“Madre naturaleza: la terapia para el TDAH que funciona mejor”

Tiene seis años y su TDAH está cobrando importancia.

Es el tipo que no quieres compartir con extraños y algunos amigos, sabiendo que si les cuentas, recibirás un manto y una sugerencia para una buena paliza. Pero agosto no necesita una paliza. August no necesita ser gritado, reprendido o acosado.

Sin embargo, estamos teniendo dificultades, él y yo. Estamos educación en el hogar jardín de infantes, y las cosas a veces (a menudo) no salen según lo planeado. Si August está interesado, es un estudiante modelo, entusiasta y comprometido, lleno de preguntas y sentado a la mesa de la escuela después de que sus hermanos se hayan alejado.

Pero, como trato de explicar a las personas, una característica del trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) es la dificultad para hacer cosas que tienes poco motivación para. Básicamente, es muy, muy, muy difícil hacer lo que no quieres hacer, especialmente si tienes seis años. Especialmente si tienes algo tendencias hiperactivas. Especialmente cuando estás en casa y rodeado de distracciones como juguetes, perros y hermanos. Desafortunadamente para agosto, esas cosas por las que tiene poca motivación a veces incluyen matemáticas. A menudo incluye escritura, escritura básica, poner el bolígrafo en la página y escribir la carta. Estas son las piedras angulares del jardín de infantes.

Cuando agosto no quiere hacer estas cosas, él tira al suelo. El se queja. Se desliza hacia abajo en su asiento. Él mira su papel o la pantalla de la computadora durante 15 minutos a la vez. Sus gemidos se hacen más fuertes y jura que no puede hacerlo. Entonces voy a ayudarlo. Esto termina conmigo persuadiéndome suavemente, lo que él toma como gritos (que no lo es), y que me frustro y realmente grite (no estoy orgulloso de eso), y que él llore. Y el ciclo vicioso continúa.

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El otro día, le estaba leyendo una novela gráfica de Afrodita para estudios sociales. De repente me di cuenta de que no había estado prestando atención a las páginas. Le pregunté sobre lo que había estado sucediendo. No tenía idea. A pesar de tener TDAH, a pesar de saber que es propenso a fuera de zona, Dejé caer el libro y me alejé.

Sentí que nuestra relación se estaba deteriorando. No parecía querer estar cerca de mí. Es decir, hasta que comenzamos a plantar durante el año.

August ama el mundo natural. La mayoría de los niños sí, pero los niños con TDAH parecen tener una afinidad especial por ello. Como un artículo en ADDitude Revista titulada "El mejor tratamiento natural"Dice:" ¿Quién puede resistir el atractivo de un remedio natural para el TDAH? No necesitas hacerlo. Adelante: abre tu puerta, respira aire fresco y date un capricho con la madre naturaleza misma ”. El artículo sigue con una larga lista de evidencia anecdótica de lectores que atestigua cuánto tiempo al aire libre en la naturaleza ayuda a su TDAH niños

La revista también entrevistó al investigador. Francis Kuo, quien dijo que si bien los investigadores confiaban en que "una breve exposición a la naturaleza" ayudó a mejorar la memoria y el impulso control, se preguntaban si lo mismo era cierto para los niños que jugaban regularmente en el mismo entorno: su patio trasero, decir. Encontraron: "Aquellos que juegan regularmente en los mismos entornos verdes al aire libre tienen síntomas más leves que aquellos que juegan en interiores o en patios de recreo". Psicología Hoy enumera estudio tras estudio que demuestra que los niños con TDAH tienen una reducción de los síntomas después de pasar tiempo en la Madre Naturaleza.

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No lo hicimos a propósito. August parecía gravitar hacia el jardín. Me ayudó a plantar; él me ayudó a comenzar las semillas. Me regó las plantas religiosamente hasta el punto de que comencé a darle un subsidio para hacerlo dos veces al día. Mientras pasaba parte de su tiempo en el patio jugando, a menudo estaba a mi lado: hablando, señalando lo que había germinado, lo que comían las babosas, lo que comían los perros (y luego ayudarme a mover dicho pimiento plantas). Estaba tan emocionado por mis brotes de soja como yo. Se ensució. Me ayudó a elegir dónde poner mis peldaños y vio la primera de mis plántulas de orégano.

Él era un niño diferente. No hosco o enojado, sino divertido, amoroso, capaz, servicial y hablador, y nunca ha sido un niño hablador. Buscó sapos, luego buscó gusanos para alimentar a los sapos que había atrapado. Él es muy feliz afuera. Él es muy feliz en nuestro jardín.

Ahora, lo saco en su pijama antes de la escuela, para que podamos examinar nuestro terreno. Su escritura ha mejorado o, al menos, se ha convertido en una batalla menor. Todavía no es un gran fanático de las matemáticas, pero no llora tanto como antes. Cuando se enoja, llora: no está desafiante o enojado Él no pelea conmigo. Pide ayuda. Él dice: "Mamá, no puedo hacer esto". Y cualquiera que haya tratado con un niño desafiante con TDAH sabe qué diferencia tan grande es esta.

El jardín lo ha ayudado. El jardín era la terapia que necesitaba. Claro, tenemos un largo camino por recorrer. Claro, esto no es una panacea. Pero el jardín ha sido de gran ayuda. Algo está creciendo aquí. Y no son solo las semillas.

["En mi jardín, me vuelvo sereno".]

Actualizado el 6 de junio de 2018