Motivación para adolescentes con TDAH: cómo se desmorona y por qué
La motivación de los adolescentes con TDAH comparte una relación inversa con la crítica, los desafíos de la función ejecutiva, la ansiedad y las exigencias académicas. A medida que estos aumentan, la motivación disminuye. Estas son las razones que citan los adolescentes con TDAH para darse por vencidos o retirarse, e ideas para los cuidadores que quieren ayudar.
"No me importa."
"Carece de sentido."
"¿Por qué molestarse?"
Cuando la motivación se desvanece (o se desvanece por completo) en adolescentes con TDAH, sucede por muchas razones. A veces, años de críticas y correcciones simplemente rompen el lomo del camello. A menudo, el demandas de la función ejecutiva de la escuela intermedia o secundaria superan el conjunto de habilidades de un niño. Y claramente el inicio de la pubertad, con su mal humor elevado, síntomas premenstruales y distracciones sociales, afecta a casi todos.
Independientemente de su desencadenante, motivación agotada tiende a verse y sonar bastante similar entre los adolescentes con TDAH. En una encuesta reciente de ADDitude, les preguntamos a los cuidadores:
“Cuando su adolescente opta por no participar en el trabajo o las actividades escolares, ¿cuál de las siguientes es más probable que diga que es la razón? (Seleccione todas las que correspondan.)" Estas son las respuestas que dieron:- se me olvidaba: 20,31%
- Estoy demasiado cansado: 14,03%
- El profesor nunca nos lo contó: 11,56%
- Es demasiado difícil: 11,52%
- No entendí lo que quería el profesor: 11,37%
- Se me acabó el tiempo; Estoy demasiado ocupado: 10,54%
- ¿Cuál es el punto de? Nunca usaré esto en la vida: 9.7%
- Trabajaré más duro/lo haré mejor en el próximo: 6,54 %
- Ya me va mal en esta clase: 4,32%
Los comentarios y preguntas de los encuestados sugieren que el TDAH contribuye a los problemas de motivación en algunas áreas clave:
Obstáculo de motivación n.º 1: TDAH ansia de novedad
"El mío siempre dice que el trabajo escolar es demasiado aburrido... ¿qué puedo hacer con esa respuesta?"
Obstáculo de motivación n.º 2: las recompensas lejanas no funcionan
“Nuestro hijo no hará el trabajo si es demasiado difícil o demasiado fácil. Las recompensas o amenazas de quitar cosas no mueven la aguja de la motivación. Nada funciona."
“Descubrí que las consecuencias de quitarme cosas no tienen efecto en mi hijo adolescente (de 16 años) y, a menudo, provocará que entre en un estado emocional negativo y en cascada. Parece mejor permitirle que siga haciendo algo que no se ha ganado mientras lucha la batalla para encontrar la motivación interna para hacer lo que necesita hacer”.
Obstáculo de motivación n.º 3: el "por qué" falta en el trabajo escolar
“De hecho, estoy de acuerdo con el punto de vista de mi hijo adolescente ‘Cuál es el punto’. El plan de estudios no es relevante para las cosas que necesita saber para tener éxito en la vida, por ejemplo, escribir no ficción y argumentos bien (en lugar de tanto tiempo analizando la literatura), y la gestión de las finanzas (en lugar de teoría avanzada matemáticas). Sin embargo, no se ofrecen alternativas en la escuela, y termina siendo incapaz de concentrarse en una clase aburrida y se siente como un fracaso (¡aunque ansioso por aprender en intereses relevantes fuera de la escuela!)”.
Obstáculo de motivación #4: Autoestima maltratada
“¿Cómo motivas a un niño de 15 años con TDAH/ODD para que vuelva al buen camino en la escuela? Pasó de As & Bs en su primer año a reprobar casi todas las materias este año. Y también tiene un ligero talento”.
Obstáculo de motivación n.º 5: las rutinas interrumpidas destruyen el impulso
“¿Cómo ayudar a un recién graduado de la escuela secundaria que solía tener que levantarse para ir a la escuela y funcionar durante un día completo? día escolar, que ahora no puede levantarse antes del mediodía, no tiene trabajo y no está motivado para participar en el mundo. Sin la estructura de la escuela, se tambalea”.
Para obtener más información sobre los obstáculos comunes para la motivación entre los adolescentes con TDAH y escuchar soluciones de expertos para superar esos obstáculos, escuche el seminario web de expertos ADDitude “Mi adolescente con TDAH carece de toda motivación” por Maggie Sibley, Ph. D., que se transmitió en vivo el 9 de noviembre de 2022.
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