Mis relaciones personales cambiaron después de sufrir abuso

Mis relaciones cambiaron después de que fui abusada. Aprendí esto hace un tiempo, cuando tuve la oportunidad de sentarme y examinar a las personas que tengo como parte de mi círculo íntimo. Fue entonces cuando me di cuenta de que mis amigos ahora diferían significativamente de los de hace años. Entonces, naturalmente, inmediatamente me sentí triste, pensando que tal vez fue algo que hice o dije para crear una deriva entre estos otros y yo. Así que, naturalmente, culparse a sí mismo era mi emoción favorita cuando sentía que había un problema. Afortunadamente, tengo terapeutas que me guían a través de diferentes situaciones, incluidas algunas como esta, en las que me siento insegura.

Por qué mis relaciones cambiaron después del abuso y con el tiempo

El conocido poema de Brian A. Drew Calker titulado, 'Razón, temporada y toda una vida', describe cómo los amigos llegarán a nuestras vidas por una razón, un período específico de nuestra vida o toda nuestra vida. Una vez que te das cuenta de que no siempre tendrás las mismas personas a tu alrededor, tu perspectiva evoluciona.

He escuchado referencias a este famoso poema varias veces, y ahora que puedo sentarme y examinar mi pasado, puedo señalar dónde caen mis amigos. Actualmente tengo algunos amigos de toda la vida, y mantengo varios amigos de temporada, y muchos más han estado en mi vida por una razón y ya no están.

Al principio, estaba triste porque no hacía más para mantenerme en contacto con la gente o mantener estas amistades. Sin embargo, este deseo era mi psique controlando el necesita ser querido y amado por los demás.

No todos deberían quedarse para siempre

Aunque es genial tener amigos que te pueden apoyar y estar ahí cuando los necesites, no todos deberían quedarse en tu vida para siempre. A menudo, las personas cumplirán un propósito al ayudarlo a lograr una meta, llegar a una realización o apoyarlo en una situación difícil.

Una vez que ese obstáculo desaparezca, es posible que esta persona ya no sea valiosa y que se separen. Aunque puede ser desalentador, esto le sucede a muchas personas todos los días. No tienes que ser responsable de mantener amistades que no son de apoyo o valiosas para ti.

El abuso cambia las relaciones

pasando por un relación abusiva me ha dado la perspectiva para ayudarme a elegir mejores personas para incluir en mi vida. Como resultado, ya no siento que debo hacer felices a todos o asegurarme de que soy yo quien soluciona todos los problemas. En cambio, comencé a poner mis necesidades en un lugar de importancia, que no siempre es lo que algunas personas quieren de mí.

Aunque todavía puede ser devastador cuando reconozco que ya no hablo con una persona específica, sé que podría deberse a otras razones además de mis defectos. Ya no asumo la responsabilidad de los demás, y aprecio a mis amigos de toda la vida y a los que están conmigo en esta temporada o razón.

Y una vez que pueda ver el beneficio de adaptarse a un círculo interno cambiante, comienza la siguiente fase de su viaje de curación.

Cheryl Wozny es escritora independiente y autora publicada de varios libros, incluido un recurso de salud mental para niños, titulado ¿Por qué mi mami está tan triste? Escribir se ha convertido en su forma de sanar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebook, y en su blog.