentes, especialmente a aquellos con déficit de atención y disfunción ejecutiva. He escuchado innumerables historias de clientes y amigos que asesoran a padres sobre sus hijos adolescentes: historias de trabajos de investigación escritos la noche anterior a la fecha de vencimiento, lucha por salir por la mañana o llega tarde constantemente a las actividades, que, cuando se examinan de cerca, se centran en la gestión del tiempo problemas. Y, desafortunadamente, estos problemas, y los esfuerzos de los padres para abordarlos, tienden a crear un ambiente muy tóxico en el hogar.

Si bien este problema es omnipresente, se pueden encontrar puntos en común. Porque aunque los adolescentes insistan, "No es un problema", o "Tengo todo bajo control", o peor, "No necesito tu ayuda”, muy pocos adolescentes disfrutan de las noches enteras, las peleas de última hora o las discusiones constantes con sus padres.

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Los adolescentes quieren hacerlo bien. Y tener éxito Simplemente no siempre saben cómo o quieren hacerlo a su manera. Si comenzamos con esos entendimientos, podemos emprender el camino hacia el éxito. Juntos.

A menudo me preguntan si todos mis clientes de coaching de estudiantes son “historias de éxito”. No claro que no. Pero muchos lo son. Aquí están las tres lecciones importantes que he aprendido en el camino.

Lección n.° 1: Ni el helicóptero ni la paternidad sin intervención son 100 % correctos

La participación de los padres es fundamental para ayudar a un estudiante a tener éxito. No quiero decir que tengas que convertirte en un padre helicóptero y coloque el cursor sobre su adolescente cada minuto. Tampoco significa estar completamente al margen y dejar que su adolescente descubra todo por su cuenta. Por supuesto, su grado de participación dependerá de su hijo adolescente. Pero ya sea que esté ofreciendo apoyo y orientación desde el margen o proporcionando andamiaje en cada paso del camino, creando el entorno adecuado Un entorno enriquecedor, colaborativo y positivo en el que su adolescente pueda reforzar lo que ha aprendido es esencial para que domine estos habilidades.

Lección n.º 2: Práctica de las habilidades de gestión del tiempo

Habilidades de manejo del tiempo no son algo que se enseñe una vez, se domine y se avance. Son habilidades APRENDIDAS. Para dominar una habilidad aprendida, uno debe PRACTICAR. Mucho. No hay elixir mágico aquí; la consistencia es clave. Confía en mí esta vez.

[Autoevaluación: ¿Mi hijo tiene TDAH?]

Cuando mi hijo era más pequeño, convertí cada oportunidad y situación disponible en un momento de enseñanza. “Eli, si necesitas estar en el ensayo de la obra a las 5:15 p. m., ¿a qué hora tienes que salir de casa?” “Saldremos de la casa a las 8 p.m. ¿Cuánto tiempo más tienes para conseguir ¿Listo?" Y mi favorito: "¿Cuál es tu plan de estudiar para tu examen de matemáticas el viernes cuando no llegues a casa del ensayo de la obra el jueves por la noche hasta las 9:30 p. m.?" y en eso se fue.

Lección n.° 3: El mejor maestro Rara vez Helicópteros

Sepa cuándo es el momento de traer profesionales.

Su adolescente debe estar a bordo y dispuesto a trabajar con usted para que cualquier estrategia funcione. Y, sinceramente, los padres no siempre son los mejores maestros para sus hijos. Ya sea que las emociones se interpongan en el camino o que no tenga el conjunto de habilidades para enseñarle a su adolescente, no sea duro consigo mismo. Un TDAH/entrenador de estudiantes o tutor de funciones ejecutivas puede ser la respuesta. ¿Cuántas veces has dicho: “Él no me escuchará a mí, pero escuchará a su entrenador/maestro/tutor”? En mis años de práctica, incluso los estudiantes más reacios a la ayuda de sus padres se acercaron. Solo tomó tiempo.

No te desanimes. Confía en ti mismo y en tu hijo. Pruebe diferentes enfoques hasta que encuentre uno que funcione. Aprended juntos si os lo permite. Solo mantén las líneas de comunicación abiertas. Recuerda, si no funciona, siempre puedes traer a un profesional. Este es sólo el comienzo.

Buena suerte.

Padre helicóptero vs. Hands-off: Próximos pasos

• Descarga gratis: ¿Cuáles son las funciones ejecutivas más débiles de su adolescente?
  
• Aprender: Cómo no ser padre helicóptero de su hijo adolescente con TDAH
• Leer: ¿Qué es la paternidad helicóptero vs. ¿Andamio?

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Leslie Josel, entrenadora familiar de TDAH, de Orden en el caos, responderá a las preguntas de AÑADIR lectores sobre todo, desde el desorden de papeles hasta dormitorios en zona de desastre y desde dominar las listas de tareas pendientes hasta llegar a tiempo cada vez.

¡Envíe sus preguntas al Entrenador familiar de TDAH aquí!

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